Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Studiu: Email-urile ne streseaza peste masura

Studiu: Email-urile ne streseaza peste masura
de la 04 Iun. 2013
Studiu: Email-urile ne streseaza peste masura Tags: stresemailangajatistudiicreiercontrol

Email-ul ar trebui sa ne transforme viata (moderna) intr-un mod placut, dar s-a dovedit ca ii streseaza pe angajati mai ceva ca in era scrisorilor si telefoanelor cu rozeta; acestia sunt nevoiti sa analizeze zilnic sute de mesaje e-mail, spun cercetatorii.

Citirea si trimiterea email-urilor indica semne ale stresului - presiunea sangelui creste, ca si ritmul batailor inimii, respectiv nivelul de cortizol. 
 
Cercetatorii au urmarit un grup de 30 de angajati, descoperind ca 83% dintre acestia au devenit mai stresati, dupa ce au fost nevoiti sa acceseze email-ul, procentul lor crescand la 92%, atunci cand au vorbit la telefon si au folosit email-ul in acelasi timp.
 
Chiar daca primirea unui singur mesaj nu a fost mai stresanta decat onorarea unui apel telefonic sau discutia personala cu un coleg, email-urile au avut un efect mai puternic asupra oamenilor, deoarece vin in numar foarte mare.
 
Nivelul de stres, determinat prin analiza probelor de saliva si a monitorizarii ritmului batailor inimii, respectiv tensiunea, de-a lungul a 24 de ore, arata ca oamenii sunt stresati mai ales in zilele in care casuta de email este arhiplina. 
 
Email-urile irelevante, care intervin in activitatea angajatilor sau cele care necesita un raspuns imediat au fost cele mai stresante, in timp ce acele mesaje care indica definitivarea muncii au fost cele mai "relaxante" pentru "oamenii muncii".
 
Stocarea email-urilor in foldere a determinat un nivel mai mic de stres, deoarece angajatii au simtit un mai bun control asupra situatiei, au adaugat cercetatorii.
 
Profesorul Tom Jackson de la Loughborough University, care a condus studiul, a declarat: "Creierul poate efectua 8-12 "misiuni" in acelasi timp si daca nu le definitivezi la timp, te vei supraaglomera si vei obosi repede. Dispozitivele multifunctionale precum smartphone-urile BlackBerry si iPhone ii transforma pe angajati in persoane disponibile 24 de ore din 24 si acest lucru contribuie la majorarea stresului".
 
Studiul a mai aratat si ca oamenii nu au reusit sa identifice in mod corespunzator momentul in care corpul lor a dat semne de oboseala si stres. Practic, ei muncesc exact ca niste "zombies". "Oamenii nu stiu sa isi autoregleze nivelul de comunicare, de disponibilitate si tocmai de aceea sunt coplesiti de stres", a conchis Tom Jackson.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Alte articole similare pentru fiecare cuvant
click pe cuvantul dorit


Newsletter zilnic GRATUIT
Manager de succes - 6 strategii imbatabile
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletter-ul Manager.ro pentru a primi cele mai proaspete informatii si analize referitoare la subiectele care te intereseaza!


Da, doresc să descarc GRATUIT cadoul si să primesc informaţii despre produsele, serviciile, evenimentele etc. oferite de Rentrop & Straton
Termeni si conditii de utilizare a site-ului Nota de informare
Top imagine

Comentarii

0 comentarii


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Top imagine
Newsletter zilnic GRATUIT
Manager de succes - 6 strategii imbatabile
Aboneaza-te la newsletterul Manager.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Va oferim CADOU un Raport Special Gratuit  "Manager de succes - 6 strategii imbatabile".

Consilier Managementul Deseurilor

Descarca Alerter Manager.ro



Cele mai citite stiri




Ultimele comentarii



Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.
Din fericire, NU scriem despre
cancan, showbiz, lifestyle sau scandal.

Adauga e-mailul tau pentru Stiri din Romania reala, cu informatii zilnice, articole din economie, politic si administrativ.

Da, vreau sa primesc newsletterul zilnic.
Advertisement