Rutina de dimineata a miliardarilor lumii: cum isi incep dimineata cei mai bogati si faimosi dintre pamanteni

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Rutina de dimineata a miliardarilor lumii: cum isi incep dimineata cei mai bogati si faimosi dintre pamanteni
Rutina de dimineata a miliardarilor lumii: cum isi incep dimineata cei mai bogati si faimosi dintre pamanteni
de Magda Florea la 24 Apr. 2024
Urmareste-ne pe Google News
rutina de dimineata
Cine cucereste dimineata, are asigurat succesul in tot restul zilei sau, mai bine spus, cine se trezeste de dimineata, departe ajunge.
 


 
Ei bine, rutina de dimineata e definitorie pentru parcursul restului zilei, e foarte important sa constientizam ca activitatile de dimineata ne pot aduce succesul si energia de peste zi.
 

Rutina de dimineata a oamenilor de succes

 
Iata cum isi petrec diminetile cativa dintre cei mai bogati si faimosi oameni din lume:
 
Oprah Winfrey: In fiecare dimineata, Oprah incepe cu o meditatie de 20 de minute, urmata de o sesiune de antrenament si un mic dejun sanatos, care include de obicei un smoothie verde si o cafea.
 
Tim Cook (CEO Apple): Tim Cook incepe ziua cu antrenamentul la sala de fitness, urmat de citirea e-mailurilor si a stirilor importante pentru a se mentine la curent cu evenimentele din lumea tehnologiei.
 
Michelle Obama: Fosta Prima Doamna a SUA incepe dimineata cu o sesiune de antrenament intensiva, de obicei, in jurul orei 4:30 sau 5:00 dimineata, apoi savureaza un mic dejun sanatos, care include adesea oua si fructe proaspete.
 
Tony Robbins (coach de viata): Tony Robbins incepe ziua cu o rutina intensa de antrenament si o sesiune de respiratie profunda, urmata de cateva minute de meditatie si vizualizare a obiectivelor sale.
 
Richard Branson (fondator Virgin Group): Richard Branson isi incepe dimineata cu o sesiune de sporturi acvatice, cum ar fi kitesurfing sau inotul, pentru a-si revigora mintea si corpul.
 
Cantareata Beyonce. Vedeta, care se bucura de o mare popularitate in randul romanilor, incepe dimineata cu o sesiune de yoga sau pilates pentru a-si pregati corpul pentru ziua ce urmeaza, urmata de un mic dejun bogat in proteine si nutrienti.
 
Jeff Bezos (fondator Amazon): Jeff Bezos incepe dimineata cu o sesiune de citit, care ii permite sa se concentreze si sa se inspire pentru ziua de lucru.
 
Interesant este ca aproape toate exemplele de mai sus includ sport la primele ore din zi si, mai ales, un mic dejun care nu doar ca lipseste, dar este si compus din alimente sanatoase si hranitoare. Prin urmare, reteta succesului chiar aceasta pare sa fie: fa miscare dimineata devreme si mananca sanatos, fara sa sari peste prima masa din zi.
 
Foto: freepik.com

 
de Magda Florea
Senior Editor Manager.ro
Evaluarea Nationala - Teste rezolvate de matematica pentru clasa a VIII-a

Evaluarea Nationala - Teste rezolvate de matematica pentru clasa a VIII-a

Vezi AICI detalii
Teste distractive pentru clasa pregatitoare

Teste distractive pentru clasa pregatitoare

Vezi AICI detalii
Teste REZOLVATE pentru examenul de titularizare Limba si Literatura engleza Editie noua

Teste REZOLVATE pentru examenul de titularizare Limba si Literatura engleza Editie noua

Vezi AICI detalii

Ultimele NOUTATI

Manevra subtila a lui Calin Georgescu si George Simion. Mare atentie la ce votam duminica!
 Analize

Manevra subtila a lui Calin Georgescu si George Simion. Mare atentie la ce votam duminica!

today16 Mai. 2025personMihai Balescu
Leul isi reia picajul in fata euro si se depreciaza chiar si in raport cu francul elvetian! Cursul valutar incepe din nou sa se cutremure
 Ultimele stiri economice

Leul isi reia picajul in fata euro si se depreciaza chiar si in raport cu francul elvetian! Cursul valutar incepe din nou sa se cutremure

today16 Mai. 2025personCristina Enescu
20 de sfaturi despre bani de la miliardari: ce fac ei diferit si ce poti aplica si tu
 Analize

20 de sfaturi despre bani de la miliardari: ce fac ei diferit si ce poti aplica si tu

today16 Mai. 2025personMagda Florea
3 idei de afaceri cu potential urias in Romania pentru 2025–2026
 Companii

3 idei de afaceri cu potential urias in Romania pentru 2025–2026

today16 Mai. 2025personCristina Enescu
Blackout-ul care a zdruncinat Europa: Germania se intoarce la petrol si carbune!
 Extern

Blackout-ul care a zdruncinat Europa: Germania se intoarce la petrol si carbune!

today16 Mai. 2025personAdrian Somai
Romania, incotro? Tara cu cel mai mare deficit bugetar din UE e la rascruce. Dobanzile, cursul valutar si Bursa, pe jar!
 Economie

Romania, incotro? Tara cu cel mai mare deficit bugetar din UE e la rascruce. Dobanzile, cursul valutar si Bursa, pe jar!

today16 Mai. 2025personAdrian Somai
Ai nevoie de viza pentru Tunisia? Ce documente trebuie sa pregatesti inainte de plecare
 Life Style

Ai nevoie de viza pentru Tunisia? Ce documente trebuie sa pregatesti inainte de plecare

today16 Mai. 2025personRedactia Manager
De ce devine din ce in ce mai greu sa iesi in evidenta pe social media si sa-ti creezi un fanbase?
 Social Media

De ce devine din ce in ce mai greu sa iesi in evidenta pe social media si sa-ti creezi un fanbase?

today15 Mai. 2025personI.S.
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE
Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.
Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special de mai jos?
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Partenerii nostri

LEGISLATIA MUNCII

Organizarea eficienta a documentelor in companie

Inspectia Muncii vine in ajutorul angajatorilor! Ce anunt a facut legat de REGES ONLINE

Salariatul refuza sa fie sanctionat disciplinar. Ce poate face angajatorul?

CONTABILITATE

Monografie contabila privind rezultatul unei inspectii fiscale

ANAF revizuieste criteriile de evaluare a riscului fiscal

Impozitul pe constructii speciale: Metoda de calcul si exemplu aplicat

E-JURIDIC.RO

Minivacanta de Rusalii 2025 - weekend prelungit in iunie. Afla cate zile libere ai

Recidiva 2025: Infractiunile cu cel mai mare risc si SOLUTIILE propuse in noua Strategie Nationala

Reglementarea licentelor de transport: Tipuri si acte necesare

FISCALITATEA.RO

Declaratia 101 in 2025. Cum se completeaza pierderile fiscale in formularul 101

Taxe PFA: Ce impozit pe venit si CASS plateste un PFA cu venituri din activitati independente

Mijloace Fixe: Valoarea minima, corelata automat cu salariul minim de la 1 ianuarie 2026

IDEI DE AFACERI

Munca hibrida si digitalizarea: Cum influenteaza alegerea birourilor de inchiriat in Timisoara

De ce terenul multisport aduce mai mult profit - ai mai multi iubitori de sporturi pe acelasi teren

Ce este serviciul de transport valori si cum functioneaza?

Te-ar putea interesa si

20 de sfaturi despre bani de la miliardari: ce fac ei diferit si ce poti aplica si tu
 Analize

20 de sfaturi despre bani de la miliardari: ce fac ei diferit si ce poti aplica si tu

today16 Mai. 2025personMagda Florea
3 idei de afaceri cu potential urias in Romania pentru 2025–2026
 Companii

3 idei de afaceri cu potential urias in Romania pentru 2025–2026

today16 Mai. 2025personCristina Enescu
Blackout-ul care a zdruncinat Europa: Germania se intoarce la petrol si carbune!
 Extern

Blackout-ul care a zdruncinat Europa: Germania se intoarce la petrol si carbune!

today16 Mai. 2025personAdrian Somai
Romania, incotro? Tara cu cel mai mare deficit bugetar din UE e la rascruce. Dobanzile, cursul valutar si Bursa, pe jar!
 Economie

Romania, incotro? Tara cu cel mai mare deficit bugetar din UE e la rascruce. Dobanzile, cursul valutar si Bursa, pe jar!

today16 Mai. 2025personAdrian Somai
Din reteaua RS
Info tvaFiscalitateContabilitateTimp liberLegislatia Muncii
Blogul Specialistului Legislatia MunciiLibraria R&SStiri juridiceStiri agricole din RomaniaAdSense
SATIRSS RSS Flux RSS 2.0Sitemap XML Sitemap XMLDespre Manager.roContactWebmastersCasa si gradinaMarketingMonitorul OficialArhiva articoleCalculator SalariuTermeni si ConditiiDespre cookiesPublicitate pe Manager.ro
© 2025 Manager.ro. Toate drepturile rezervate.
Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole
despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare,
Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT
Raportul Special
"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform cu Regulamentului UE 679/2016
x