4 simptome mai putin cunoscute ale depresiei

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
4 simptome mai putin cunoscute ale depresiei
4 simptome mai putin cunoscute ale depresiei
de Redactia Manager la 10 Aug. 2023
Urmareste-ne pe Google News
depresieepisod depresivtratament

Depresia este o tulburare mintala care afecteaza emotiile, gandurile si comportamentul unei persoane, duce la scaderea performantei la locul de munca sau la scoala, probleme in relatiile cu prietenii si familia si chiar dezvoltarea unor ganduri suicidare. Este asociata adesea cu simptome precum starile de tristete sau deznadejde, oboseala, pierderea interesului pentru activitati care altadata produceau placere, sentimentele de vinovatie sau stima de sine scazuta.[2] Pe langa aceste simptome, exista insa si semne mai putin cunoscute ale depresiei, iar in acest articol iti vom spune care sunt cateva dintre ele.  

1. Lipsa de motivatie 

Motivatia scazuta este un simptom frecvent intalnit in cazul persoanelor care trec printr-un episod depresiv. Nu trebuie neaparat sa fie vorba de o sarcina complexa, care necesita mult timp sau efort.  Activitati simple, de rutina, precum mersul la serviciu sau la cumparaturi, gatitul sau chiar si spalatul pe dinti pot parea o provocare mult prea mare. 
 
Acest lucru poate determina persoana afectata sa evite sa-si indeplineasca sarcinile si responsabilitatile, sa-si neglijeze igiena si ingrijirea personala sau sa-si piarda interesul pentru activitati care inainte ii faceau cu placere. Mai mult decat atat, o poate impiedica sa face anumite schimbari care ar contribui la ameliorarea simptomelor acestei afectiuni. Este mai dificil, de exemplu, sa incepi sa faci mai multa miscare sau sa mananci mai sanatos daca iti lipseste motivatia necesara.[5]
 
2. Cosmarurile  

Cand vorbim despre cosmaruri, ne referim la acele vise atat de urate incat te fac sa te trezesti din somn, adesea transpirata, agitata si suparata. Este firesc sa ai cosmaruri din cand in cand. Cand sunt prea frecvente ori prea intense, pot avea insa un impact semnificativ asupra calitatii somnului, ceea ce va duce la aparitia unor probleme precum oboseala, somnolenta sau dificultatile de concentrare in timpul zilei.[4] 
 
Cauza exacta a cosmarurilor nu este prea bine inteleasa, dar unul dintre factorii care pot contribui la aparitia sau la cresterea frecventei lor este depresia. In acelasi timp, ele pot duce la agravarea simptomelor acestei afectiuni. Se creeaza astfel un cerc vicios, ce poate avea consecinte grave.[4][5]
 
3. Durerea fizica  

Un lucru mai putin cunoscut despre depresie este acela ca se poate manifesta si prin simptome fizice si ca unul dintre ele este durerea. Poate fi vorba, de exemplu, de migrene, de dureri de spate sau de dureri abdominale. Uneori, acestea reprezinta primul si singurul semn al depresiei. Ca si in cazul cosmarurilor, se poate crea un cerc vicios, in sensul ca durerea agraveaza simptomele depresiei, iar aceasta din urma scade toleranta la durere. 
 
Consecintele acestui cerc vicios includ tulburarile somnului, stresul sau stima de sine scazuta, problemele la locul de munca, dificultatile financiare sau pierderea capacitatii de a participa la diverse activitati.[1][5]
 
4. Scaderea libidoului  

Pierderea interesului pentru diverse activitati este unul dintre simptomele frecvent mentionate ale depresiei, iar aceasta lipsa de interes poate implica si sexul. Este posibil sa simti ca, pur si simplu, actul sexual nu-ti mai provoaca aceeasi placere ca altadata sau ca esti prea obosita, ca nu ai suficienta energie pentru sex. La fel de posibil este ca tocmai lipsa apetitului sexual sa declanseze un episod depresiv.
 
Este o problema destul de comuna, dar nu si una care nu se poate rezolva. Primul pas este sa discuti cu un specialist despre simptomele tale. Comunicarea deschisa cu partenerul tau poate fi, de asemenea, de ajutor.[3]
 
Depresia este o afectiune complexa si cunoasterea semnelor si simptomelor sale poate ajuta la identificarea si tratarea acesteia intr-un stadiu incipient. Daca suspectezi ca suferi de depresie sau cunosti pe cineva care ar putea avea nevoie de ajutor, nu ezita sa discuti cu un specialist.
 
Bibliografie: 
 
1.„Depression Can Cause Pain — and Pain Can Cause Depression”, Mayo Clinic, 2019, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/expert-answers/pain-and-depression/faq-20057823. Accessed 15 June 2023.
2.„Depressive Disorder (Depression)”, World Health Organization , 31 Mar. 2023, www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/depression. Accessed 15 June 2023.
3.Nall, Rachel. „Low Libido and Depression: What’s the Connection?”, Healthline, 24 Oct. 2017, www.healthline.com/health/treating-hsdd/low-libido-and-depression. Accessed 15 June 2023.
4.„Nightmares: Symptoms, Causes, & Treatment”, Sleep Foundation, 9 Oct. 2020, www.sleepfoundation.org/nightmares. Accessed 15 June 2023.
5.„What You Need to Know before You Research Your Depressive Symptoms”, Verywell Mind, 2021, www.verywellmind.com/are-there-symptoms-of-depression-that-you-dont-know-about-5120191. Accessed 15 June 2023.
 

Ultimele NOUTATI

Potop de insolvente in mediul privat romanesc. Lunar, sute de firme pun lacatul pe usa
Companii

Potop de insolvente in mediul privat romanesc. Lunar, sute de firme pun lacatul pe usa

today03 Nov. 2024
Cele mai grave 5 greseli pe care le fac antreprenorii la inceput de drum si cum sa le eviti
Companii

Cele mai grave 5 greseli pe care le fac antreprenorii la inceput de drum si cum sa le eviti

today02 Nov. 2024
Cea mai scumpa si exclusivista destinatie de schi din lume. Tu ai auzit de ea?
Travel

Cea mai scumpa si exclusivista destinatie de schi din lume. Tu ai auzit de ea?

today01 Nov. 2024
Magia sarbatorilor te asteapta: Cele mai spectaculoase targuri de Craciun din Europa in 2024!
Travel

Magia sarbatorilor te asteapta: Cele mai spectaculoase targuri de Craciun din Europa in 2024!

today01 Nov. 2024
Rezervele valutare ale Romaniei, in scadere - ce ascunde pierderea celor 3 miliarde de euro?
Ultimele stiri economice

Rezervele valutare ale Romaniei, in scadere - ce ascunde pierderea celor 3 miliarde de euro?

today01 Nov. 2024
Sef la ING Bank Romania, semnal clar pentru romanii care nu isi mai pot plati ratele: In 99% dintre cazuri am gasit solutii, s-a ajuns si la restructurarea datoriei
Financiar-Bancar

Sef la ING Bank Romania, semnal clar pentru romanii care nu isi mai pot plati ratele: In 99% dintre cazuri am gasit solutii, s-a ajuns si la restructurarea datoriei

today01 Nov. 2024
5 sporturi si activitati in aer liber accesibile incepatorilor in sezonul rece
Afla...

5 sporturi si activitati in aer liber accesibile incepatorilor in sezonul rece

today01 Nov. 2024
Top 10 trucuri pentru a obtine reduceri secrete de Black Friday 2024. Comerciantii nu vor sa stii
Afla...

Top 10 trucuri pentru a obtine reduceri secrete de Black Friday 2024. Comerciantii nu vor sa stii

today01 Nov. 2024
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform cuRegulamentul UE 679/2016
Audit gratuit - Gazduire web 12 luni cadou - Fokus Digital Services

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

Cea mai scumpa si exclusivista destinatie de schi din lume. Tu ai auzit de ea?
Travel

Cea mai scumpa si exclusivista destinatie de schi din lume. Tu ai auzit de ea?

today01 Nov. 2024
Magia sarbatorilor te asteapta: Cele mai spectaculoase targuri de Craciun din Europa in 2024!
Travel

Magia sarbatorilor te asteapta: Cele mai spectaculoase targuri de Craciun din Europa in 2024!

today01 Nov. 2024
Rezervele valutare ale Romaniei, in scadere - ce ascunde pierderea celor 3 miliarde de euro?
Ultimele stiri economice

Rezervele valutare ale Romaniei, in scadere - ce ascunde pierderea celor 3 miliarde de euro?

today01 Nov. 2024
Sef la ING Bank Romania, semnal clar pentru romanii care nu isi mai pot plati ratele: In 99% dintre cazuri am gasit solutii, s-a ajuns si la restructurarea datoriei
Financiar-Bancar

Sef la ING Bank Romania, semnal clar pentru romanii care nu isi mai pot plati ratele: In 99% dintre cazuri am gasit solutii, s-a ajuns si la restructurarea datoriei

today01 Nov. 2024

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform cu Regulamentului UE 679/2016
x