Cinci idei ca sa te bucuri de iarna. Ce haine "sa asortezi" codurilor portocalii si rosii

Cinci idei ca sa te bucuri de iarna. Ce haine sa asortezi codurilor portocalii si rosii haine iarnasfaturi iarnacod portocaliucod rosu

Cele mai multe ierni ii iau pe edilii si guvernantii nostri prin surprindere. Sa fim mai bine organizati decat ei si sa ne aparam noi insine de codurile galbene, portocalii sau rosii!
Iata cinci sfaturi pentru a face fata iernii grele:
 
 
1. Evita diferentele mari de temperatura
 
Asa cum vara, aerul conditionat nu trebuie setat la o diferenta de peste 8-10 grade fata de temperatura externa, nici iarna, locuinta nu trebuie incalzita excesiv.
 
Trecerea de la o temperatură prea mare la una foarte scazuta contracta vasele de sange, astfel incat senzatia de frig se va instala mult mai repede.
 
 
2. Imbraca-te adecvat! Cu adevarat adecvat!
 
Uita de bumbac, mai ales cand vine vorba despre sosete si hainele care dau piept cu gerul si precipitatiile abundente! Chiar daca este imblanita… sintetic, geaca de denim (“blugi”), tot bumbac inseamna, la fel si pantalonii, oricat ar fi de grosi.
 
Poarta soseste din lana fina de oaie merinos sau din lana combinata cu fibre sintetice. Exista inclusiv lenjerie intima din lana merinos!
 
Cat despre geaca, este bine ca aceasta sa fie facuta din materiale rezistente la uzura si intemperii (Pertex, Goretex), iar umplutura sa fie din puf de gasca sau din Primaloft, un echivalent sintetic alternativ la caldura oferita de puf.
 
Pe sub geaca, poti purta bluze din aceeasi lana fina, dar extrem de calduroasa, care te vor scuti de pulovere groase, grele si aspre.
 
 
3. Incalta-te pe masura iernii!
 
Tenisi, pantofi de alergare sau cizme de toamna nu sunt solutii potrivite pentru ger, zapada, zloata.
 
Exista o sumedenie de ghete impermeabile, cu talpa inalta, care iti vor tine picioarele calde si uscate, mai ales daca vei combina incaltamintea cu sosetele de lana.
 
 
4. Tichie de margaritar sau mai bine nu
 
Studiile arata ca cea mai mare cantitate de caldura este pierduta prin scalp. Caciulile de blana sunt calduroase dar sunt voluminoase, grele si greu de intretinut. In schimb, exista palarii din lana sau caciuli si fesuri din lana si acrilic.
 
 
5. Asul poata sta si in manusi, nu numai in maneca
 
Mainile sunt si ele tinta predilecta a gerului. Nu purta manusi cat timp temperaturile sunt pozitive, ci pastreaza-le ca pe un as in maneca, pentru cand temperaturile scad (mult) sub zero grade Celsius.
 
Si in acest caz, o tesatura subtire din bumbac si niscaiva fibre sintetice nu-ti va tine de cald, ci numai de... decor. Manusile de piele sau din materiale sintetice rezistente si captusite cu Primaloft sau cu izolatie Thinsulate sunt o solutie calduroasa.