Capitanul Gurmand va recomanda: Pasta de fasole cu legume si masline

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Capitanul Gurmand va recomanda: Pasta de fasole cu legume si masline Capitanul Gurmand va recomanda: Pasta de fasole cu legume si masline
de Manager.ro la 18 Ian. 2011 Exclusiv
Urmareste-ne pe Google News
fasolepasta de fasoleretetemancare vegetarianaretete vegetariene

De pe taramul cu retete astazi va aduc o mancare vegetariana, buna nu doar pentru vegetarienii convinsi, ci si pentru cei care, pentru moment, s-au saturat de "carnarii". Care sunt ingredientele? - 400 g fasole boabe (alba); - 2 morcovi medii; - un pastarnac mediu; - 3 cepe de apa, medii; - masline fara samburi, dupa gust (in jur de 125-150 de grame); - sare, putin ulei de masline, patrunjel verde, zeama de lamaie, piper alb macinat.

Mod de preparare:
Spalati fasolea, s-o faceti si mai alba... Puneti-o la inmuiat de seara, pentru a doua zi.

Fierbeti fasolea intr-un vas, morcovii si pastarnacul in alt vas (ca sa nu se ia la bataie). Cand toate s-au fiert, scurgeti-le de apa si amestecati-le cu mixerul, adaugand ulei, sare, zeama de lamaie, piper alb si, doar daca este necesar, putina zeama de la fasolea fiarta. Amestecati-le fara teama, nu vor intra in reactie.

Taiati maslinele rondele fine (evitati rondelurile, c-or sa va fugareasca simbolistii). Ceapa taiati-o solzisori: stiti deja, sa fie hidrodinamici. Tocati fin patrunjelul. A venit momentul sa incorporati maslinele, ceapa si patrunjelul in pasta obtinuta. Aliniati-le, explicati-le deschis ca le veti distruge si ultima farama de individualitate si... incorporati-le, amestecandu-le sa nu mai stie de ele!

Serviti pasta de fasole rece sau la temperatura camerei, cu muraturi.

De ce este sanatoasa pasta de fasole astfel preparata?
Fiindca va ofera proteine (din fasole), carbohidrati de buna calitate (din fasole si legume), grasimi sanatoase (din masline) si antioxidanti (in special din ceapa si patrunjel).

Pofta buna!

Ultimele NOUTATI

Cum se foloseste corect un card de credit, pentru cumparaturi, ca sa nu ajungi sa platesti dobanzi uriase
Comunicate

Cum se foloseste corect un card de credit, pentru cumparaturi, ca sa nu ajungi sa platesti dobanzi uriase

today19 Apr. 2024
Tichete gratis de la stat pentru masa de Paste. Doar o cerere e necesara si banii vin la usa prin postas
Ultima ora

Tichete gratis de la stat pentru masa de Paste. Doar o cerere e necesara si banii vin la usa prin postas

today19 Apr. 2024
Kovesi, sefa EPPO, a dat ordin sa se faca perchezitii la niste functionari publici din Romania: ar fi furat 160.000 de euro din fonduri europene
Ultima ora

Kovesi, sefa EPPO, a dat ordin sa se faca perchezitii la niste functionari publici din Romania: ar fi furat 160.000 de euro din fonduri europene

today19 Apr. 2024
ANAF incepe sa dea amenzi de 8.000 - 10.000 lei din octombrie 2024: pe lista neagra sunt comerciantii, ce urmareste Fiscul
Economie

ANAF incepe sa dea amenzi de 8.000 - 10.000 lei din octombrie 2024: pe lista neagra sunt comerciantii, ce urmareste Fiscul

today19 Apr. 2024
Sfaturi de econonomisire pentru romanii cu salarii si pensii mici: cum sa-ti gestionezi corect bugetul lunar
Banii tai - sectiune de educatie financiara

Sfaturi de econonomisire pentru romanii cu salarii si pensii mici: cum sa-ti gestionezi corect bugetul lunar

today19 Apr. 2024
Raben Romania lanseaza o noua ruta de transport intre Timisoara si Viena
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul auto

Raben Romania lanseaza o noua ruta de transport intre Timisoara si Viena

today19 Apr. 2024
Monedele meme care continua sa creasca (P)
Business

Monedele meme care continua sa creasca (P)

today19 Apr. 2024
FMI nu crede ca economia mondiala va intra in recesiune: iata de ce nu vine criza peste noi
Economie

FMI nu crede ca economia mondiala va intra in recesiune: iata de ce nu vine criza peste noi

today19 Apr. 2024
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

Kovesi, sefa EPPO, a dat ordin sa se faca perchezitii la niste functionari publici din Romania: ar fi furat 160.000 de euro din fonduri europene
Ultima ora

Kovesi, sefa EPPO, a dat ordin sa se faca perchezitii la niste functionari publici din Romania: ar fi furat 160.000 de euro din fonduri europene

today19 Apr. 2024
ANAF incepe sa dea amenzi de 8.000 - 10.000 lei din octombrie 2024: pe lista neagra sunt comerciantii, ce urmareste Fiscul
Economie

ANAF incepe sa dea amenzi de 8.000 - 10.000 lei din octombrie 2024: pe lista neagra sunt comerciantii, ce urmareste Fiscul

today19 Apr. 2024
Sfaturi de econonomisire pentru romanii cu salarii si pensii mici: cum sa-ti gestionezi corect bugetul lunar
Banii tai - sectiune de educatie...

Sfaturi de econonomisire pentru romanii cu salarii si pensii mici: cum sa-ti gestionezi corect bugetul lunar

today19 Apr. 2024
Raben Romania lanseaza o noua ruta de transport intre Timisoara si Viena
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul...

Raben Romania lanseaza o noua ruta de transport intre Timisoara si Viena

today19 Apr. 2024

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
x