Legatura dintre Facebook si depresie, demonstrata stiintific

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Legatura dintre Facebook si depresie, demonstrata stiintific
Legatura dintre Facebook si depresie, demonstrata stiintific
de Magda Florea la 27 Nov. 2018
facebookretele socialedepresiesanatate mintalainstagramtwitter

Ceea ce multi dintre noi banuiam deja, au reusit cercetatorii sa dovedeasca stiintific: Da, exista o legatura reala intre episoadele de depresie si utilizarea retelelor sociale. Timpul petrecut in exces pe Facebook, Twitter sau Instagram are efecte negative serioase asupra starii noastre de sanatate, atat la nivel fizic, cat si psihic, afectandu-ne in acelasi timp viata sociala si felul in care interactionam cu ceilalti oameni in realitate.

Retelele sociale dau dependenta. Iar aceasta dependenta vine la pachet cu o serie de consecinte foarte greu de manageriat chiar si de catre o persoana adulta, aflata in deplinatatea facultatilor mintale. Tendinta de a petrece cat mai mult timp online ne poate aduce stari depresive si ne poate izola social. De aici pana la a avea o viata plina de frustrari si neimpliniri este doar un pas. 

Ceea ce multi dintre noi banuiau deja, au reusit cercetatorii sa dovedeasca stiintific: Da, exista o legatura reala intre episoadele de depresie si utilizarea retelelor sociale. 
 
Psihologii de la Universitatea din Pennsylvania au demonstrat, pentru prima data, ca exista o legatura cauzala intre utilizarea retelelor sociale, pe de o parte, si depresie si singuratate, pe de alta parte.
 
In cadrul unui studiu care urmeaza sa fie publicat in numarul din decembrie al Jurnalului de Psihologie Clinica si Sociala, cercetatorii au observat ca cei care si-au redus substantial timpul petrecut pe site-uri ca Facebook, Instagram si Snapchat au cunoscut o imbunatatire a starii de spirit si s-au simtit mai bine in legatura cu viata lor, noteaza MarketWatch.
 
"Ceea ce am descoperit pe parcursul a trei saptamani este faptul ca rata depresiei si a singuratatii a scazut semnificativ pentru cei care au utilizat mai putin social media", spune Melissa Hunt, profesor de psihologie la Universitatea din Pennsylvania, care a condus studiul.
 
Astfel, multi dintre participantii care se confruntau cu depresie clinica moderata la inceputul studiului, in numai cateva saptamani, au ajuns sa prezinte doar simptome foarte usoare.
 
Hunt si colegii sai au urmarit in cadrul studiului 143 de studenti din cadrul universitatii, timp de cateva saptamani. Jumatate dintre participanti au continuat sa utilizeze site-urile de social media ca de obicei, in timp ce pentru cealalta jumatate timpul alocat pentru fiecare dintre cele trei site-uri analizate, Facebook, Instagram si Snapchat, a fost limitat la zece minute pe zi.
 
La final, s-a putut constata ca studentii care au folosit mai putin social media au cunoscut o reducere "semnificativa din punct de vedere clinic" a depresiei si a singuratatii pe parcursul studiului. In schimb, in cazul celor care nu si-au schimbat comportamentul nu a fost observata nicio imbunatatire.
 
Desi nu este primul studiu care gaseste o legatura intre utilizarea site-urilor de social media si depresie, este primul care, potrivit cercetatorilor, arata ca exista o legatura cauzala intre cele doua lucruri, si nu o doar o corelatie, asa cum este cazul cu studiile precedente.
 
Este posibil si chiar probabil ca persoanele singure si depresive sa foloseasca mai mult Facebook din dorinta de a stabili conexiuni sociale, spune Hunt. Insa studiul sau arata ca astfel de site-uri ii fac in acelasi timp pe oameni sa se simta mai singuri si sa fie mai deprimati.
 
Hunt ofera doua posibile explicatii pentru care site-urile sociale au acest efect. Prima dintre ele este legata de faptul ca utilizatorii isi compara propria viata cu cea a prietenilor lor, vazandu-le fotografiile si postarile. Evident, toata lumea posteaza momentele de succes, reusitele si clipele fericite, insa in spatele ecranelor exista nimpliniri si situatii dificile chiar si pentru cei mai frumosi si de succes oameni de pe retelele sociale. 
 
A doua explicatie vizeaza teama de a ramane pe dinafara sau sindromul FOMO (in engleza, Fear of Missing Out).
 
Site-urile de social media au devenit o parte integranta a lumii moderne si multi oameni nu pot renunta complet la ele, acesta fiind motivul pentru ca studiul s-a concentrat doar asupra actiunii de a reduce timpul petrecut pe ele.
 
Este de retinut si faptul ca studiul a fost realizat in randul unor utilizatori tineri, ceea ce inseamna ca, in cazul altor grupurilor demografice, care pot fi mai putin influentate de presiunea sociala, concluziile ar putea fi diferite.

Citeste si: Facebook, Google si Instagram nu cer bani, dar le platim cu propria libertate

Sursa foto: pexels.com
Senior Editor Manager.ro

Ultimele NOUTATI

Vaccinarea in scolile romanesti: Care e gradul de imunizare in randul elevilor si profesorilor
Sanatate

Vaccinarea in scolile romanesti: Care e gradul de imunizare in randul elevilor si profesorilor

In acest moment avem aproximativ 50.000 de elevi vaccinati impotriva coronavirusului, adolescenti cu varste cuprintre intre 16 si 18 ani, a declarat, luni seara, ministrul Educatiei, Sorin...
today18 Mai. 2021
Adio cumparaturi cu bani cash? Tranzactiile in numerar - plafonate la 10.000 de euro in toata Uniunea Europeana
Ultimele stiri economice

Adio cumparaturi cu bani cash? Tranzactiile in numerar - plafonate la 10.000 de euro in toata Uniunea Europeana

Comisia Europeana a gasit o noua modalitate care ar putea combate spalarea banilor in interiorul blocului comunitar: plafonarea platilor in numerar.  
today17 Mai. 2021
7 modele de Contracte Civile si Acte Comerciale - conforme cu Noul Cod civil si GDPR
Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.
Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"7 modele de Contracte Civile si Acte Comerciale - conforme cu Noul Cod civil si GDPR"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Adauga comentariu

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

Poveste cu iz amoros la varful Microsoft. Dupa o aventura cu o angajata, Bill Gates ar fi fost nevoit sa se retraga de la conducerea companiei careia i-a pus bazele
Ultimele stiri economice

Poveste cu iz amoros la varful Microsoft. Dupa o aventura cu o angajata, Bill Gates ar fi fost nevoit sa se retraga de la conducerea companiei careia i-a pus bazele

today17 Mai. 2021
Profesorilor care hartuiesc elevi li se vor suspenda contractele de munca
Ultima ora

Profesorilor care hartuiesc elevi li se vor suspenda contractele de munca

today17 Mai. 2021
Solidaritatea, empatia si compasiunea au devenit doar cuvinte de recuzita expuse in marele muzeu al esecului umanitatii
Economie

Solidaritatea, empatia si compasiunea au devenit doar cuvinte de recuzita expuse in marele muzeu al esecului umanitatii

today17 Mai. 2021
Cum ar fi sa faci investitii online cu risc aproape zero pe pietele volatile? Acum e posibil si in Romania, prin platforma Welthee
Ultimele stiri economice

Cum ar fi sa faci investitii online cu risc aproape zero pe pietele volatile? Acum e posibil si in Romania, prin platforma Welthee

today17 Mai. 2021
Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.
Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"7 modele de Contracte Civile si Acte Comerciale - conforme cu Noul Cod civil si GDPR"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
x