5 solutii pentru a mentine libidoul ridicat

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
5 solutii pentru a mentine libidoul ridicat
5 solutii pentru a mentine libidoul ridicat
de Redactia Manager la 27 Oct. 2021
tratament naturistlibidoufertilitate

Insomniile, lipsa unui program de activitati fizice, insatisfactiile profesionale sau incapacitatea de a atinge unele obiective reprezinta doar cativa dintre factorii de stres ce afecteaza viata sexuala din cuplu, pe baza unui libido scazut.

De asemenea, anumite afectiuni, precum diabetul sau depresia, medicamente sau tratamente agresive (precum cele impotriva anumitor tipuri de cancer) sau leziunile localizate in aria genitala, pot influenta la fel de mult aceasta expresie a sexualitatii 

 

Libidoul se manifesta atat la femei, cat si la barbati. Odata cu trecerea anilor, acest apetit se diminueaza, insa o serie de solutii testate pot impiedica acest lucru, sau favoriza o scadere mult mai lenta. Iata doar 5 dintre acestea: 

1. Gestioneaza eficient episoadele de anxietate 

Teama fata de anumiti factori din viata ta, asupra carora nu poti avea un control deplin, poate declansa episoade de anxietate severa, cu impact direct asupra libidoului. Inchiderea in sine, survenita odata cu pierderea increderii in propriile forte, poate contribui la racirea relatiei de natura sexuala cu partenera. 


Este important sa stii ca se pot gestiona cu succes aceste stari emotionale, cu suportul unui psihoterapeut, alaturi de care poti construi un plan concret de actiuni. Perceptia fata de propria ta viata poate capata un sens mult mai pozitiv, astfel incat si nivelul de libido sa se imbunatateasca. 

2. Asigura-te ca ai un somn mult mai odihnitor 

Organismul are nevoie de odihna pentru a se reface, fizic si mental. Or lipsa unui somn odihnitor cauzeaza probleme de concentrare, episoade de stres, anxietate, lipsa dorintei de  a relationa cu partenera, alaturi de alte efecte sesizabile la nivel exterior. 


Acorda somnului meritul cuvenit, ca factor important pentru obtinerea unui libido ridicat. Consulta-te cu medicul tau specialist, pentru a intelege cum poti dormi mai bine, noapte de noapte. Iata doar cateva recomandari, in acest sens: renunta la net cu aproximativ 2 ore inainte de somn; evita orice sursa de lumina in camera, nu manca inainte de somn etc 

3. Lucreaza alaturi de partenera ta la calitatea relatiei

Atractia sexuala se construieste in cuplu pe un fond relational excelent, la care puteti lucra oricand pentru a-l putea imbunatati. Un posibil motiv pentru care apetitul sexual este unul extrem de redus in cuplu poate avea legatura directa cu … voi. 


Atunci cand certurile cauzate de frustrari sau nemultumiri, sau distantarea unuia fata de celalalt capata un caracter cronic, scaderea libidoului reprezinta o urmare fireasca. Gasiti solutii pentru a depasi problemele cu care va confruntati, printr-o comunicare mult mai deschisa si o exprimare clara a aprecierii si iubirii avute intre voi.  

4. Acorda o importanta mult mai ridicata preludiului 

Etapa premergatoare actului sexual propriu-zis este extrem de importanta, deoarece are rolul de a-i relaxa pe cei doi parteneri, astfel incat dorinta sa fie una reala. 


De asemenea, preludiul are rolul de a-i face pe acestia sa se simta conectati unul cu celalalt, contribuind la eliberarea de oxitocina, dopamina si serotonina, factori ce inhiba stresul si anxietatea. Astfel, apetitul pentru actul sexual poate creste pe fondul unui preludiu calitativ. 

5. Incearca un tratament naturist pentru libidoul scazut

Scaderea libidoului poate afecta aproximativ 20% din barbati, in timp ce femeile pot fi afectate intr-o pondere si mai mare. Din fericire, exista solutii simplu de pus in practica pentru aceasta problema, ce poate afecta perceptia indivizilor fata de relatia respectiva.


Un tratament naturist pentru libidoul scazut reprezinta exemplul ideal, in acest sens. O astfel de solutie poate imbunatati tonicul sexual, stimuleaza fertilitatea, contribuie la rezolvarea problemelor fizico-emotionale asociate disfunctiei erectile. Toate aceste elemente pot sustine dezvoltarea unui act sexual normal, de care se pot bucura ambii parteneri. 


Exista optiuni pentru persoanele care se confrunta cu scaderea libidoului. Daca si tu ai o astfel de problema, nu ezita sa ceri sfatul medicului specialist. 


Acesta iti poate oferi cele mai bune sfaturi privind stilul de viata si recomandari de produs, pentru a te bucura de o calitate mult mai buna a actului sexual.

 

Ultimele NOUTATI

Scurta istorie a contabilitatii
Companii

Scurta istorie a contabilitatii

Va inchipuiti, probabil, ca oamenii au invatat mai intai sa scrie si apoi sa tina contabilitatea. In realitate, lucrurile stau exact pe dos, contabilitatea precede scrisul. Primele evidente contabile,...
today18 Ian. 2022
Declaratiile OMS pe care speram sa nu le auzim: Covid va deveni endemic, ca HIV sau malaria
Ultima ora

Declaratiile OMS pe care speram sa nu le auzim: Covid va deveni endemic, ca HIV sau malaria

Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) tocmai si-a reafirmat pozitia pe care o are cu privire la desfasurarea actualei crize sanitare globale. OMS ne avertizeaza, sec, spunandu-ne sa nu e punem...
today18 Ian. 2022
7 Modele de Contracte - actualizate conform GDPR

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"7 Modele de Contracte - actualizate conform GDPR"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Adauga comentariu

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

Se schimba regulile IMPOZITARII in Romania: cine isi va imparti profitul cu statul, in curand
Companii

Se schimba regulile IMPOZITARII in Romania: cine isi va imparti profitul cu statul, in curand

today18 Ian. 2022
WhatsApp se transforma in Facebook: modificarile care te vor deruta pe platforma
Social Media

WhatsApp se transforma in Facebook: modificarile care te vor deruta pe platforma

today18 Ian. 2022
Soferi, pregatiti-va: carburantul sare de pragul de 7 lei pe litru. Unde vei mai gasi benzina si motorina la pret REDUS
Noutati auto 2021 - stiri din domeniul...

Soferi, pregatiti-va: carburantul sare de pragul de 7 lei pe litru. Unde vei mai gasi benzina si motorina la pret REDUS

today18 Ian. 2022
Cum iti vei primi banii inapoi, daca ai platit deja facturile calculate GRESIT: anuntul serii, de la ministrul Energiei
Economie

Cum iti vei primi banii inapoi, daca ai platit deja facturile calculate GRESIT: anuntul serii, de la ministrul Energiei

today18 Ian. 2022

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"7 Modele de Contracte - actualizate conform GDPR"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
x