17 modalitati prin care poti fi mai fericit la locul de munca

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
17 modalitati prin care poti fi mai fericit la locul de munca 17 modalitati prin care poti fi mai fericit la locul de munca
de Manager.ro la 07 Mar. 2013
Urmareste-ne pe Google News
modalitatifericirelocuri demuncasuccesrelaxaresfaturipromisiuni

Nu este greu sa iti gasesti linistea si relaxarea la locul de munca. Trebuie sa tii cont de propriile reguli si sa arunci o privire si asupra sfaturilor de mai jos. Care dintre ele ti s-ar potrivi?

1. Nu te compara cu altii.

Cu totii ne incepem calatoriile din puncte diferite. Nu stii incotro se indreapta altcineva, astfel incat orice fel de comparatie este in van.

2. Nu poti controla totul.

Chiar daca este bine sa cunosti unele informatii fundamentale despre economie, pietele economice si actiunile celorlalti, concentreaza-te doar asupra acelor lucruri pe care le poti controla: 1) gandurile tale; 2) actiunile tale.

3. Pastreaza limitele. Cunoaste-ti limitele.

Chiar daca jobul tau pare cel mai important lucru din lume, distrugi o parte importanta din tine, daca permiti situatiilor profesionale sa iti "incalce" intimitatea si integritatea.

4. Nu promite prea multe lucruri.

Este bine sa fii motivat, sa iti doresti sa ajungi departe, dar promisiunile desarte vor genera doar esecuri si dezamagire.

5. Tine minte ca pentru toata lumea, ziua are 24 de ore.

S-ar putea sa simti ca nu mai ai timp, dar nu uita ca dispui de 24 de ore. Nimeni nu are mai mult timp decat tine, astfel incat este inutil sa te plafonezi.

6. Nu te lua (foarte mult) in serios; nimeni nu exceleaza in acest sens.

Capacitatea de a-ti face autoironia te va transforma intr-un angajat mai fericit, mai puternic, mai influent si mai atractiv. Daca nu stii "de gluma", toti ceilalti vor rade pe la spatele tau.

7. Viseaza mai mult cu ochii deschisi, nu mai putin.

Ideea potrivit careia nu e bine sa visezi cu ochii deschisi la locul de munca apartine trecutului. Gandurile tale trebuie sa zburde, cateodata; doar asa vei identifica acele idei sclipitoare, izvorate din subconstient.

8. Nu te alimenta cu ura; nu merita efortul.

Ura este un parazit emotional, care te seaca pe dinauntru, iti "suge" energia si sanatatea. Daca poti schimba ceva in bine, nu ezita sa actionezi. Daca nu poti lua atitudine, iarta si uita.

9. Impaca-te cu trecutul tau, deoarece acesta iti cladeste viitorul.

Nu te concentra asupra esecurilor din trecut; este ca si cum ai conduce o masina uitandu-te doar in oglinda retrovizoare. Te vei indrepta spre o anumita directie si la un moment dat, vei intra intr-un pom.

10. Nu incerca sa castigi orice dezbatere.

Unele batalii nu merita duse pana la capat, multi oameni sunt mai usor de controlat decat ai fi crezut, atunci cand se incred in iluzia ca au castigat un razboi. Nu e important "castigatorul", ci mai degraba ce veti face in continuare.

11. Tine minte ca nimeni nu se ocupa de fericirea ta, cu exceptia propriei persoane.

Chiar daca unele locuri de munca sunt mizerabile, nu ai voie sa te simti mizerabil. Ai niste datorii fata de tine si ceilalti: fie iti gasesti un job mai bun, fie schimbi lucrurile la actualul serviciu.

12. Zambeste mai des. Razi mai des.

Contrar unor teorii impamantenite, zambetul si rasul nu tin de fericire; ele ne realimenteaza fericirea, starea de relaxare. Identifica acele motive care te fac sa zambesti. Nu zambi schimonosit.

13. Nu iti consuma energia pe barfe si zvonuri.

Inainte de a povesti "ceva" despre "cineva" sau de a asculta o "povestioara", raspunde-ti la patru intrebari: 1) Este adevarata povestea? 2) Este moral sa o spui/sa o asculti? 3) Este necesar sa o spui/sa o asculti? 4) Cum m-as simti daca o anumita persoana ar spune o poveste asemanatoare despre mine?

14. Nu te gandi la ce gandesc altii despre tine; nu e treaba ta.

Nu poti sa citesti mintile celorlalti sau sa ii conectezi la un detector de minciuni. Nu stii ce gandeste fiecare cu adevarat despre tine. Este o pierdere de timp sa incerci sa descoperi.

15. Oricat de fericita sau trista ar fi o situatie, aceasta se va schimba. Inevitabil!

Universul material se modifica. Nimic nu ramane la fel; totul este trecator. Fie ca razi sau plangi, toate aceste stari vor trece.

16. Nu tine pe biroul de lucru obiecte inutile sau urate.

O sa-ti petreci toata viata adulta la birou. De ce ai vrea sa fii inconjurat de obiecte inutile sau chiar urate?

17. Gandeste-te ca tot ce e mai bun urmeaza sa vina, indiferent de situatia actuala.

Orice situatie are o rezolvare.

Ultimele NOUTATI

Ce se intampla cu cele 5 milioane de pensii, inainte de Paste: cand intra toti banii pe card
Economie

Ce se intampla cu cele 5 milioane de pensii, inainte de Paste: cand intra toti banii pe card

today26 Apr. 2024
Guvernul modifica din nou Codul fiscal:  romanii care au locuinte scumpe se vor trezi somati de ANAF
Economie

Guvernul modifica din nou Codul fiscal: romanii care au locuinte scumpe se vor trezi somati de ANAF

today26 Apr. 2024
Specialist in Finante: Desi cresc impozitele, se adanceste deficitul, ceea ce inseamna ca statul risipeste prea mult banul public
Economie

Specialist in Finante: Desi cresc impozitele, se adanceste deficitul, ceea ce inseamna ca statul risipeste prea mult banul public

today26 Apr. 2024
HR Barometru: Au crescut salariile specialistilor in industria serviciilor pentru afaceri
Economie

HR Barometru: Au crescut salariile specialistilor in industria serviciilor pentru afaceri

today26 Apr. 2024
Cele mai importante motive pentru care sa faci investitii in parcuri fotovoltaice acum
Business

Cele mai importante motive pentru care sa faci investitii in parcuri fotovoltaice acum

today26 Apr. 2024
Ce sunt monedele de aur de investitii?
Life Style

Ce sunt monedele de aur de investitii?

today26 Apr. 2024
Suferi de artroza? Afla despre tratamentul pentru artroza, infiltratiile pentru genunchi
Sanatate

Suferi de artroza? Afla despre tratamentul pentru artroza, infiltratiile pentru genunchi

today25 Apr. 2024
Romanii cu panouri solare pe casa sunt loviti de o noua lege: alta obligatie pentru prosumatori
Casa si gradina

Romanii cu panouri solare pe casa sunt loviti de o noua lege: alta obligatie pentru prosumatori

today25 Apr. 2024
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

Specialist in Finante: Desi cresc impozitele, se adanceste deficitul, ceea ce inseamna ca statul risipeste prea mult banul public
Economie

Specialist in Finante: Desi cresc impozitele, se adanceste deficitul, ceea ce inseamna ca statul risipeste prea mult banul public

today26 Apr. 2024
HR Barometru: Au crescut salariile specialistilor in industria serviciilor pentru afaceri
Economie

HR Barometru: Au crescut salariile specialistilor in industria serviciilor pentru afaceri

today26 Apr. 2024
Cele mai importante motive pentru care sa faci investitii in parcuri fotovoltaice acum
Business

Cele mai importante motive pentru care sa faci investitii in parcuri fotovoltaice acum

today26 Apr. 2024
Ce sunt monedele de aur de investitii?
Life Style

Ce sunt monedele de aur de investitii?

today26 Apr. 2024

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
x