Pasi spre succes: Cum sa faci fata criticilor

Pasi spre succes: Cum sa faci fata criticilor leadershipself-managementcriticigestionarea criticilorsfaturi

Criticile nu sunt niciodata usor de primit, insa cu putin antrenament este posibil uneori sa creezi o bariera intre critici si activitatea ta, pentru a te proteja. Aceasta deprindere de a lasa reprosurile sa treaca pe langa tine fara sa te atinga poate fi utila pe termen scurt, dar ea nu functioneaza in fata tuturor criticilor si, in acelasi timp, nu este un lucru prea intelept sa devii totalmente impermeabil la observatii, dupa principiul "cainii latra, ursul trece". Iata 5 cai la indemana pentru a invata sa gestionezi criticile:
✓ Incearca sa determini validitatea criticii
Fiecare are dreptul la o opinie, iar acest fapt te indreptateste, probabil, sa consideri ca orice critica este subiectiva. Dar nu poti ignora nuantele, pentru ca lumea nu-i alcatuita doar din alb si negru. Ca sa evaluezi gradul de subiectivism, incearca sa iei in seama situatia persoanei care formuleaza critica, cunostintele sale, experienta si perspectiva pe care o poate avea asupra subiectului respectiv. Dupa aceasta reflectie, vei putea delimita ceea ce este util si constructiv de ceea ce nu este.
 
✓ Fii deschis la imbunatatire
Chiar daca ti se pare anevoios, fii cinstit cu tine insuti si examineaza fara concesii ce anume ai putea imbunatati in ceea ce faci. Aceasta poate fi o etapa importanta in autoperfectionare, o treaba ingrata, dar care care te ajuta sa progresezi. Ramai deschis la criticile constructive, pastrand in acelasi timp vii in minte domeniile in care stii ca esti bun.
 
✓ Foloseste critica pentru a te motiva
Critica poate sa te descurajeze, mai ales daca starneste frustrare sau manie. Dar este mai benefic si pozitiv sa transformi aceasta energie in motivare, decat sa o lasi sa te doboare.
 
✓ Nu o lua drept ceva personal
Este destul de greu sa nu iei o critica in nume personal si, pentru a preveni aceasta interpretare, este important sa ramai obiectiv in legatura cu propria-ti activitate. Aminteste-ti ca un comentariu are in vedere ceea ce faci, si nu pe tine ca persoana.
 
✓ Nu generaliza
Faptul ca esti criticat nu inseamna neaparat ca esti (sau esti vazut ca) nepriceput in general. Nu lasa criticile negative sa te faca sa uiti punctele tale bune. Dezvolta-ti capacitatea de a te relansa amintindu-ti succesele anterioare si celelalte aspecte ale muncii tale de care esti mandru.