Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
de Redactia Manager
la 10 Aug. 2023
1. Lipsa de motivatie
Motivatia scazuta este un simptom frecvent intalnit in cazul persoanelor care trec printr-un episod depresiv. Nu trebuie neaparat sa fie vorba de o sarcina complexa, care necesita mult timp sau efort. Activitati simple, de rutina, precum mersul la serviciu sau la cumparaturi, gatitul sau chiar si spalatul pe dinti pot parea o provocare mult prea mare.
Acest lucru poate determina persoana afectata sa evite sa-si indeplineasca sarcinile si responsabilitatile, sa-si neglijeze igiena si ingrijirea personala sau sa-si piarda interesul pentru activitati care inainte ii faceau cu placere. Mai mult decat atat, o poate impiedica sa face anumite schimbari care ar contribui la ameliorarea simptomelor acestei afectiuni. Este mai dificil, de exemplu, sa incepi sa faci mai multa miscare sau sa mananci mai sanatos daca iti lipseste motivatia necesara.[5]
2. Cosmarurile
Cand vorbim despre cosmaruri, ne referim la acele vise atat de urate incat te fac sa te trezesti din somn, adesea transpirata, agitata si suparata. Este firesc sa ai cosmaruri din cand in cand. Cand sunt prea frecvente ori prea intense, pot avea insa un impact semnificativ asupra calitatii somnului, ceea ce va duce la aparitia unor probleme precum oboseala, somnolenta sau dificultatile de concentrare in timpul zilei.[4]
Cauza exacta a cosmarurilor nu este prea bine inteleasa, dar unul dintre factorii care pot contribui la aparitia sau la cresterea frecventei lor este depresia. In acelasi timp, ele pot duce la agravarea simptomelor acestei afectiuni. Se creeaza astfel un cerc vicios, ce poate avea consecinte grave.[4][5]
3. Durerea fizica
Un lucru mai putin cunoscut despre depresie este acela ca se poate manifesta si prin simptome fizice si ca unul dintre ele este durerea. Poate fi vorba, de exemplu, de migrene, de dureri de spate sau de dureri abdominale. Uneori, acestea reprezinta primul si singurul semn al depresiei. Ca si in cazul cosmarurilor, se poate crea un cerc vicios, in sensul ca durerea agraveaza simptomele depresiei, iar aceasta din urma scade toleranta la durere.
Consecintele acestui cerc vicios includ tulburarile somnului, stresul sau stima de sine scazuta, problemele la locul de munca, dificultatile financiare sau pierderea capacitatii de a participa la diverse activitati.[1][5]
4. Scaderea libidoului
Pierderea interesului pentru diverse activitati este unul dintre simptomele frecvent mentionate ale depresiei, iar aceasta lipsa de interes poate implica si sexul. Este posibil sa simti ca, pur si simplu, actul sexual nu-ti mai provoaca aceeasi placere ca altadata sau ca esti prea obosita, ca nu ai suficienta energie pentru sex. La fel de posibil este ca tocmai lipsa apetitului sexual sa declanseze un episod depresiv.
Este o problema destul de comuna, dar nu si una care nu se poate rezolva. Primul pas este sa discuti cu un specialist despre simptomele tale. Comunicarea deschisa cu partenerul tau poate fi, de asemenea, de ajutor.[3]
Depresia este o afectiune complexa si cunoasterea semnelor si simptomelor sale poate ajuta la identificarea si tratarea acesteia intr-un stadiu incipient. Daca suspectezi ca suferi de depresie sau cunosti pe cineva care ar putea avea nevoie de ajutor, nu ezita sa discuti cu un specialist.
Bibliografie:
1.„Depression Can Cause Pain — and Pain Can Cause Depression”, Mayo Clinic, 2019, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/expert-answers/pain-and-depression/faq-20057823. Accessed 15 June 2023.
2.„Depressive Disorder (Depression)”, World Health Organization , 31 Mar. 2023, www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/depression. Accessed 15 June 2023.
3.Nall, Rachel. „Low Libido and Depression: What’s the Connection?”, Healthline, 24 Oct. 2017, www.healthline.com/health/treating-hsdd/low-libido-and-depression. Accessed 15 June 2023.
4.„Nightmares: Symptoms, Causes, & Treatment”, Sleep Foundation, 9 Oct. 2020, www.sleepfoundation.org/nightmares. Accessed 15 June 2023.
5.„What You Need to Know before You Research Your Depressive Symptoms”, Verywell Mind, 2021, www.verywellmind.com/are-there-symptoms-of-depression-that-you-dont-know-about-5120191. Accessed 15 June 2023.
Aventura continua Fise interactive pentru clasa pregatitoare - Comunicare in limba romana
Teste rezolvate pentru reusita la examenul de titularizare - Educatie Fizica si Sport Editie actualizata si adaugita
Teste rezolvate pentru examenul de titularizare EDUCATIE SOCIALA Editie actualizata
Ultimele NOUTATI
De ce succesul inteligentei artificiale in business depinde de competentele oamenilor
13 Iul. 2026
Cum reduci costurile cu echipamentele de lucru fara sa faci compromisuri privind calitatea
13 Iul. 2026
Banca Nationala risca sa tina dobanda-cheie sus tot anul 2026 si o parte din 2027. La ce sa te astepti de la creditele tale in urmatoarele luni
13 Iul. 2026
Romania cumpara mai putin din strainatate. Ce efecte ar putea avea asupra preturilor si locurilor de munca
10 Iul. 2026
Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.
Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special de mai jos?
Noutati Fiscale 2026. Reguli noi pentru societatile comerciale
Partenerii nostri
Plafoane incasari numerar: Ce operatiuni sunt interzise si ce reguli trebuie respectate?
Cum corectati situatiile financiare daca ati omis sa reflectati majorarea capitalului social
Ordinul de deplasare sau foaia de parcurs? Cum justificati corect deplasarile salariatilor
Cum se suspenda permisul pentru amenzile neplatite: Guvernul a adoptat Normele de aplicare
Actele de stare civila pot fi rezolvate prin avocat, FARA PROCURA! Noua lege este deja in vigoare
Zile libere pentru deces: cate ti se cuvin legal si cum le ceri angajatorului
Investitia care poate sustine dezvoltarea unei ferme de lapte
6 lucruri esentiale de verificat inainte sa alegi sertare de bani pentru afacerea ta
Cum deschizi un magazin la cheie: ghid complet de la proiect la inaugurare
Te-ar putea interesa si
x