Un produs media marca Rentrop&Straton

close

Actualizat in urma cu 5 minute

4 moduri in care munca la birou iti distruge corpul

de Manager.ro la 11 Mar. 2013

Urmareste-ne pe Google News

intalniri motivationalemunca la birouboala la birouaparatura novicastatul pe scaun

In societatea in care traim, cei mai multi oameni au un loc de munca full time si lucreaza intr-un birou, indiferent ca sunt specializati in matematica, limbi straine, comunicare sau publicitate.

Munca la birou, desi pare cea mai confortabila, este in acelasi timp cea mai putin sanatoasa pentru tine si pentru organismul tau. Nu ai observat niciodata tendinta oamenilor de a manca din ce in ce mai mult la birou? Aceasta nu este singura parte negativa. Iata alte cateva exemple:

1. Dureri musculare

Sa stai pe scaun timp de mai multe ore pe zi, in fiecare zi, este teribil pentru corpul tau, iar durerile musculare vor fi in curand in topul problemelor tale, ceea ce poate duce la o moarte timpurie. Persoanele care petrec perioade lungi de timp stand jos prezinta un risc ridicat de tulburari musculare scheletice, obezitate, diabet, cancer, boli de inima.

2. Nevoia de relaxare

In cazul in care esti obligat sa iti petreci intreaga zi la birou, este recomandat sa ai un scaun moale, cu spatar si cu rotile. Asta te va ajuta sa nu obosesti atat de repede, dar si sa te odihnesti si sa te relaxezi cand simti nevoia. Mai mult decat atat, este indicat sa iti cumperi un radio/ TV sau sa te joci pe calculator cateva minute pe zi pentru a-ti limpezi gandurile si pentru a te intoarce la munca cu forte proaspete.

3. Intalnirile motivationale

Pentru a determina angajatii sa ramana motivati si sa lucreze din greu pentru a duce la bun sfarsit sarcinile pe care le primesc, multi angajatori apeleaza la organizarea intalnirilor motivationale. Spre surprinderea lor, cercetatorii au descoperit ca fortarea oamenilor de a simti lucruri pozitive acolo unde nu exista ii vor face sa devina in scurt timp persoane deprimate si uneori agresive.

4. Aparatura nociva

Fotocopiatoarele pot duce in timp la moarte, deoarece degaja ozon, daca filtrul nu este schimbat periodic. Chiar si degajat in cantitati mici, acesta poate provoca dureri in piept si iritatii. Acelasi lucru il poate face si imprimantele laser, iar particulele de toner pot ajunge in plamani si in fluxul de sange, care ar putea provoca boli pulmonare si alte maladii.

de Manager.ro

Culegere pentru invatarea limbii engleze - Fise de lucru practice Clasele 0-IV

Vezi AICI detalii

Teste REZOLVATE de limba si literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE - profesori

Vezi AICI detalii

Teste distractive de Limba romana si Matematica pentru clasa a II-a

Vezi AICI detalii

Ultimele NOUTATI

Sanatate

Suferi de artroza? Afla despre tratamentul pentru artroza, infiltratiile pentru genunchi

today25 Apr. 2024personRedactia Manager

Casa si gradina

Romanii cu panouri solare pe casa sunt loviti de o noua lege: alta obligatie pentru prosumatori

today25 Apr. 2024personAdrian Somai

Companii

5 Lucruri pe care sa le iei in considerare atunci cand alegi un card cadou de Paste pentru angajati

today25 Apr. 2024personRedactia Manager

Economie

Credite online, garantate de stat, pentru plata chiriei, nunta si chiar masina second hand: vezi aici conditiile ca sa iei banii cu dobanda mica

today25 Apr. 2024personMagda Florea

Companii

Doteaza eficient si igienic spatiile sanitare ale afacerii tale!

today25 Apr. 2024personRedactia Manager

Banii tai - sectiune de educatie financiara

Cum sa-ti rotunjesti salariul, stand pe telefon sau laptop: idei de facut bani online

today25 Apr. 2024personMagda Florea

Business

Investitorii PEPE isi redirectioneaza fondurile catre aceasta prevanzare noua (P)

today25 Apr. 2024personRedactia Manager

Companii

Cumperi de pe Temu si Shein? E ANCHETA MARE in acest moment in ROMANIA

today25 Apr. 2024personAdrian Somai

E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"