Jumatate dintre romani nu au un stil de viata sanatos, dar 98% dintre ei vor sa schimbe asta
stil viata sanatossanatate romanistil viata romanimiscare romaniconsum fructeconsum legume
Potrivit unui sondaj online desfasurat in cadrul primei etape a campaniei nationale de informare "Totul despre asigurarile de sanatate", 50% dintre romani considera ca au un stil de viata sanatos.
Intrebati ce si-ar dori sa schimbe, in primul rand, la stilul lor de viata ca sa fie unul mai sanatos, 41% au mentionat dieta, 32% au declarat ca si-ar dori mai mult timp pentru ei si pentru relaxare, iar 19% si-ar dori sa faca mai mult sport. Doar 2% au declarat ca nu si-ar dori un stil de viata mai sanatos.
In cadrul aceluiasi sondaj, 12% dintre respondenti au declarat ca includ zilnic in program activitati sportive (mers la sala, jogging, ciclism, inot etc.), 10% mai putin de o data pe saptamana, in timp ce 8% fac acest lucru o data sau de doua ori pe saptamana; 61% dintre respondenti au declarat ca nu se implica deloc in astfel de activitati.
Si din punctul de vedere al mersului pe jos, lucrurile sunt similare: 37% dintre participantii la sondaj au declarat ca merg pe jos intre 1 si 3 kilometri pe zi (1.000 - 4.000 de pasi), in timp ce 29% mai putin de 1 kilometru in fiecare zi (sub 1.000 de pasi), iar 18% strabat zilnic pe jos intre 3 si 5 kilometri (4.000-7.000 de pasi).
Intrebati cat de des consuma fast food sau semipreparate, 35% au raspuns ca fac acest lucru o data de pana la 3 ori pe an, 32% consuma aproape o data in fiecare luna, iar 19% nu consuma deloc astfel de alimente.
In acelasi timp, 89% dintre participantii la sondaj au declarat ca nu tin evidenta caloriilor pe care le consuma zilnic.
Dintre cei care fac acest lucru, 58% vor sa stie cate calorii consuma deoarece isi monitorizeaza greutatea pentru ca vor sa slabeasca, 10% pentru ca vor sa isi creasca masa musculara, iar 6% pentru ca vor sa creasca in greutate.
Aproape un sfert dintre romani nu mananca fructe
Unul din 4 romani (24%) nu include fructe in dieta zilnica. 58% declara ca mananca 1 - 2 fructe pe zi, iar 18% 3 fructe sau mai multe.
De asemenea, unul din 2 romani (49%) nu include legume crude in dieta zilnica; 42% consuma 1-2 tipuri de legume pe zi, iar 10% - mai mult de 3 tipuri de legume pe zi.
Conform sondajului, romanii sunt dispusi sa plateasca mai mult pentru un produs alimentar pe care il considera de o calitate mai buna: 42% ar fi dispusi sa plateasca cu pana la 10% mai mult, 26% ar fi dispusi sa dea cu pana la 50% mai mult, in timp ce 17% ar plati cu 100% in plus sau peste.
Doar 15% dintre respondenti au declarat ca nu ar fi dispusi sa dea bani in plus pentru un produs alimentar de calitate mai buna.
Totodata, doi din 3 romani (59%) declara ca citesc etichetele alimentare ale produselor pe care le cumpara; 44% dintre ei au declarat ca li se intampla foarte des sa renunte la a cumpara un produs din cauza unor ingrediente sau a altor informatii citite pe eticheta, in timp ce 40% fac acest lucru ocazional, iar 14% rar.
Sondajul s-a desfasurat online, intre 20 noiembrie-11 decembrie 2019, la acesta rapunzand 3.075 de persoane dintre care 61% femei si 39% barbati; 45% dintre respondenti au varste curpinse intre 35-55 de ani, 32%, peste 55 de ani, 13% - intre 26-34 de ani.
"Totul despre asigurarile de sanatate" este o campanie nationala de informare dedicata asigurarilor de sanatate, dar si unui stil de viata sanatos, lansata de APPA - Asociatia Pentru Promovarea Asigurarilor.
Prima etapa a proiectului s-a desfasurat intre 18-30 noiembrie 2019, iar a doua campanie are loc intre 15-31 ianuarie 2020.
Obiectivele demersului includ, printre altele, promovarea beneficiilor oferite de asigurarile de sanatate, promovarea unui stil de viata sanatos, dar si schimbarea comportamentului romanilor din unul pasiv in unul pro-activ atunci cand vine vorba de sanatatea lor.
Foto: pixabay
Un produs media marca Rentrop&Straton 
