Lucrezi la birou? Nu uita de analizele de sange anuale!

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Lucrezi la birou? Nu uita de analizele de sange anuale!
Lucrezi la birou? Nu uita de analizele de sange anuale!
de Redactia Manager la 09 Dec. 2022
Urmareste-ne pe Google News
analize medicaleanalize anualeanalize de sange

Secolul 20 a fost cel in care s-a facut trecerea de la munca fizica la munca de birou. Dezvoltarea tehnologica a dus la necesitatea crearii unor noi locuri de munca, cele mai multe fiind considerate „sedentare”. Cu toate ca lucrul la birou este adesea considerat mai usor decat munca fizica, trebuie tinut cont ca are anumite implicatii asupra sanatatii, atat psihice, cat si fizice. In cele ce urmeaza, vom prezenta pasii pe care ar trebui sa ii urmeze fiecare persoana care lucreaza la birou, pentru a-si pastra sanatatea si pentru a alege preventia, nu tratamentul. 
 

Analize de sange anuale 
 
Un set de analize medicale anuale ar trebui sa fie de nelipsit tuturor celor care lucreaza de la birou, la fel ca oricarei alte persoane. Mai mult, ar fi bine daca analizele s-ar face de doua ori pe an sau ori de cate ori recomanda medicul curant, in cazul unor afectiuni. Analizele de sange reprezinta cheia preventiei, deoarece multe afectiuni pot fi tratate inca din stadiul incipient sau pot fi oprite din evolutie. 
 
Persoanele care lucreaza la birou sunt predispuse la „afectiuni moderne”, in special diabet, hipercolesterolemie, hipertensiune si probleme circulatorii. Acestea sunt cauzate de sedentarism, de statul prelungit pe scaun fara pauze, de o alimentatie nu tocmai echilibrata si de consumul exagerat de cafea (peste cantitatea zilnica recomandata). 
 
Din fericire, analizele de sange anuale pot confirma daca exista anumite modificari in organism. Spre exemplu, pre-diabetul nu va evolua in diabet zaharat, daca persoana isi schimba stilul de viata la timp. De asemenea, problemele circulatorii pot fi relevate de analize inca din stadiul incipient, iar micile schimbari ale stilului de viata si, eventual, un tratament recomandat de medic le pot trata. 
 
Ce analize de sange pot face persoanele care lucreaza la birou? 
 
Una dintre analizele destul de importante, insa pe care nu multe persoane o includ in lista de investigatii anuale, este cea care verifica nivelul vitaminei D in sange, mai exact 1,25-(OH)2-VITAMINA D3. Persoanele care lucreaza de la birou petrec destul de mult timp fara a beneficia de sinteza naturala a vitaminei D, de la soare. De aceea, este bine de verificat nivelul acesteia si, daca este cazul, sa se suplimenteze conform indicatiilor medicului curant. 
 
Hemoleucograma completa este una dintre cele mai recomandate analize si poate indica prezenta unor afectiuni in diverse stadii. Pe scurt, hemoleucograma masoara celulele de baza din sange (globule albe, globule rosii si trombocite) si, corelata cu alte analize de sange si investigatii, poate ajuta la un diagnostic precis al majoritatii afectiunilor. 
 
Profilul lipidic, mai exact HDL Colesterol, LDL Colesterol, colesterol total si trigliceride se utilizeaza pentru a evalua riscul aparitiei bolilor cardiovasculare. Persoanele care au un loc de munca sedentar si care nu compenseaza cu un stil de viata activ in timpul liber sunt mai predispuse la aparitia bolilor cardiovasculare. Prin urmare, daca profilul lipidic prezinta modificari, se vor putea lua masuri pentru a preveni sau trata afectiunile cardiovasculare. 
 
O alta analiza foarte importanta este glucoza serica (glicemia). Trebuie mentionat faptul ca sedentarismul, in combinatie cu un program de mese dezorganizat, cu o alimentatie incompleta si cu stresul de la locul de munca, poate provoca, in timp, rezistenta la insulina, iar mai apoi, diabet. Este de mentionat faptul ca diagnosticul de diabet sau pre-diabet nu se pune pe baza analizei de glicemie. Valorile modificate ale acesteia reprezinta o indicatie pentru alte analize specifice, pe care le va recomanda medicul specialist pentru a confirma sau infirma diagnosticul. 
 
Pe langa aceste analize principale, mai trebuie mentionate si: sideremia, feritina, transaminazele, ureea serica, analizele uzuale pentru tiroida (TSH, T3 si T4), nivelul de magneziu, calciu total si ionic, proteina C reactiva si fibrinogenul. Bineinteles, in functie de starea de sanatate a fiecarei persoane, medicul mai poate prescrie si alte analize de rutina. 
 
Asadar, toate persoanele care lucreaza la birou ar trebui sa acorde atentie sporita analizelor anuale si sa nu intarzie sa le efectueze. 
 
Sursa foto: Shutterstock 
 
 
 

Ultimele NOUTATI

Educatie financiara: sfaturi practice pentru administrarea bugetului de afaceri
Business

Educatie financiara: sfaturi practice pentru administrarea bugetului de afaceri

today29 Mar. 2024
Mileniali, Gen Z, Boomers: 4 diferente generationale in preferintele de lucru pe care merita sa le cunosti ca manager
Companii

Mileniali, Gen Z, Boomers: 4 diferente generationale in preferintele de lucru pe care merita sa le cunosti ca manager

today29 Mar. 2024
Stresul la locul de munca si cum il poti depasi: 7 sfaturi practice
Life Style

Stresul la locul de munca si cum il poti depasi: 7 sfaturi practice

today29 Mar. 2024
Cum ti se reflecta personalitatea in alegerea masinii
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul auto

Cum ti se reflecta personalitatea in alegerea masinii

today29 Mar. 2024
Reductoarele melcate si coaxiale – parti integrante ale industriilor care folosesc utilaje si echipamente electrice
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul auto

Reductoarele melcate si coaxiale – parti integrante ale industriilor care folosesc utilaje si echipamente electrice

today29 Mar. 2024
Noua moneda meme Slothana, de pe Solana, strange 500.000 USD in prima zi de prevanzare – Urmatorul crypto care poate creste de 100x? (P)
Business

Noua moneda meme Slothana, de pe Solana, strange 500.000 USD in prima zi de prevanzare – Urmatorul crypto care poate creste de 100x? (P)

today29 Mar. 2024
3 moduri de a purta costumul de dama
Life Style

3 moduri de a purta costumul de dama

today28 Mar. 2024
Joburile din Romania pentru care nu bate nimeni la usa patronilor:
Companii

Joburile din Romania pentru care nu bate nimeni la usa patronilor: "Nu vor sa munceasca"

today28 Mar. 2024
Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

Stresul la locul de munca si cum il poti depasi: 7 sfaturi practice
Life Style

Stresul la locul de munca si cum il poti depasi: 7 sfaturi practice

today29 Mar. 2024
Cum ti se reflecta personalitatea in alegerea masinii
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul...

Cum ti se reflecta personalitatea in alegerea masinii

today29 Mar. 2024
Reductoarele melcate si coaxiale – parti integrante ale industriilor care folosesc utilaje si echipamente electrice
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul...

Reductoarele melcate si coaxiale – parti integrante ale industriilor care folosesc utilaje si echipamente electrice

today29 Mar. 2024
Noua moneda meme Slothana, de pe Solana, strange 500.000 USD in prima zi de prevanzare – Urmatorul crypto care poate creste de 100x? (P)
Business

Noua moneda meme Slothana, de pe Solana, strange 500.000 USD in prima zi de prevanzare – Urmatorul crypto care poate creste de 100x? (P)

today29 Mar. 2024

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
x