Cat de periculos e sa faci sport daca ai probleme cu inima: avertisment pentru cardiaci

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Cat de periculos e sa faci sport daca ai probleme cu inima: avertisment pentru cardiaci
Cat de periculos e sa faci sport daca ai probleme cu inima: avertisment pentru cardiaci
de Magda Florea la 04 Nov. 2023
Urmareste-ne pe Google News
sport pentru cardiaciprobleme cu inimaexercitii cardiovascularestil de viata sanatos

Milioane de romani sufera de diferite afectiuni legate de inima, iar multi dintre ei si-ar dori sa aiba o viata mai activa, sa faca mai mult sport, insa se tem.
 


 
Inca de la bun inceput trebuie precizat ca decizia de a face sau nu miscare trebuie luata numai prin consultare cu medicul de specialitate, in functie de rezultatelor analizelor medicale, de istoricul medical si asa mai departe. Articolul de fata are un rol informativ cu caracter general si nu tine loc de recomandarile medicale.
 
Pentru persoanele cu probleme cardiace, exercitiile cardiovasculare pot fi periculoase daca nu sunt efectuate in mod stabilit sau daca intensitatea este prea mare. Cu toate acestea, sub supravegherea unui medic sau a unui specialist in reabilitare cardiaca, anumite tipuri de exercitii cardiovasculare pot fi benefice. Acestea pot ajutatii la crearea sanatatii cardiovasculare, reducerea riscului de complicatii si cresterea calitatii vietii.

Au voie cardiacii sa faca sport?

Exemple de exercitii cardiovasculare pot include mersul pe jos, ciclismul, inotul sau antrenamentul pe banda de alergare. Insa intensitatea, durata si tipul de exercitiu trebuie sa se adapteze la starea de sanatate si la recomandarea medicala. Uneori, se pot efectua teste de efort pentru a evalua capacitatea cardiaca si a determinat nivelul de efort sigur.
 
Daca ai probleme cardiace, este important sa fii constient de simptomele care pot indica complicatii, cum ar fi durere in piept, dispnee (dificultate de respiratie), ameteli, oboseala excesiva sau palpitatii. Daca resimti astfel de simptome in timpul exercitiilor fizice, ar trebui sa opresti imediat efortul si sa ceri ajutor medical.
 
In concluzie, pentru persoane cu probleme de inima, exercitiu cardiovasculare pot fi sigure si beneficii sub specialist medical si cu respectarea recomandarilor lor. Nu incepe niciodata un program de exercitii cardiovasculare fara a consulta mai intai medicul tau.
 
Citeste si De ce e bine sa faci sport si ce se intampla in organismul tau dupa 30 de minute de miscare
 
Foto: freepik.com

 
Senior Editor Manager.ro

Ultimele NOUTATI

Bancile ne dau o palma grea fix inainte de sarbatori: document oficial, toti bancherii sunt de acord
Ultimele stiri economice

Bancile ne dau o palma grea fix inainte de sarbatori: document oficial, toti bancherii sunt de acord

Cele mai mari banci din lume tocmai au transmis un raport conform caruia toate par sa vada viitorul economic in nuante deloc roz, ci gri. Pentru europeni, inclusiv pentru romani, vestile sunt...
today02 Dec. 2023
Preturile mari, cea mai mare suparare a romanilor: costul vietii e o problema, recunosc 8 din 10 romani
Economie

Preturile mari, cea mai mare suparare a romanilor: costul vietii e o problema, recunosc 8 din 10 romani

Aproape nimeni nu e "imun" la scumpiri, releva sondajele realizate recent printre romani.  
today02 Dec. 2023
TOP 5 Modificari Legislative cu impact MAJOR asupra mediului de afaceri din Romania

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"TOP 5 Modificari Legislative cu impact MAJOR asupra mediului de afaceri din Romania"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Adauga comentariu

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

Cum e sa traiesti in Irlanda. Salariile sunt foarte mari, dar un pachet de tigari e 15 euro. La chirie ti se cer referinte de la munca sau fluturasul de salariu
Analize

Cum e sa traiesti in Irlanda. Salariile sunt foarte mari, dar un pachet de tigari e 15 euro. La chirie ti se cer referinte de la munca sau fluturasul de salariu

today01 Dec. 2023
Guvernul roaga pensionarii sa doarma linistiti, ca sunt bani de pensii
Ultimele stiri economice

Guvernul roaga pensionarii sa doarma linistiti, ca sunt bani de pensii

today01 Dec. 2023
Lege noua pentru firmele de transport: indemnizatie de hrana de 40 de euro pe zi pentru soferi, deductibila fiscal
Companii

Lege noua pentru firmele de transport: indemnizatie de hrana de 40 de euro pe zi pentru soferi, deductibila fiscal

today01 Dec. 2023
Salariul minim pe economie, taiat cu 83 de lei de la 1 ianuarie 2024? 2 milioane de angajati se vor uita lung dupa bani
Economie

Salariul minim pe economie, taiat cu 83 de lei de la 1 ianuarie 2024? 2 milioane de angajati se vor uita lung dupa bani

today01 Dec. 2023

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"TOP 5 Modificari Legislative cu impact MAJOR asupra mediului de afaceri din Romania"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
x