Prevenirea accidentului vascular cerebral: ce poti face pentru a evita aparitia unui astfel de episod

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Prevenirea accidentului vascular cerebral: ce poti face pentru a evita aparitia unui astfel de episod
Prevenirea accidentului vascular cerebral: ce poti face pentru a evita aparitia unui astfel de episod
de Redactia Manager la 29 Iul. 2021
Urmareste-ne pe Google News
accident vascular cerebralurgentahipertensiuneafectiunestressanatate

 Prevenirea afectiunilor este, in continuare, cel mai bun tratament in toate cazurile. Accidentul vascular cerebral reprezinta o urgenta medicala si necesita o reactie adecvata din partea bolnavului sau a celor care se afla in proximitatea acestuia in momentul respectiv, pentru mai multe sanse de recuperare fara complicatii.

AVC-ul este cauzat de blocarea unei artere sau de ruperea unui vas de sange si poate fi influentat de diferite aspecte din viata de zi cu zi a persoanei afectate de acesta. Iata cateva modalitati de a preveni un accident vascular cerebral, inclusiv schimbari ale stilului de viata:

Redu stresul de zi cu zi


In prezent se discuta mereu despre nivelul de stres resimtit in societate. In special cel cauzat de locul sau programul de munca primeste atentie speciala, deoarece reprezinta un stres sustinut, prin situatii care se repeta zilnic si care pot afecta mai profund starea de bine si sanatatea. In general, specialistii considera ca stresul acumulat pe o perioada lunga de timp poate deveni un factor de risc in cazul accidentului vascular cerebral. Deoarece stresul este un element care face acum parte din viata tuturor, companiile si firmele de pretutindeni incep sa implementeze masuri pentru a-l reduce si pentru a incuraja un stil de viata echilibrat pentru toti angajatii. Printre modalitatile prin care pot ajuta angajatorii la imbunatatirea stilului de viata al angajatilor se numara si accesul la servicii medicale de top. Pachetele de asigurari de sanatate cu beneficii reale sunt acum pe lista prioritatilor tuturor. Chiar si analizele de rutina pot identifica la timp probleme de sanatate care se pot manifesta in orice moment. Printre acestea se numara si analiza de fibrinogen, importanta pentru a monitoriza riscul, in cazul bolilor cardiovasculare. Asadar, constientizarea riscurilor este primul pas spre imbunatatirea stilului de viata prin schimbari reale.

Schimbarea dietei


Obiceiurile alimentare devin, in timp, factori care influenteaza profund starea de sanatate, in special in cazul exceselor. Nivelul ridicat de colesterol poate duce la blocarea arterelor si la aparitia accidentului vascular cerebral, motiv pentru care acesta trebuie pastrat in limite normale. Analizele de sange efectuate regulat ajuta la monitorizarea acestuia de catre medicul de familie sau specialist, care poate sa faca recomandari si sa prescrie chiar tratament pentru scaderea colesterolului. Evitarea consumului de grasimi saturate, alimente procesate si sare sunt, de asemenea, solutii care ajuta la mentinerea unui nivel normal de colesterol in sange. Legumele, carnea curata si bogata in proteine (peste, pui etc.) sunt potrivite persoanelor care trebuie sa fie cat mai atente la starea de sanatate, fara a se impune o dieta foarte stricta. Medicul este singurul care poate face recomandari pe baza rezultatelor analizelor, istoricului din familie si a starii de sanatate actuale.

Gestionarea hipertensiunii arteriale

 

In aceeasi categorie cu stresul, hipertensiunea arteriala poate fi cauzata de acesta sau agravata. Tensiunea arteriala este forta care pune in miscare sangele, iar daca ai un stil de viata foarte stresant, aceasta va atinge cote maxime foarte des. Odata ce aceasta se afla la un nivel inalt in fiecare zi, apare riscul de a ramane constant ridicata, iar, in timp, muschii inimii se ingroasa. Inima slabeste si poate aparea insuficienta cardiaca, iar tensiunea arteriala ridicata influenteaza si riscul atacurilor de cord sau al AVC-urilor. Daca hipertensiunea arteriala devine o problema constanta, vizitele la medicul de familie sau la specialist te vor ajuta sa gasesti alaturi de acesta solutiile potrivite, fie ca este vorba de schimbari ale stilului de viata sau medicamente.


Accidentul vascular cerebral reprezinta un pericol real, in special pentru persoanele cu varsta peste 55 de ani, care poate lasa in urma dizabilitati si o recuperare lenta. Grija fata de stilul de viata si pentru starea de sanatate reprezinta cea mai potrivita metoda de prevenire.


Sursa foto: pexels.com

Literatura romana Rezumatele textelor studiate in clasele V-VIII

Literatura romana Rezumatele textelor studiate in clasele V-VIII

Vezi AICI detalii
Modele de texte pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a

Modele de texte pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a

Vezi AICI detalii
Teste rezolvate PSIHOPEDAGOGIE SPECIALA pentru examenul de Titularizare

Teste rezolvate PSIHOPEDAGOGIE SPECIALA pentru examenul de Titularizare

Vezi AICI detalii

Ultimele NOUTATI

Se scumpesc vacantele! Paradoxal, s-ar putea sa fie mai scump sa mergi la Constanta decat in Grecia sau Italia
 Travel

Se scumpesc vacantele! Paradoxal, s-ar putea sa fie mai scump sa mergi la Constanta decat in Grecia sau Italia

today30 Iun. 2025personAdrian Somai
Ce se intampla cu prosumatorii din Romania dupa 1 iulie? Raspunsuri oficiale de la ANRE
 Ultimele stiri economice

Ce se intampla cu prosumatorii din Romania dupa 1 iulie? Raspunsuri oficiale de la ANRE

today30 Iun. 2025personAdrian Somai
Tik Tok si-a infiintat subsidiara in Romania. Nici nu e de mirare, romanii sunt campioni la cadouri si tap-tap
 Social Media

Tik Tok si-a infiintat subsidiara in Romania. Nici nu e de mirare, romanii sunt campioni la cadouri si tap-tap

today30 Iun. 2025personAdrian Somai
Lectie de economie predata in mare stil de Polonezi - de la saracie similara Romaniei postdecembriste, la cea mai mare economie din Estul Europei
 Economie

Lectie de economie predata in mare stil de Polonezi - de la saracie similara Romaniei postdecembriste, la cea mai mare economie din Estul Europei

today30 Iun. 2025personI.S.
Cati bani are, de fapt, Jeff Bezos si ce si-ar putea cumpara daca ar vrea sa-i cheltuiasca pe toti?
 Economie

Cati bani are, de fapt, Jeff Bezos si ce si-ar putea cumpara daca ar vrea sa-i cheltuiasca pe toti?

today30 Iun. 2025personI.S.
Pasi esentiali pentru o gestiune eficienta si sigura a companiei tale
 Companii

Pasi esentiali pentru o gestiune eficienta si sigura a companiei tale

today30 Iun. 2025personRedactia Manager
Sindicatele solicita intalnire de urgenta cu premierul si ameninta cu greva generala: „Nu noi suntem vinovati pentru situatia dezastruoasa a bugetului Romaniei”
 Social

Sindicatele solicita intalnire de urgenta cu premierul si ameninta cu greva generala: „Nu noi suntem vinovati pentru situatia dezastruoasa a bugetului Romaniei”

today30 Iun. 2025personAndreea Pestisan
Rapid si accesibil, pe placul angajatilor dornici de ”ceva dulce”: oriunde in Bucuresti poti opta pentru livrare prajituri la birou!
 Companii

Rapid si accesibil, pe placul angajatilor dornici de ”ceva dulce”: oriunde in Bucuresti poti opta pentru livrare prajituri la birou!

today30 Iun. 2025personRedactia Manager
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE
Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.
Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special de mai jos?
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Partenerii nostri

LEGISLATIA MUNCII

CCC pentru tatal necasatorit - procedura si reglementari cheie

PROCEDURA tehnica de transformare a zilelor lucratoare in zile calendaristice, pentru determinarea stagiului de cotizare

Proiect de OUG: spor pentru conditii periculoase sau vatamatoare de pana la 300 lei brut lunar, pentru salariatii bugetari

CONTABILITATE

Ce software de gestiune sa alegi pentru restaurant in functie de specificul locatiei

Scoatere din gestiune marfa deteriorata: 4 intrebari la care trebuie sa cunosti raspunsul

Depunere incompleta SAF-T: Cine raspunde si cum se remediaza situatia?

E-JURIDIC.RO

Tichete de 50 lei pe luna pentru facturile la curent: cine beneficiaza si cum te inscrii

Mesajele de la TV cu "sare, zahar si grasimi", inlocuite cu mesaje despre vaccinare si suplimente alimentare. LISTA completa

Revine taxa pe concedii medicale. Alte masuri: paturi reduse cu 20% si medici platiti dupa performanta

FISCALITATEA.RO

Achizitiile intracomunitare efectuate de neplatitorii de TVA.Reglementari fiscale si contabile

Impozit pe profit. EXEMPLU util de calcul in cazul pierderilor fiscale

Dividende neachitate. Exista un termen de prescriptie pentru dividende?

IDEI DE AFACERI

Incarcatoarele frontale in industria miniera: ce caracteristici sunt esentiale?

Cum sa gestionezi eficient profitul in afacerea ta?

Afaceri sustenabile. 20+ idei de afaceri ecologice care iti pot aduce bani si impact pozitiv asupra mediului

Te-ar putea interesa si

Tik Tok si-a infiintat subsidiara in Romania. Nici nu e de mirare, romanii sunt campioni la cadouri si tap-tap
 Social Media

Tik Tok si-a infiintat subsidiara in Romania. Nici nu e de mirare, romanii sunt campioni la cadouri si tap-tap

today30 Iun. 2025personAdrian Somai
Lectie de economie predata in mare stil de Polonezi - de la saracie similara Romaniei postdecembriste, la cea mai mare economie din Estul Europei
 Economie

Lectie de economie predata in mare stil de Polonezi - de la saracie similara Romaniei postdecembriste, la cea mai mare economie din Estul Europei

today30 Iun. 2025personI.S.
Cati bani are, de fapt, Jeff Bezos si ce si-ar putea cumpara daca ar vrea sa-i cheltuiasca pe toti?
 Economie

Cati bani are, de fapt, Jeff Bezos si ce si-ar putea cumpara daca ar vrea sa-i cheltuiasca pe toti?

today30 Iun. 2025personI.S.
Pasi esentiali pentru o gestiune eficienta si sigura a companiei tale
 Companii

Pasi esentiali pentru o gestiune eficienta si sigura a companiei tale

today30 Iun. 2025personRedactia Manager
Din reteaua RS
Info tvaFiscalitateContabilitateTimp liberLegislatia Muncii
Blogul Specialistului Legislatia MunciiLibraria R&SStiri juridiceStiri agricole din RomaniaAdSense
SATIRSS RSS Flux RSS 2.0Sitemap XML Sitemap XMLDespre Manager.roContactWebmastersCasa si gradinaMarketingMonitorul OficialArhiva articoleCalculator SalariuTermeni si ConditiiDespre cookiesPublicitate pe Manager.ro
© 2025 Manager.ro. Toate drepturile rezervate.
Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole
despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare,
Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT
Raportul Special
"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform cu Regulamentului UE 679/2016
x