Cat de periculos e sa faci sport daca ai probleme cu inima: avertisment pentru cardiaci

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Cat de periculos e sa faci sport daca ai probleme cu inima: avertisment pentru cardiaci
Cat de periculos e sa faci sport daca ai probleme cu inima: avertisment pentru cardiaci
de Magda Florea la 04 Nov. 2023
Urmareste-ne pe Google News
sport pentru cardiaciprobleme cu inimaexercitii cardiovascularestil de viata sanatos

Milioane de romani sufera de diferite afectiuni legate de inima, iar multi dintre ei si-ar dori sa aiba o viata mai activa, sa faca mai mult sport, insa se tem.
 


 
Inca de la bun inceput trebuie precizat ca decizia de a face sau nu miscare trebuie luata numai prin consultare cu medicul de specialitate, in functie de rezultatelor analizelor medicale, de istoricul medical si asa mai departe. Articolul de fata are un rol informativ cu caracter general si nu tine loc de recomandarile medicale.
 
Pentru persoanele cu probleme cardiace, exercitiile cardiovasculare pot fi periculoase daca nu sunt efectuate in mod stabilit sau daca intensitatea este prea mare. Cu toate acestea, sub supravegherea unui medic sau a unui specialist in reabilitare cardiaca, anumite tipuri de exercitii cardiovasculare pot fi benefice. Acestea pot ajutatii la crearea sanatatii cardiovasculare, reducerea riscului de complicatii si cresterea calitatii vietii.

Au voie cardiacii sa faca sport?

Exemple de exercitii cardiovasculare pot include mersul pe jos, ciclismul, inotul sau antrenamentul pe banda de alergare. Insa intensitatea, durata si tipul de exercitiu trebuie sa se adapteze la starea de sanatate si la recomandarea medicala. Uneori, se pot efectua teste de efort pentru a evalua capacitatea cardiaca si a determinat nivelul de efort sigur.
 
Daca ai probleme cardiace, este important sa fii constient de simptomele care pot indica complicatii, cum ar fi durere in piept, dispnee (dificultate de respiratie), ameteli, oboseala excesiva sau palpitatii. Daca resimti astfel de simptome in timpul exercitiilor fizice, ar trebui sa opresti imediat efortul si sa ceri ajutor medical.
 
In concluzie, pentru persoane cu probleme de inima, exercitiu cardiovasculare pot fi sigure si beneficii sub specialist medical si cu respectarea recomandarilor lor. Nu incepe niciodata un program de exercitii cardiovasculare fara a consulta mai intai medicul tau.
 
Citeste si De ce e bine sa faci sport si ce se intampla in organismul tau dupa 30 de minute de miscare
 
Foto: freepik.com

 
Senior Editor Manager.ro

Ultimele NOUTATI

Un analist economic il contrazice pe Isarescu: Romania nu va intra la dieta, ci direct la terapie intensiva, cu interventia chirurgilor FMI
Economie

Un analist economic il contrazice pe Isarescu: Romania nu va intra la dieta, ci direct la terapie intensiva, cu interventia chirurgilor FMI

today14 Nov. 2024
Ghidul soferului. Cum sa iti repari bateria masinii: sfaturi pentru prelungirea duratei de viata a bateriei
Noutati auto 2024 - stiri din domeniul auto

Ghidul soferului. Cum sa iti repari bateria masinii: sfaturi pentru prelungirea duratei de viata a bateriei

today14 Nov. 2024
Cum sa castigi bani din social media: ghid pentru incepatori
Social Media

Cum sa castigi bani din social media: ghid pentru incepatori

today14 Nov. 2024
Top 4 trucuri pentru a-ti personaliza stilul personal
Life Style

Top 4 trucuri pentru a-ti personaliza stilul personal

today14 Nov. 2024
Se schimba zborurile cu WizzAir. Ce trebuie sa stie toti romanii care vor sa calatoreasca in periaoda urmatoare
Economie

Se schimba zborurile cu WizzAir. Ce trebuie sa stie toti romanii care vor sa calatoreasca in periaoda urmatoare

today14 Nov. 2024
Se intampla din nou, dupa 15 ani! Oamenii nu mai au bani sa cumpere haine, bijuterii si alte bunuri de lux. Piata intra in declin
Economie

Se intampla din nou, dupa 15 ani! Oamenii nu mai au bani sa cumpere haine, bijuterii si alte bunuri de lux. Piata intra in declin

today14 Nov. 2024
Guvernul pregateste pe ascuns un plan de austeritate pentru tara si inghetarea salariului minim brut - avertizeaza sindicalistii
Economie

Guvernul pregateste pe ascuns un plan de austeritate pentru tara si inghetarea salariului minim brut - avertizeaza sindicalistii

today14 Nov. 2024
Pasi esentiali pentru o casa fara sobolani
Casa si gradina

Pasi esentiali pentru o casa fara sobolani

today14 Nov. 2024
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform cuRegulamentul UE 679/2016
Audit gratuit - Gazduire web 12 luni cadou - Fokus Digital Services

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

Cum sa castigi bani din social media: ghid pentru incepatori
Social Media

Cum sa castigi bani din social media: ghid pentru incepatori

today14 Nov. 2024
Top 4 trucuri pentru a-ti personaliza stilul personal
Life Style

Top 4 trucuri pentru a-ti personaliza stilul personal

today14 Nov. 2024
Se schimba zborurile cu WizzAir. Ce trebuie sa stie toti romanii care vor sa calatoreasca in periaoda urmatoare
Economie

Se schimba zborurile cu WizzAir. Ce trebuie sa stie toti romanii care vor sa calatoreasca in periaoda urmatoare

today14 Nov. 2024
Se intampla din nou, dupa 15 ani! Oamenii nu mai au bani sa cumpere haine, bijuterii si alte bunuri de lux. Piata intra in declin
Economie

Se intampla din nou, dupa 15 ani! Oamenii nu mai au bani sa cumpere haine, bijuterii si alte bunuri de lux. Piata intra in declin

today14 Nov. 2024

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform cu Regulamentului UE 679/2016
x