Cum sa mentii echilibrul intre job si familie atunci cand esti manager

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Cum sa mentii echilibrul intre job si familie atunci cand esti manager
Cum sa mentii echilibrul intre job si familie atunci cand esti manager
de Redactia Manager la 23 Iul. 2024
Urmareste-ne pe Google News

Pe langa satisfactiile pe care le aduce, un rol de conducere vine, de cele mai multe ori, la pachet si cu responsabilitati complexe. In timp, acestea pot deveni coplesitoare, in special atunci cand exista un dezechilibru intre viata profesionala si cea personala. Consecintele intr-o astfel de situatie pot fi numeroase: scaderea productivitatii, demotivarea sau chiar aparitia oboselii cronice. Dar ce poti face sa le eviti? Raspunsul e simplu: sa mentii un echilibru sanatos intre job si familie. Descopera, in continuare, cum poti face asta. 

 

1. Stabileste limite clare in programul de lucru

Desi pare un cliseu, stabilirea unor limite clare in ceea ce priveste programul de lucru si intervalul de timp in care poti fi contactat de catre echipa si colegii tai este primul pas care te poate ajuta sa mentii echilibrul intre job si familie. Stabilirea limitelor nu inseamna doar sa parasesti biroul la o anumita ora si sa continui sa raspunzi la e-mail-uri si mesaje dupa ce ajungi acasa. Stabilirea limitelor presupune:


  • Definirea clara a orelor de inceput si de sfarsit ale zilei de munca;
  • Stabilirea unor intervale de timp dedicate strict pentru activitatile familiale si personale, in care sa nu raspunzi la apeluri sau mesaje legate de munca;
  • Comunicarea acestor limite colegilor si subordonatilor;
  • Respectarea acestor limite, atat de tine, cat si de ceilalti.

Toate aceste activitati, odata implementate si respectate pe termen lung, contribuie la prevenirea starii de oboseala cronica si iti ofera oportunitatea de a fi mai concentrat si productiv in timpul orelor de munca. De asemenea, astfel de limite iti permit si sa petreci timp de calitate cu familia si prietenii, fara sa fii intrerupt de aspecte legate de job, lucru care va duce la imbunatatirea relatiilor personale. In acest mod, vei deveni si un exemplu bun de urmat atat pentru echipa ta, cat si pentru cei dragi.

2. Invata sa delegi sarcini eficient

Ca sa poti sa respecti limitele mentionate la punctul anterior, este necesar sa inveti sa delegi eficient unele sarcini pe care le realizezi in prezent. De ce? Pentru ca, in acest mod, poti sa aloci timpul petrecut la job pentru rezolvarea unor sarcini importante, cum ar fi cele administrative, in timp ce alte activitati repetitive pot fi solutionate de echipa ta. 


Ca sa poti face asta, identifica sarcinile care nu necesita prezenta ta directa, cum ar fi efectuarea unor raportari periodice sau monitorizarea progresului anumitor proiecte ce pot fi gestionate de alti membri ai echipei. Mai apoi, alege persoanele potrivite pentru fiecare sarcina. Aici este important sa te asiguri ca fiecare angajat are experienta, timpul si competentele necesare pentru a indeplini sarcina alocata.


In final, ofera instructiuni detaliate si precise fiecarui angajat, stabileste puncte de control si asigura-te ca fiecare intelege pe deplin cerintele. Urmareste evolutia sarcinilor si ofera feedback regulat, pentru a corecta eventualele probleme. 

Nu in ultimul rand, asigura-te ca apreciezi si ca oferi recunostinta publica pentru munca bine facuta, astfel incat sa motivezi si sa incurajezi angajatii.

3. Planifica din timp vacantele cu familia

Odata ce ai invatat sa delegi sarcini, inseamna ca businessul poate sa functioneze in absenta ta, timp de cateva zile pe an, in care sa mergi in vacanta cu familia. Totusi, ca sa eviti neplacerile in randul angajatilor si al superiorilor tai, alege sa planifici si sa comunici din timp perioada de vacanta. Discuta mai intai cu familia despre perioada optima pentru vacanta, pentru a evita conflictele de program. Mai apoi, discuta cu echipa ta despre perioada in care vei fi absent si comunica asteptarile pe care le ai de la fiecare membru. 


Evita sa te implici in activitatile de munca pe durata vacantei. Insa, ca sa poti face asta, asigura-te ca membrii echipei stiu ce au de facut in absenta ta si ca au la indemana toate resursele necesare sa rezolve eventualele probleme care ar putea aparea. Un lucru util pe care l-ai putea face aici este sa identifici o persoana de contact, de preferat, dintre superiorii tai, care sa poata gestiona urgentele ce ar putea aparea in perioada in care lipsesti de la birou.


In concluzie, mentinerea echilibrului intre job si familie nu ar trebui sa fie doar un obiectiv pe care aspiri sa-l atingi, ci o necesitate de care sa fii constient inca din prezent. Numai in acest mod poti actiona in favoarea acestui echilibru, fiind un parinte bun si, in acelasi timp, un manager responsabil.


Sursa foto: Shutterstock


Ultimele NOUTATI

Cum sa le spui angajatilor ca le scazi salariile - sfaturi pentru managerii din Romania, utile in perioada urmatoare
Companii

Cum sa le spui angajatilor ca le scazi salariile - sfaturi pentru managerii din Romania, utile in perioada urmatoare

today06 Iun. 2025
Afaceri pe care le pornesti cu sub 1.000 de lei (nici 200 de euro) – si care chiar aduc bani
Banii tai - sectiune de educatie financiara

Afaceri pe care le pornesti cu sub 1.000 de lei (nici 200 de euro) – si care chiar aduc bani

today06 Iun. 2025
ING se teme de costul energiei electrice dupa 1 iulie - avertismentul bancii:  Primele semnale indica o crestere solida de doua cifre a preturilor la energia electrica
Companii

ING se teme de costul energiei electrice dupa 1 iulie - avertismentul bancii: Primele semnale indica o crestere solida de doua cifre a preturilor la energia electrica

today06 Iun. 2025
Nicusor Dan a promulgat legea! Vaccinarea anti-HPV se extinde la fetele si baietii cu varste intre 11 si 26 de ani. La ce foloseste vaccinul si de e vital pentru tineri?
Analize

Nicusor Dan a promulgat legea! Vaccinarea anti-HPV se extinde la fetele si baietii cu varste intre 11 si 26 de ani. La ce foloseste vaccinul si de e vital pentru tineri?

today06 Iun. 2025
Si totusi economia rezista! Cifra de afaceri in comertul cu amanuntul creste pe toate liniile - raport oficial INS
Ultimele stiri economice

Si totusi economia rezista! Cifra de afaceri in comertul cu amanuntul creste pe toate liniile - raport oficial INS

today06 Iun. 2025
Fondul Monetar International cere Romaniei sa mareasca TVA, sa creasca accizele, sa aplice impozit pe venit de 15%-25% si sa coboare pragul de impozitare pentru microintreprinderi
Ultimele stiri economice

Fondul Monetar International cere Romaniei sa mareasca TVA, sa creasca accizele, sa aplice impozit pe venit de 15%-25% si sa coboare pragul de impozitare pentru microintreprinderi

today06 Iun. 2025
Ghidul angajatorului. Locul de munca al  salariatului este spatiu public sau privat?
Companii

Ghidul angajatorului. Locul de munca al salariatului este spatiu public sau privat?

today06 Iun. 2025
Romania, Bulgaria si Ungaria, puse de Comisia Europeana pe o lista neagra, din cauza ca nu s-au indeplinit jaloanele din PNRR. Termenul limita este si va ramane 31 august 2026
Ultimele stiri economice

Romania, Bulgaria si Ungaria, puse de Comisia Europeana pe o lista neagra, din cauza ca nu s-au indeplinit jaloanele din PNRR. Termenul limita este si va ramane 31 august 2026

today06 Iun. 2025
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE
Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.
Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special de mai jos?
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole
despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare,
Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT
Raportul Special
"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform cu Regulamentului UE 679/2016
x