Corporatistii conduc in topul practicantilor de sport si spun ca ii ajuta sa infrunte stresul zilnic

Tags: sportpracticare sportsport andurantasport corporatistisportul reduce stresul

Primul studiu despre sporturile de anduranta din Romania, derulat de Adrenallina, Sports PR & more, releva cateva detalii interesante despre romanii care le practica: Tot mai multi corporatisti iau cu asalt sportul de anduranta!

Studiul arata ca principalele ocupatii ale romanilor care practica sporturi de anduranta sunt urmatoarele:

23,5% lucreaza in IT/ programare
20,5% sunt manageri/ directori department sau companie/ antreprenori
18,5% sunt ingineri
37,5% au alte ocupatii

In ceea ce priveste timpul investit in antrenamente, cei mai multi dintre romanii care practica sport de anduranta petrec intre 7 si 10 ore pe saptamana de program sportiv, deci peste 1 ora pe zi.

Cea mai mare parte se antreneaza singuri (61%), 28% impreuna cu prietenii, iar 11% dintre ei au un antrenor personal.

Care este insa motivatia principala a celor care aleg sa depaseasca distantele clasice, provocandu-si limitele in curse de anduranta si ultraanduranta?

Cei mai multi romani practicanti ai sportului de anduranta au marturisit ca aleg distante lungi pentru ca traiesc:
- Senzatii interesante/ intra intr-o stare de flux si meditatie/ petrec mai mult timp cu ei insisi/ intra intr-un proces de autocunoastere, iar sportivii din procentul imediat urmator au marturisit ca:
- Se simt mult mai impliniti dupa distante mai lungi sau antrenamente mai grele si
- Anduranta este mai ales un test psihic!

Intrebati care este cel mai greu lucru in practicarea unui sport de anduranta, cei mai multi dintre romani au spus ca partea financiara (48,5%), 24%  dintre ei au precizat ca timpul este un factor complicat pentru ei, iar 14,5% dintre ei au vorbit despre dificultatea stabilirii unui echilibru intre profesie, familie si sport.

“Sunt foarte interesante motivațiile celor care practică sporturi de anduranta, in cea mai mare parte sportivi amatori: vor sa se regaseasca in zgomotul si tumultul vietii cotidiene, iar sportul le ofera, iata, starea aceea de meditatie si liniste de care au nevoie, mai ales in cazul curselor foarte grele sau intinse pe o durata mare de timp. Practic, sportul devine noul medicament al stresului, noul regulator al echilibrului personal!“, spune Roxana Lupu, sportiv de anduranta si Business Development Manager Adrenallina, Sports PR & more