Prezentatoarea Olivia Steer mizeaza pe raw vegan. Care este castigul ei?
raw vegancaloriistresul
"Tanar(a) vreau mereu sa fiu... Ca la 20 de ani". Haideti sa recunoastem: versurile acestea au cu atat mai mult farmec cu cat le "luam"... ad litteram.
Olivia Steer, prezentatoarea emisiunii "Doamne de poveste" de pe postul Acasa, considera ca a gasit secretul pentru a arata... ca la 20 de ani.
Pentru a combate efectele multiplilor factori care ne agreseaza organismul zi de zi, urmare a insusi stilului actual de viata si a elementelor definitorii ale “societatii de consum”, prezentatoarea a spus “adio” alimentelor procesate, in favoarea unui regim “extrem”. Este vorba despre regimul raw vegan, care presupune consumarea doar a alimentelor crude, de origine vegetala.
Principalele cauze ale imbatranirii accelerate sunt aportul excedentar de calorii, radicalii liberi si stresul.
Stresul este cauzat de suprasolicitarea organismului si de informatia excedentara comparativ cu ceea ce poate primi si analiza, in mod normal, creierul uman. Conform adeptilor alimentatiei raw vegan, stresul este favorizat in mod semnificativ de aportul in organism al unor toxine, printre care si hormonii de stres de origine animala (prezenti in carne). Medicina moderna confirma partial aceasta ipoteza, fiind certa o anumita legatura intre stres si regimul alimentar.
Alimentatia raw vegan diminueaza si efectele radicalilor liberi, deoarece produsele sunt nepreparate termic (prajirea, coacerea si, uneori, chiar fierberea sunt procese raspunzatoare de producerea unei parti importante din aceste substante care accelereaza oxidarea, degradarea celulelor urmare a arderilor). In plus, “hrana vie” pastreaza integral antioxidantii, care (...)
Click Aici si citeste articolul intreg pe SaFiiTuSanatos.ro
