Cum sa renunti la tigari: 10 marturii inedite

Cum sa renunti la tigari: 10 marturii inedite tigarifumatcum sa renuntimarturiisanatatetutunpariupachet

Le-au ingropat, le-au pus gaj, au platit amenzi sau chiar au apelat la metode paranormale. Zece americani povestesc succint cum s-au lasat de tigari, in moduri diferite si inedite. Marturiile lor sunt reale si dovedesc inca o data ca se poate! Dincolo de orice argument, tigarile sunt scumpe si dauneaza grav sanatatii!

INGROAPA DOVADA

"Odata am infasurat pachetele de tigari intr-o punga de plastic si le-am ingropat intr-un ghiveci de flori, pe care l-am dus in gradina. Pentru un fum, as fi fost nevoit sa sap dupa ele, sa scot cate una, apoi sa le ingrop la loc. Prea multa bataie de cap! Asta s-a intamplat in urma cu 18 ani!"-Pat Owens, Valley Stream, New York.

CU OCHII PE PREMIU

"Am renuntat la tigari in februarie 2002. Prietenul meu a pus pariu cu mine ca nu pot sa ma las. Mie imi plac provocarile, asa ca am acceptat. Pariul presupunea sa ma abtin o luna de la tutun. Premiul consta intr-o friptura la Peter Luger Steakhouse din Brooklyn. Ideea e ca i-a luat prea mult sa-mi ofere cina promisa-in jur de noua luni!-asa ca l-am determinat sa-mi ofere o a doua cina la alt restaurant!"- Eric Katzman, Queens, New York.

PLATESTE O "AMENDA"

"Doi dintre prietenii mei au decis sa nu mai fumeze sau sa-si plateasca reciproc suma de 1.000 de dolari. Cu onestitate, spirit de competitie si bineinteles buzunarul gol, chiar a functionat! Niciunul n-a mai fumat de atunci."- Mike P., Newport, R.I.

A MANCAT BISCUITI PENTRU CATEI

"Varul meu a renuntat la fumat in urma cu 20 de ani. A renuntat intr-un mod interesant-a inceput sa manance biscuiti pentru catei Milkbone! A mestecat o vreme biscuiti si i-a trecut mania fumatului!"-Chris T., New York.

DA BANII DE TIGARI PE BILETE DE LOTERIE

"Dadeam o gramada de bani pe tigari in fiecare zi, asa ca am facut o intelegere cu propria persoana. Banii de tigari i-am dat pe bilete de loterie. N-am castigat pana acum marea cu sarea, dar inca mai sper! Si m-am lasat de fumat!"-Liz Rubin, North Potomac, Md.

COCKTAIL-UL CU SARE

"Am citit intr-un ziar ca un doctor s-a lasat de fumat consumand un cocktail cu sare de bucatarie, de doua ori pe zi, timp de o saptamana, apoi o data pe zi in a doua saptamana. La acea vreme, fumam 30 de tigari pe zi. Am baut doua pahare de apa cu sare duminica si lunea. Avea gust de Alka-Seltzer. Duminica si lunea am fumat doua tigari. Miercuri am fumat o singura tigara. Am continuat sa beau acest cocktail cu sare. M-am lasat complet de tigari. Au trecut 20 de ani de atunci."-Joanne Fanizza, Farmingdale, New York.

HIPNOZA

"Sunt psiholog in New Jersey. In 1976 mi-am luat doctoratul si diploma in hipnoza. Atunci fumam un pachet de tigari pe zi. Intr-o zi, o prietena m-a rugat s-o hipnotizez, ca sa renunte la fumat. A intrat in transa timp de o ora. In saptamana urmatoare am vorbit cu prietena mea la telefon. Ea inca fuma! Eu nu! Ma hipnotizasem de fapt pe mine! N-am mai pus gura pe tigara de 30 de ani!"-Sheila Sidney Bender, PhD, Florham Park, New Jersey.

INCETUL CU INCETUL

"Am facut un pact cu mine insumi. Am pus tigarile deoparte. Vara trecuta am fumat doar doua tigari. Din toamna n-am mai fumat deloc. Cred ca sunt vindecat!"-Kevin Gerard Kilpatrick, San Diego, California.

O TREABA MURDARA

"Bunica mea a aruncat toate tigarile, cu exceptia uneia, pe care a pus-o pe hota din bucataria. Cand dorea sa fumeze, tragea un fum din tigara aceea, apoi o punea la loc. Cu timpul, mucul de tigara a devenit unsuros si murdar. Acea "tigara de urgenta" arata ca naiba. In final a aruncat-o la gunoi. De atunci nu am mai fumat niciodata!"-Jessica Ward, Kent, Wash.

SPUNE-O CU VOCE TARE

"Am discutat deschis cu doctorul meu. La acea vreme fumam un pachet pe zi, de 28 de ani. N-aveam nici 40 de ani cand am realizat ca aceasta nebunie trebuie sa inceteze"-Renee Cooper, Santa Barbara, California.