Mananca sanatos

8 dintre cele mai sanatoase mancaruri bogate in vitamine: surse naturale de energie si imunitate
27 Mai. 2025
Alimentatia joaca un rol esential in mentinerea sanatatii, iar mancarurile bogate in vitamine sunt o sursa naturala de energie, vitalitate si protectie impotriva bolilor. O dieta echilibrata, bazata...

De ce grasimile trans sunt toxice pentru organism
24 Mai. 2025
Grasimile trans, cunoscute si sub denumirea de acizi grasi trans, sunt unele dintre cele mai periculoase tipuri de grasimi pentru sanatatea umana. Desi in trecut au fost utilizate pe scara larga in...

Caloriile fantoma: cum mancarea ultra-procesata iti fura energia chiar daca e sub 500 kcal
22 Mai. 2025
Tot mai multi oameni incearca sa manance „smart”, alegand produse cu putine calorii. Dar ce se intampla cand alegi un snack sub 500 kcal si totusi te simti obosit, iritat sau flamand la...

De ce merita sa iti faci branza, smantana si untul acasa
12 Mai. 2025
Laptele este una dintre cele mai nutritive surse de hrana, fiind bogat in calciu, proteine, vitamine si fosfor. Consumul regulat de lapte si produse lactate contribuie la mentinerea sanatatii oaselor,...

Cea mai rapida reteta de cozonaci! Ingredientele pentru 2 cozonaci mari si modul de pregatire pas cu pas
18 Apr. 2025
Cine a spus ca trebuie sa stai ore intregi in bucatarie ca sa obtii cozonaci pufosi, aromati si bine crescuti? Am gasit cea mai rapida reteta de cozonaci , care nu doar ca economiseste timp, dar...

De ce conteaza calitatea laptelui si cum poate fi verificata
09 Apr. 2025
Laptele este unul dintre cele mai complete alimente. Fiind o sursa valoroasa de calciu, proteine, vitamine si grasimi esentiale, acesta contribuie la mentinerea sanatatii oaselor, a danturii si a...

Top 5 alimente care iti influenteaza nivelul de energie zilnic
17 Mar. 2025
Mentinerea unui nivel optim de energie pe parcursul zilei depinde in mare masura de alimentatia pe care o avem. Daca iti simti energia scazand rapid, este posibil sa nu alegi cele mai potrivite...

Cel mai sanatos aliment din lume a fost descoperit si trebuie sa il incerci
23 Oct. 2024
Nasturelul sau macrisul de apa, cunoscut stiintific sub numele de Nasturtium officinale, a fost desemnat cel mai sanatos aliment din lume datorita profilului sau nutritional bogat si variat. Acest...

Alimentele procesate: pericolele ascunse pentru sanatatea ta
02 Oct. 2024
Alimentele procesate au devenit o parte obisnuita a dietei moderne, dar acestea ascund numeroase riscuri pentru sanatate. Desi sunt convenabile si au un termen de valabilitate mai lung, consumul...

Despre dietele populare: care dintre ele functioneaza si care sunt riscurile?
05 Sep. 2024
Dietele au devenit o parte integranta a culturii moderne, multi dintre noi fiind tentati sa incercam diverse regimuri alimentare care promit rezultate rapide si eficiente. Printre cele mai populare se...

Care sunt vitaminele esentiale pentru organismul uman si sursele alimentare naturale
03 Sep. 2024
Vitaminele sunt compusi organici esentiali pentru functionarea corespunzatoare a organismului uman. Ele joaca un rol esential in mentinerea sanatatii, fiind implicate in numeroase procese biologice.

Cate grame de proteina trebuie sa consumam zilnic daca facem sport?
19 Aug. 2024
Proteina este esentiala pentru oricine doreste sa isi imbunatateasca performantele sportive, sa construiasca masa musculara sau sa isi mentina starea de sanatate. Cand vine vorba despre cata proteina...

Cum sa alegi indulcitori bio adecvati pentru o silueta armonioasa, doar de la BioCorner
12 Aug. 2024
Toata lumea isi doreste o silueta armonioasa, dar putine persoane ?tiu cum sa o obtina si sa o mentina. Secretul este simplu, prin consumul alimentelor bio, cu aport caloric sanatos. Nu doar atat, dar...

Consumul de fructe reduce riscul depresiei la varstnici: Studiul Universitatii din Singapore
24 Iul. 2024
Un nou studiu realizat de Universitatea Nationala din Singapore sugereaza ca consumul regulat de fructe ar putea fi o metoda simpla si eficienta de a reduce riscul simptomelor depresive pe masura ce...

De ce este somonul atat de benefic in alimentatia noastra: Ce contine acesta mai exact?
06 Iun. 2024
Somonul este un aliment valoros, plin de nutrienti benefici pentru sanatate.

Zaharul, aspartamul sau sucraloza: Care este cel mai sanatos indulcitor?
05 Iun. 2024
In cautarea unui stil de viata mai sanatos, multi dintre noi ne confruntam cu dilema alegerii unui indulcitor potrivit. Cand vine vorba de alegerea unui indulcitor, avem trei optiuni principale:...
Cititorii site-ului au evaluat articolele din sectiunea "Mananca sanatos" cu
4.68 / 5
din 48 evaluari
alimente sanatoasemananca sanatossanatatealimentatie sanatoasacele mai sanatoase mancaruricate fructe ar trebui sa mananciproteinacata proteina trebuie sa consumam zilniccantitatea optima de proteinaindulcitori bioIndulcitori naturaliBioCornerfructele reduc riscul depresieibeneficii somonsomonvitaminele esentiale corpului umance contine somonulcat de sanatos este somonulsomon afumatsomon la gratar
Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.
Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special de mai jos?
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE


Ghidul angajatorului. La ce restrictii trebuie sa fiti atent atunci cand angajati tineri?
In primul rand, o precizare: tinerii, in sensul folosit in acest articol, sunt persoanele cu varsta cuprinsa intre 15 si 18 ani. Facem aceasta precizare deoarece exista mai multe acte normative care utilizeaza notiunea de “tineri”, uneori cu referire la minori, alteori la cetatenii intre 14 si 35 de ani. Din punct de vedere al relatiilor de munca, tinerii sunt cei din segmentul 15-18 ani, conform HG nr. 600/2007, un act normativ care stabileste niste restrictii legate de protectia la locul de munca. Astfel: a) Tinerii cu varsta cuprinsa intre 15 si 16 ani pot incheia un contract de munca in calitate de salariat, cu acordul...

Ghidul angajatorului. Conditii care trebuie indeplinite pentru ca o concediere disciplinara sa fie corecta
Art. 61 din Codul muncii spune ca angajatorul poate dispune concedierea disciplinara a unui salariat in cazul in care acesta a savarsit o abatere grava sau abateri repetate de la regulile de disciplina a muncii ori de la cele stabilite prin contractul individual de munca, contractul colectiv de munca aplicabil sau regulamentul intern. Art. 61 constituie principala prevedere referitoare la concedierea disciplinara, dar, din pacate, una destul de neclara, deoarece nu raspunde la o intrebare esentiala: ce inseamna “abatere grava”? Codul muncii nu defineste notiunea de “abatere grava”.
Putem considera, la...
Se scumpesc vacantele! Paradoxal, s-ar putea sa fie mai scump sa mergi la Constanta decat in Grecia sau Italia
Ce se intampla cu prosumatorii din Romania dupa 1 iulie? Raspunsuri oficiale de la ANRE
Tik Tok si-a infiintat subsidiara in Romania. Nici nu e de mirare, romanii sunt campioni la cadouri si tap-tap
Lectie de economie predata in mare stil de Polonezi - de la saracie similara Romaniei postdecembriste, la cea mai mare economie din Estul Europei
Cati bani are, de fapt, Jeff Bezos si ce si-ar putea cumpara daca ar vrea sa-i cheltuiasca pe toti?
Recomandari MANAGER.RO
Se scumpesc vacantele! Paradoxal, s-ar putea sa fie mai scump sa mergi la Constanta decat in Grecia sau Italia
Ce se intampla cu prosumatorii din Romania dupa 1 iulie? Raspunsuri oficiale de la ANRE
Tik Tok si-a infiintat subsidiara in Romania. Nici nu e de mirare, romanii sunt campioni la cadouri si tap-tap
Lectie de economie predata in mare stil de Polonezi - de la saracie similara Romaniei postdecembriste, la cea mai mare economie din Estul Europei
Cati bani are, de fapt, Jeff Bezos si ce si-ar putea cumpara daca ar vrea sa-i cheltuiasca pe toti?
Cele mai citite stiri
De ce majoritatea oamenilor raman mediocri si cum sa nu fii unul dintre ei
Deficitul bugetar in primele cinci luni din 2025, la un nivel aproape similar ca in 2024. Cheltuielile publice sunt in continuare total disproportionate fata de venituri
Strategii de promovare: Cum sa iti promovezi afacerea prin comunicate de presa si anunturi de servicii
Maximum 6.000 de euro! Atat trebuie sa coste masina ta daca ai un salariu sub 10.000 de lei in mana pe luna
Revolta unei antreprenoare din Romania: IMM-urile – coloana vertebrala a economiei, au ajuns o vaca de muls. Platesc 9.000 de euro taxe la stat si raman cu 900 profit
Cum trebuie sa te pregatesti de accesarea unui imprumut de nevoi personale? Ghid simplu, pas cu pas
Cum iti construiesti disciplina personala si de ce este mai importanta decat motivatia
Romanii, inselati la telefon: escrocii suna in numele bancilor sau autoritatilor folosind numere oficiale de pe site-urile institutiilor