8 Obiceiuri nesanatoase, mai putin cunoscute

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
8 Obiceiuri nesanatoase, mai putin cunoscute
8 Obiceiuri nesanatoase, mai putin cunoscute
de Manager.ro la 11 Feb. 2011 Exclusiv
Urmareste-ne pe Google News
obiceiuriobiceiuri nesanatoasebaiemasa

 8 ) TV sau PC in dormitor. Camera in care dormiti ar trebui, pentru un somn odihnitor, sa nu gazduiasca astfel de aparate. Daca spatiul va permite, nu le tineti in camera de somn.

7) Fructe dupa masa. Pentru a profita de proteinele consumate, a va ptoteja aparatul digestiv si ficatul si pentru a va mentine silueta, consumati fructele sau sucurile din fructe la minim3-4 ore dupa terminarea mesei.

6) Absenta activitatilor relaxante. Rutina si stresul de zi cu zi va vor afecta, pe termen lung, starea mentala si chiar pe cea fizica, daca nu le veti “contraataca” gasindu-va timp si pentru dumneavoastra, pentru activitati placute.

5) Baie imediat dupa masa. Atunci cand faceti baie, circulatia periferica se va intensifica, mainile si picioarele vor fi mai puternic irigate cu sange si, prin urmare, digestia va avea de suferit. Cu atat mai rau este sa faceti baie in apa calda/ fierbinte imediat dupa o masa bogata, deoarece aerul incarcat de vapori de apa solicita o respiratie mai profunda, respiratie care va fi ingreunata nu doar de pozitia corpului, ci si de stomacul incarcat.


Click Aici si citeste articolul complet pe SaFiiTuSanatos.ro...
Culegere pentru invatarea limbii engleze - Fise de lucru practice Clasele 0-IV

Culegere pentru invatarea limbii engleze - Fise de lucru practice Clasele 0-IV

Vezi AICI detalii
Evaluarea Nationala - Teste rezolvate de matematica pentru clasa a VIII-a

Evaluarea Nationala - Teste rezolvate de matematica pentru clasa a VIII-a

Vezi AICI detalii
Teste distractive de Limba romana si Matematica pentru clasa a II-a

Teste distractive de Limba romana si Matematica pentru clasa a II-a

Vezi AICI detalii

Ultimele NOUTATI

Pensiile pe luna mai sunt deja trimise in conturi: anuntul zilei de la Posta Romana
Economie

Pensiile pe luna mai sunt deja trimise in conturi: anuntul zilei de la Posta Romana

today29 Apr. 2024personMagda Florea
Legea noua care obliga firmele sa mareasca salariile, de la 1 iulie 2024: sute de lei in plus
Companii

Legea noua care obliga firmele sa mareasca salariile, de la 1 iulie 2024: sute de lei in plus

today29 Apr. 2024personMagda Florea
Se ieftinesc cu 10 la suta toate facturile la gaz: cine consuma peste 300 kWh pe luna va simti din plin reducerea
Economie

Se ieftinesc cu 10 la suta toate facturile la gaz: cine consuma peste 300 kWh pe luna va simti din plin reducerea

today29 Apr. 2024personMagda Florea
Ce e interzis sa faci in teambuilding, de fapt: aceste gesturi te pot costa scump
Companii

Ce e interzis sa faci in teambuilding, de fapt: aceste gesturi te pot costa scump

today29 Apr. 2024personMagda Florea
3 idei de joburi banoase exclusiv de acasa
Economie

3 idei de joburi banoase exclusiv de acasa

today29 Apr. 2024personMagda Florea
Tusea la copii: cum sa o calmezi?
Sanatate

Tusea la copii: cum sa o calmezi?

today29 Apr. 2024personRedactia Manager
Cum iti pregatesti aparatul de aer conditionat pentru sezonul cald
Casa si gradina

Cum iti pregatesti aparatul de aer conditionat pentru sezonul cald

today29 Apr. 2024personRedactia Manager
Materiale pe care sa le alegi pentru tigla pentru acoperis
Casa si gradina

Materiale pe care sa le alegi pentru tigla pentru acoperis

today29 Apr. 2024personRedactia Manager
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016

Partenerii nostri

LEGISLATIA MUNCII

5 sfaturi pentru gestionarea eficienta a unei afaceri

OBLIGATII de retinere din salariu ce revin angajatorului

Zile LIBERE platite pentru evenimente deosebite - procedura de acordare

CONTABILITATE

ANAF actualizeaza Decontul privind accizele [D120]: Cum arata noul formular

RO e-Transport 2024: GHID ANAF privind transportul bunurilor cu risc fiscal ridicat

Corectie facturi cu numere eronate: cum remediem situatia?

E-JURIDIC.RO

Zile libere platite pentru evenimente deosebite: cum si pentru ce situatii se acorda

Sanctionarea disciplinara cu reducerea salariului: modificarea in Revisal se face DOAR in baza deciziei de sanctionare

Mamele se vor pensiona mai devreme, in functie de numarul de copii. Vezi CUM se reduce varsta de pensionare

FISCALITATEA.RO

ANAF actualizeaza Declaratia 120 "Decont privind accizele". Cum arata noul formular

E-Transport in 2024: Ce transporturi sunt monitorizate si cine are obligatia utilizarii sistemului

Declaratia Unica: Dividendele repartizate in anul 2023 se cumuleaza cu cele din 2024 si se depune o singura declaratie la 25 mai?

IDEI DE AFACERI

Romania ocupa ultimul loc in UE la firme care vin cu produse noi

BVB deschide sedinta de luni in crestere

Spotify nu se intelege cu Apple

Te-ar putea interesa si

Se ieftinesc cu 10 la suta toate facturile la gaz: cine consuma peste 300 kWh pe luna va simti din plin reducerea
 Economie

Se ieftinesc cu 10 la suta toate facturile la gaz: cine consuma peste 300 kWh pe luna va simti din plin reducerea

today29 Apr. 2024personMagda Florea
Ce e interzis sa faci in teambuilding, de fapt: aceste gesturi te pot costa scump
 Companii

Ce e interzis sa faci in teambuilding, de fapt: aceste gesturi te pot costa scump

today29 Apr. 2024personMagda Florea
3 idei de joburi banoase exclusiv de acasa
 Economie

3 idei de joburi banoase exclusiv de acasa

today29 Apr. 2024personMagda Florea
Tusea la copii: cum sa o calmezi?
 Sanatate

Tusea la copii: cum sa o calmezi?

today29 Apr. 2024personRedactia Manager
© Toate drepturile rezervate MANAGER.ro 2024

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
x