Cat de periculos e sa faci sport daca ai probleme cu inima: avertisment pentru cardiaci

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Cat de periculos e sa faci sport daca ai probleme cu inima: avertisment pentru cardiaci
Cat de periculos e sa faci sport daca ai probleme cu inima: avertisment pentru cardiaci
de Magda Florea la 04 Nov. 2023
Urmareste-ne pe Google News
sport pentru cardiaciprobleme cu inimaexercitii cardiovascularestil de viata sanatos
Milioane de romani sufera de diferite afectiuni legate de inima, iar multi dintre ei si-ar dori sa aiba o viata mai activa, sa faca mai mult sport, insa se tem.
 


 
Inca de la bun inceput trebuie precizat ca decizia de a face sau nu miscare trebuie luata numai prin consultare cu medicul de specialitate, in functie de rezultatelor analizelor medicale, de istoricul medical si asa mai departe. Articolul de fata are un rol informativ cu caracter general si nu tine loc de recomandarile medicale.
 
Pentru persoanele cu probleme cardiace, exercitiile cardiovasculare pot fi periculoase daca nu sunt efectuate in mod stabilit sau daca intensitatea este prea mare. Cu toate acestea, sub supravegherea unui medic sau a unui specialist in reabilitare cardiaca, anumite tipuri de exercitii cardiovasculare pot fi benefice. Acestea pot ajutatii la crearea sanatatii cardiovasculare, reducerea riscului de complicatii si cresterea calitatii vietii.

Au voie cardiacii sa faca sport?

Exemple de exercitii cardiovasculare pot include mersul pe jos, ciclismul, inotul sau antrenamentul pe banda de alergare. Insa intensitatea, durata si tipul de exercitiu trebuie sa se adapteze la starea de sanatate si la recomandarea medicala. Uneori, se pot efectua teste de efort pentru a evalua capacitatea cardiaca si a determinat nivelul de efort sigur.
 
Daca ai probleme cardiace, este important sa fii constient de simptomele care pot indica complicatii, cum ar fi durere in piept, dispnee (dificultate de respiratie), ameteli, oboseala excesiva sau palpitatii. Daca resimti astfel de simptome in timpul exercitiilor fizice, ar trebui sa opresti imediat efortul si sa ceri ajutor medical.
 
In concluzie, pentru persoane cu probleme de inima, exercitiu cardiovasculare pot fi sigure si beneficii sub specialist medical si cu respectarea recomandarilor lor. Nu incepe niciodata un program de exercitii cardiovasculare fara a consulta mai intai medicul tau.
 
Citeste si De ce e bine sa faci sport si ce se intampla in organismul tau dupa 30 de minute de miscare
 
Foto: freepik.com

 
de Magda Florea
Senior Editor Manager.ro
Modele de texte pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a

Modele de texte pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a

Vezi AICI detalii
Teste REZOLVATE pentru examenul de titularizare Limba si Literatura engleza Editie noua

Teste REZOLVATE pentru examenul de titularizare Limba si Literatura engleza Editie noua

Vezi AICI detalii
Teste rezolvate PSIHOPEDAGOGIE SPECIALA pentru examenul de Titularizare

Teste rezolvate PSIHOPEDAGOGIE SPECIALA pentru examenul de Titularizare

Vezi AICI detalii

Ultimele NOUTATI

In 2025, salariile nu vor mai urca la fel de repede, dar sunt angajati care vor primi 2.800 de euro pe luna, la privat
 Economie

In 2025, salariile nu vor mai urca la fel de repede, dar sunt angajati care vor primi 2.800 de euro pe luna, la privat

today26 Iun. 2025personAndreea Pestisan
Romanii spun „NU” taxelor noi pana nu dispar pensiile speciale si coruptia: 74% nu cred ca Guvernul va cheltui corect banii
 Economie

Romanii spun „NU” taxelor noi pana nu dispar pensiile speciale si coruptia: 74% nu cred ca Guvernul va cheltui corect banii

today26 Iun. 2025personAdrian Somai
Rafturile metalice industriale - organizare eficienta pentru spatii profesionale
 Companii

Rafturile metalice industriale - organizare eficienta pentru spatii profesionale

today26 Iun. 2025personRedactia Manager
Criptomonedele cresc dupa anuntul de incetare a focului si noile reglementari din SUA: Bitcoin trece de 105.000 USD
 Ultimele stiri economice

Criptomonedele cresc dupa anuntul de incetare a focului si noile reglementari din SUA: Bitcoin trece de 105.000 USD

today25 Iun. 2025personI.S.
Cum iti construiesti disciplina personala si de ce este mai importanta decat motivatia
 Life Style

Cum iti construiesti disciplina personala si de ce este mai importanta decat motivatia

today25 Iun. 2025personI.S.
Cat de importanta este fisa postului in cazul unui conflict de munca ?
 Companii

Cat de importanta este fisa postului in cazul unui conflict de munca ?

today25 Iun. 2025personRedactia Manager
Romania risca sa ramana „codasa” Europei: cel mai mare deficit din regiune si o economie pe avarie in 2025
 Economie

Romania risca sa ramana „codasa” Europei: cel mai mare deficit din regiune si o economie pe avarie in 2025

today25 Iun. 2025personAdrian Somai
Fug investitorii din Romania! Analistii financiari avertizeaza: „Guvernul vrea sa taxeze tot ce misca”
 Economie

Fug investitorii din Romania! Analistii financiari avertizeaza: „Guvernul vrea sa taxeze tot ce misca”

today25 Iun. 2025personAdrian Somai
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE
Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.
Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special de mai jos?
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Partenerii nostri

LEGISLATIA MUNCII

Puteti concedia un salariat pentru nerespectarea programului de lucru? Depinde de acesti factori!

Angajator neinregistrat la ONRC. Accesul in REGES ONLINE?

Fisa de post specialist in e-media - MODEL COMPLET

CONTABILITATE

Perspective inchiriere in regim hotelier in contextul majorarii TVA la 19%

Care sunt avantajele companiilor care utilizeaza Wikidoc ?

Achizitie apartament: Cand are societatea dreptul sa deduca integral TVA

E-JURIDIC.RO

Revine taxa pe concedii medicale. Alte masuri: paturi reduse cu 20% si medici platiti dupa performanta

Confiscarea averii nejustificate este legala, decide CEDO. Cazul fostului sef IPJ Cluj, validat in forul european

Angajezi elevi sau studenti in vacanta? Primesti 330 lei/luna pentru fiecare!

FISCALITATEA.RO

Amortizarea mijloacelor fixe. Ce trebuie sa stii in 2025

Arhivare documente: 3 intrebari esentiale la care trebuie sa stii raspunsul

Impozit pe profit declarat eronat. Pe langa D101 trebuie sa depui si D100 in 2025?

IDEI DE AFACERI

Incarcatoarele frontale in industria miniera: ce caracteristici sunt esentiale?

Cum sa gestionezi eficient profitul in afacerea ta?

Afaceri sustenabile. 20+ idei de afaceri ecologice care iti pot aduce bani si impact pozitiv asupra mediului

Te-ar putea interesa si

Rafturile metalice industriale - organizare eficienta pentru spatii profesionale
 Companii

Rafturile metalice industriale - organizare eficienta pentru spatii profesionale

today26 Iun. 2025personRedactia Manager
Criptomonedele cresc dupa anuntul de incetare a focului si noile reglementari din SUA: Bitcoin trece de 105.000 USD
 Ultimele stiri economice

Criptomonedele cresc dupa anuntul de incetare a focului si noile reglementari din SUA: Bitcoin trece de 105.000 USD

today25 Iun. 2025personI.S.
Cum iti construiesti disciplina personala si de ce este mai importanta decat motivatia
 Life Style

Cum iti construiesti disciplina personala si de ce este mai importanta decat motivatia

today25 Iun. 2025personI.S.
Cat de importanta este fisa postului in cazul unui conflict de munca ?
 Companii

Cat de importanta este fisa postului in cazul unui conflict de munca ?

today25 Iun. 2025personRedactia Manager
Din reteaua RS
Info tvaFiscalitateContabilitateTimp liberLegislatia Muncii
Blogul Specialistului Legislatia MunciiLibraria R&SStiri juridiceStiri agricole din RomaniaAdSense
SATIRSS RSS Flux RSS 2.0Sitemap XML Sitemap XMLDespre Manager.roContactWebmastersCasa si gradinaMarketingMonitorul OficialArhiva articoleCalculator SalariuTermeni si ConditiiDespre cookiesPublicitate pe Manager.ro
© 2025 Manager.ro. Toate drepturile rezervate.
Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole
despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare,
Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT
Raportul Special
"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform cu Regulamentului UE 679/2016
x