Cum sa depasesti situatiile neplacute la birou
activitati periculoaseiesirea de urgentaregula generalalocuri de munca periculoase
Avand in vedere faptul ca in ziua de astazi armele se obtin din ce in ce mai usor, trebuie sa fii din ce in ce mai precaut, mai ales daca serviciul tau implica zi de zi contactul cu diferite persoane.
In ultimul timp vedem la stiri lucruri din ce in ce mai infricosatoare: crime in cadrul bancilor, magazine jefuite si vanzatoare ucise, rapiri si multe alte lucruri care ar face pana si cel mai curajos om sa se teama pentru viata lui. Mai mult decat atat, in cazul in care din nefericire vei fi vreodata implicat in vreun incident de acest gen va trebui sa stii cum anume sa reactionezi, de aceea iti punem la dispozitie cateva sfaturi pe care ar trebui sa le urmezi.
Iata cele cinci sfaturi care te pot ajuta sa supravietuiesti celor mai neplacute situatii intalnite la birou si nu numai:
1. Fii constient de risc
Studiile arata ca in fiecare an se pierd intre 500 si 1000 de vieti din cauza armelor. Se pare ca aproximativ o treime din acestea sunt sinucideri iar restul in proportie de 25% sunt crime. De cele mai multe ori, aceste incidente se petrec intre colegii de munca, familie, prieteni, clienti si chiar pacienti. Esti predispus pericolului si viata it este pusa in pericol intr-un procentaj mai mare atunci cand te afli la serviciu decat atunci cand esti acasa, deoarece cele mai multe crime se petrec in locuri publice.
2. Ia in serios amenintarile verbale si scrise
Trebuie sa fii constient de faptul ca atunci cand cineva te ameninta ca va folosi o arma impotriva ta, nu se va teme sa o faca din moment ce te-a amenintat. De cele mai multe ori, atacatorii care apeleaza la astfel de tertipuri sunt persoane cu probleme de sanatate mentala, cu un istoric violent care de cele mai multe ori apeleaza la teorii conspirationale pentru a-si "elimina" victima. Aceste persoane vorbesc deseori despre violenta, ba chiar isi impartasesc cele mai violente obiceiuri celor din jur.
3. Nu te implica inutil in dispute
Daca observi pe cineva de la serviciu ca are tendinta de a deveni violent nu incerca sa il infrunti, deoarece nu vei stii niciodata cum va reactiona. Incearca sa atenuezi conflictul inainte de a se ajunge la o tragedie. Daca vei actiona violent la randul tau, nu vei reusi decat sa il starnesti si mai rau, lucru deloc favorabil intr-o astfel de situatie.
4. Fa-ti un plan
Ca o regula generala, ar trebui in permanenta sa fii atent la trei aspecte atunci cand te afli la locul de munca. Primul aspect este iesirea din cladire (acest lucru ar trebui sa il stii indiferent de locul in care te afli, astfel incat sa iesi cat mai repede atunci cand lucrurile scapa de sub control). Al doilea aspect de care ar trebui sa ai grija este sa stii mereu care este cea mai apropiata camera care se poate incuia sau baricada. In cele din urma, trebuie sa iti alegi un loc cat mai ferit unde sa te poti ascunde in cazul in care un foc de arme ar incepe.
5. Ascunde-te si fa liniste
In cazul in care nu pot iesi din cladire sau nu poti gasi o camera in care sa te baricadezi, asunde-te intr-un loc cat mai ferit de privirile celorlalti. Nu suna la 112 atunci cand esti ascuns, deoarece cea mai importanta regula este sa nu scoti nici macar un sunet. De asemenea, pentru a cere ajutor le poti da un SMS de urgenta celor apropiati in care sa ii rogi sa sune la 112 si sa explice situatia in care te afli.