5 solutii pentru a mentine libidoul ridicat

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
5 solutii pentru a mentine libidoul ridicat
5 solutii pentru a mentine libidoul ridicat
de Redactia Manager la 27 Oct. 2021
Urmareste-ne pe Google News
tratament naturistlibidoufertilitate

Insomniile, lipsa unui program de activitati fizice, insatisfactiile profesionale sau incapacitatea de a atinge unele obiective reprezinta doar cativa dintre factorii de stres ce afecteaza viata sexuala din cuplu, pe baza unui libido scazut.

De asemenea, anumite afectiuni, precum diabetul sau depresia, medicamente sau tratamente agresive (precum cele impotriva anumitor tipuri de cancer) sau leziunile localizate in aria genitala, pot influenta la fel de mult aceasta expresie a sexualitatii 

 

Libidoul se manifesta atat la femei, cat si la barbati. Odata cu trecerea anilor, acest apetit se diminueaza, insa o serie de solutii testate pot impiedica acest lucru, sau favoriza o scadere mult mai lenta. Iata doar 5 dintre acestea: 

1. Gestioneaza eficient episoadele de anxietate 

Teama fata de anumiti factori din viata ta, asupra carora nu poti avea un control deplin, poate declansa episoade de anxietate severa, cu impact direct asupra libidoului. Inchiderea in sine, survenita odata cu pierderea increderii in propriile forte, poate contribui la racirea relatiei de natura sexuala cu partenera. 


Este important sa stii ca se pot gestiona cu succes aceste stari emotionale, cu suportul unui psihoterapeut, alaturi de care poti construi un plan concret de actiuni. Perceptia fata de propria ta viata poate capata un sens mult mai pozitiv, astfel incat si nivelul de libido sa se imbunatateasca. 

2. Asigura-te ca ai un somn mult mai odihnitor 

Organismul are nevoie de odihna pentru a se reface, fizic si mental. Or lipsa unui somn odihnitor cauzeaza probleme de concentrare, episoade de stres, anxietate, lipsa dorintei de  a relationa cu partenera, alaturi de alte efecte sesizabile la nivel exterior. 


Acorda somnului meritul cuvenit, ca factor important pentru obtinerea unui libido ridicat. Consulta-te cu medicul tau specialist, pentru a intelege cum poti dormi mai bine, noapte de noapte. Iata doar cateva recomandari, in acest sens: renunta la net cu aproximativ 2 ore inainte de somn; evita orice sursa de lumina in camera, nu manca inainte de somn etc 

3. Lucreaza alaturi de partenera ta la calitatea relatiei

Atractia sexuala se construieste in cuplu pe un fond relational excelent, la care puteti lucra oricand pentru a-l putea imbunatati. Un posibil motiv pentru care apetitul sexual este unul extrem de redus in cuplu poate avea legatura directa cu … voi. 


Atunci cand certurile cauzate de frustrari sau nemultumiri, sau distantarea unuia fata de celalalt capata un caracter cronic, scaderea libidoului reprezinta o urmare fireasca. Gasiti solutii pentru a depasi problemele cu care va confruntati, printr-o comunicare mult mai deschisa si o exprimare clara a aprecierii si iubirii avute intre voi.  

4. Acorda o importanta mult mai ridicata preludiului 

Etapa premergatoare actului sexual propriu-zis este extrem de importanta, deoarece are rolul de a-i relaxa pe cei doi parteneri, astfel incat dorinta sa fie una reala. 


De asemenea, preludiul are rolul de a-i face pe acestia sa se simta conectati unul cu celalalt, contribuind la eliberarea de oxitocina, dopamina si serotonina, factori ce inhiba stresul si anxietatea. Astfel, apetitul pentru actul sexual poate creste pe fondul unui preludiu calitativ. 

5. Incearca un tratament naturist pentru libidoul scazut

Scaderea libidoului poate afecta aproximativ 20% din barbati, in timp ce femeile pot fi afectate intr-o pondere si mai mare. Din fericire, exista solutii simplu de pus in practica pentru aceasta problema, ce poate afecta perceptia indivizilor fata de relatia respectiva.


Un tratament naturist pentru libidoul scazut reprezinta exemplul ideal, in acest sens. O astfel de solutie poate imbunatati tonicul sexual, stimuleaza fertilitatea, contribuie la rezolvarea problemelor fizico-emotionale asociate disfunctiei erectile. Toate aceste elemente pot sustine dezvoltarea unui act sexual normal, de care se pot bucura ambii parteneri. 


Exista optiuni pentru persoanele care se confrunta cu scaderea libidoului. Daca si tu ai o astfel de problema, nu ezita sa ceri sfatul medicului specialist. 


Acesta iti poate oferi cele mai bune sfaturi privind stilul de viata si recomandari de produs, pentru a te bucura de o calitate mult mai buna a actului sexual.

 

Ultimele NOUTATI

Venituri pasive explicate: Cum sa faci bani fara sa muncesti non-stop?
Banii tai - sectiune de educatie financiara

Venituri pasive explicate: Cum sa faci bani fara sa muncesti non-stop?

today01 Dec. 2024
Profesia care-ti asigura in Romania o pensie medie de 25.000 de lei pe luna
Ultimele stiri economice

Profesia care-ti asigura in Romania o pensie medie de 25.000 de lei pe luna

today01 Dec. 2024
Scade numarul pensionarilor de la o luna la alta. Cei ce raman in viata traiesc cu o pensie medie de 2.700 de lei lunar
Economie

Scade numarul pensionarilor de la o luna la alta. Cei ce raman in viata traiesc cu o pensie medie de 2.700 de lei lunar

today01 Dec. 2024
Hotarati sa desfiintati un post in firma dvs. Ce se intampla cu salariatul care ocupa acel post?
Companii

Hotarati sa desfiintati un post in firma dvs. Ce se intampla cu salariatul care ocupa acel post?

today29 Nov. 2024
Cum sa asortezi ochelarii de vedere la tinuta profesionala
Life Style

Cum sa asortezi ochelarii de vedere la tinuta profesionala

today29 Nov. 2024
Pensii 1 ianuarie 2025. Cati bani aduce in plus postasul de anul viitor?
Economie

Pensii 1 ianuarie 2025. Cati bani aduce in plus postasul de anul viitor?

today29 Nov. 2024
Concedieri masive la una dintre companiile de top - oamenii sunt dati afara pe banda rulanta
Companii

Concedieri masive la una dintre companiile de top - oamenii sunt dati afara pe banda rulanta

today29 Nov. 2024
Haosul de pe scena politica, reflectat pe piata de capital. BVB pierde bani!
Economie

Haosul de pe scena politica, reflectat pe piata de capital. BVB pierde bani!

today29 Nov. 2024
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform cuRegulamentul UE 679/2016
Audit gratuit - Gazduire web 12 luni cadou - Fokus Digital Services

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

Scade numarul pensionarilor de la o luna la alta. Cei ce raman in viata traiesc cu o pensie medie de 2.700 de lei lunar
Economie

Scade numarul pensionarilor de la o luna la alta. Cei ce raman in viata traiesc cu o pensie medie de 2.700 de lei lunar

today01 Dec. 2024
Hotarati sa desfiintati un post in firma dvs. Ce se intampla cu salariatul care ocupa acel post?
Companii

Hotarati sa desfiintati un post in firma dvs. Ce se intampla cu salariatul care ocupa acel post?

today29 Nov. 2024
Cum sa asortezi ochelarii de vedere la tinuta profesionala
Life Style

Cum sa asortezi ochelarii de vedere la tinuta profesionala

today29 Nov. 2024
Pensii 1 ianuarie 2025. Cati bani aduce in plus postasul de anul viitor?
Economie

Pensii 1 ianuarie 2025. Cati bani aduce in plus postasul de anul viitor?

today29 Nov. 2024

Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole
despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare,
Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT
Raportul Special
"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform cu Regulamentului UE 679/2016
x