Ce nu stim despre dependenta de tehnologie

Ce nu stim despre dependenta de tehnologie dependenta tehnologiesmartphonefacebookipadsteve jobs

Ceea ce nu aflam despre dependenta de tehnologie este ceva ce producatorii si inventatorii celor mai recunoscute gadget-uri inteligente cunosc mult prea bine. Daca n-ar fi avut la indemana inclusiv notiuni despre marketing, felul in care functioneaza creierul nostru si probabilitatea mare ca anumite lucruri care tin de folosirea acestora sa dea dependenta, cu siguranta ca n-ar fi avut atat de mult succes.
Steve Jobs a fost si ramane inca unul dintre cei mai cunoscuti oameni din industrie, inclusiv pentru faptul de a fi limitat accesul copiilor la tehnologie, intr-o anumita masura.

Evan Williams, unul dintre fondatorii Blogger, Twitter si Medium, a cumparat pentru copiii sai sute de carti, dar a refuzat sa le cumpere un iPad, scrie revista Wired. Totodata, Lesley Gold, fondatorul unei companii de analiza a datelor, nu isi lasa copiii sa aiba acces la tehnologie de acest fel in timpul saptamanii (vorbim de orice iPad, smartphone, laptop etc.). Accesul la laptop e permis doar cand e necesar la realizarea temelor.

Sigur ca, asa cum adreseaza aceeasi sursa intrebarea, trebuie sa ne gandim de ce tocmai cei mai cunoscuti oameni in domeniu sunt si primii care sa fie atat de drastici cand vorbim de folosirea tehnologiei pe care ei insisi o creeaza.

Unii psihologi care analizeaza influenta pe care o au aceste dispozitive cand vorbim de dependenta spun ca nu s-ar atinge in niciun caz de dispozitive aparute pe piata in ultimii trei ani si ca isi limiteaza de unii singuri accesul la astfel de gadget-uri.

Problema apare deoarece aceste dispozitive sunt gandite astfel incat sa fie "irezistibile", asa cum aminteste Wired. Caracteristicile si beneficiile unora dintre acestea creeaza dependenta in timp foarte scurt si ne fac sa credem ca nu putem functiona la maximum fara ele. Stiti, cu siguranta, cum va simtiti daca nu va verificati pagina de Facebook de mai multe ori pe zi sau cum e sa nu intrati pe Facebook o saptamana! Sau daca nu raspundeti la e-mail sau nu verificati contul de Instagram in fiecare dimineata. Si exemplele continua aici fiindca se prea poate sa avem nu una, ci mai multe obisnuinte de care sa nu ne mai dam seama ca ne acapareaza timpul altminteri liber.

Compartamentele care tin de dependenta nu sunt noi, insa, asa cum atrage atentia sursa amintita, acestea au devenit din ce in ce mai raspandite si mai greu de depasit in ultimele cateva decenii. Fara sa implice ingerarea unor substante, aceste dependente noi pot avea efecte similare. E dat ca exemplu aici si stabilirea unui obiectiv ca instrument motivational.

"Nu suntem harnici, virtuosi si sanatosi in mod intuitiv", dar acum suntem "atat de concentrati pe a face cat mai multe lucruri intr-un timp cat mai scurt incat am uitat sa introducem si o frana de urgenta", scrie  Adam Alter pentru Wired.

Tot el a dat si exemplu de psihologi cu care a vorbit si care au spus ca printre pacientii lor se numara profesionisti cu foarte mare succes in cariera, dar care sunt dependenti de shopping online, de exemplu, si care acumuleaza din cauza aceasta datorii foarte mari.

Mai mult, dependenta de tehnologie e cu atat mai periculoasa cu cat poate fi ascunsa mult mai usor decat dependenta de anumite substante.

Impactul adus de social media a fost enorm si a transformat creierele tinerilor din ziua de azi, iar comunicarea via e-mail, text, Facebook are aceeasi pondere precum comunicarea fata in fata, chiar daca nu ajunge nici pe departe la intregul pe care il reprezinta comunicarea veritabila, cu toate caracteristicile si valorile pe care aceasta le implica.

Si, pe final, din categoria lucrurilor care ar trebui sa ne determine sa analizam mai aprofundat, ar trebui sa retinem ca din multe puncte de vedere dependenta de o substanta si dependenta de mediul online se aseamana: activeaza aceleasi regiuni din creier si sunt alimentate de aceleasi nevoie umane de baza: sentimentul ca suntem utili, stimulare mentala, socializare, sprijin social. Daca aceste nevoi nu ne sunt indeplinite, atunci dependentele se instaleaza mult mai usor, indiferent de tipul de dependenta.