Actualizat in urma cu 4 minute

Renuntati sa mai adaugati sare pe mancare! Sansele sa faceti cancer la stomac cresc enorm

de I.s. la 21 Mai. 2024

Urmareste-ne pe Google News

saresare adaugatacancer la stomacsare pe mancaresanatate

Un studiu recent publicat in revista "Gastric Cancer" arata ca adaugarea constanta de sare in mancare poate creste semnificativ riscul de cancer de stomac.

Cercetarea a durat 10 ani si a inclus peste 470.000 de persoane din Marea Britanie. Rezultatele arata ca persoanele care „adauga intotdeauna” sare in mancare au un risc cu 41% mai mare de a dezvolta cancer de stomac, comparativ cu cei care adauga sare „rar sau niciodata”.

Desi studiul nu demonstreaza clar ca sarea cauzeaza direct cancerul de stomac, specialistii recomanda sa nu depasim 2.300 mg de sodiu pe zi. Consumul mare de sare nu este doar legat de cancer, ci si de alte probleme de sanatate, cum ar fi hipertensiunea arteriala, bolile de inima si accidentul vascular cerebral.

Sarea si sanatatea

Sarea este necesara in cantitati mici pentru organism, dar prea multa sare poate fi periculoasa. Prea multa sare poate duce la retentia de apa in corp, ceea ce creste tensiunea arteriala. In timp, hipertensiunea poate afecta arterele si inima, crescand riscul de infarct si accident vascular cerebral.

Sarea in exces poate afecta si rinichii, care trebuie sa elimine excesul de sodiu din sange. Acest lucru poate duce la boli renale cronice. In plus, sarea poate irita mucoasa stomacului, favorizand dezvoltarea cancerului. De asemenea, sarea poate stimula cresterea bacteriei Helicobacter pylori, care este legata de ulcer si cancer de stomac.

Cum sa reducem riscul de cancer gastric

Pentru a preveni cancerul de stomac, este important sa reducem consumul de sare si sa adoptam un stil de viata sanatos. Consumati mai multe legume si fructe proaspete, care sunt bogate in antioxidanti si fibre. Evitati alimentele procesate si afumate, care contin multa sare si conservanti.

Renuntarea la fumat si limitarea consumului de alcool sunt, de asemenea, pasi importanti pentru a reduce riscul de cancer. Mentinerea unei greutati sanatoase si exercitiile fizice regulate ajuta la prevenirea multor tipuri de cancer, inclusiv a celui gastric.

Monitorizarea simptomelor si efectuarea controalelor medicale regulate sunt, de asemenea, importante. Cancerul de stomac poate sa nu prezinte simptome in stadiile incipiente. Simptomele pot include dureri abdominale, pierdere in greutate, greata si pierderea poftei de mancare. Depistarea timpurie poate imbunatati sansele de succes ale tratamentului.

Citeste si Restrictii noi pentru saloanele de tatuaj: minorii nu mai au voie cu tatuaje, piercinguri sau implanturi dermale

Sursa foto: pexels.com

de I.s.

Modele de texte pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a

Vezi AICI detalii

Literatura romana Rezumatele textelor studiate in clasele V-VIII

Vezi AICI detalii

Proiecte Didactice pentru succesul la Titularizare sau Definitivat Educatori

Vezi AICI detalii

Ultimele NOUTATI

Companii

Salariul mai mare se obtine la interviu, nu dupa angajare! Sfaturi de la experti HR pentru negocieri in timpul interviului

today05 Iul. 2025personAdrian Somai

Economie

Impactul majorarii TVA pentru HoReCa - se anunta falimente in lant

today05 Iul. 2025personAdrian Somai

Companii

Pulsul industriei IT din Romania - cand toata Europa concedia masiv, Romania facea angajari. Nici azi nu o ducem mai rau

today05 Iul. 2025personI.S.

Economie

Japonia se pregateste sa fie lovita de o serie de cutremure puternice Autoritatile avertizeaza populatia sa nu creada zvonurile apocaliptice

today05 Iul. 2025personMagda Florea

Economie

Patronatele avertizeaza: Pana in toamna puterea de cumparare va scadea cu pana la 40%, preturile vor creste cu pana la 10% din cauza majorarii TVA

today05 Iul. 2025personMagda Florea

Ultimele stiri economice

Divortul, sport national in Romania: 4 din 10 cupluri se cearta din cauza banilor

today04 Iul. 2025personI.S.

Companii

2025 aduce soc fiscal: orice firma plateste impozit pe cel putin 30% din profit, chiar daca in trecut a inregistrat pierderi mari

today04 Iul. 2025personI.S.

Companii

Incepe marele exod fiscal? De teama masurilor de austeritate, firmele romanesti si-ar putea muta sediile fiscale in alte tari

today04 Iul. 2025personI.S.

E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special de mai jos?

E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Partenerii nostri

LEGISLATIA MUNCII

Acte necesare pentru asigurarea de sanatate fara venit. Cum beneficiezi de servicii medicale daca NU esti angajat

Pensionarii vor plati CASS pentru pensiile ce depasesc 3.000 de lei! Cum se va CALCULA?

Masuri fiscale fara precedent: NU vor mai beneficia de asigurare la sanatate persoanele aflate in CCC, persoanele fara venit casatorite sau somerii

CONTABILITATE

Declaratia 216: Cine are obligatia si pana cand se depune in 2025

TOP 3 prioritati pentru contabili in luna iulie 2025 [INFOGRAFIC]

Masuri fiscale pregatite de Guvern: Cresteri de TVA, impozit pe dividende, taxe pentru jocuri de noroc, accize si impozit pentru banci [Proiect MF]

E-JURIDIC.RO

Evaziunea fiscala - o amenintare la securitatea nationala: ce este si cum se sanctioneaza

Tichete de 50 lei pe luna pentru facturile la curent: cine beneficiaza si cum te inscrii

Mesajele de la TV cu "sare, zahar si grasimi", inlocuite cu mesaje despre vaccinare si suplimente alimentare. LISTA completa

FISCALITATEA.RO

Scoatere din evidenta creante neincasate. MONOGRAFIE contabila

Codul CAEN 6920 si activitatile permise in cadrul unui PFA. Ce trebuie sa stii in 2025

Masuri fiscale 2025-2026. Lista COMPLETA a masurilor de austeritate

IDEI DE AFACERI

Incarcatoarele frontale in industria miniera: ce caracteristici sunt esentiale?

Cum sa gestionezi eficient profitul in afacerea ta?

Afaceri sustenabile. 20+ idei de afaceri ecologice care iti pot aduce bani si impact pozitiv asupra mediului

Te-ar putea interesa si

Companii

Pulsul industriei IT din Romania - cand toata Europa concedia masiv, Romania facea angajari. Nici azi nu o ducem mai rau

today05 Iul. 2025personI.S.

Economie

Japonia se pregateste sa fie lovita de o serie de cutremure puternice Autoritatile avertizeaza populatia sa nu creada zvonurile apocaliptice

today05 Iul. 2025personMagda Florea

Economie

Patronatele avertizeaza: Pana in toamna puterea de cumparare va scadea cu pana la 40%, preturile vor creste cu pana la 10% din cauza majorarii TVA

today05 Iul. 2025personMagda Florea

Ultimele stiri economice

Divortul, sport national in Romania: 4 din 10 cupluri se cearta din cauza banilor

today04 Iul. 2025personI.S.

Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit.

Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole
despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare,
Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT
Raportul Special
"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"

x