Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
de Ioan S
la 21 Mai. 2024
Cercetarea a durat 10 ani si a inclus peste 470.000 de persoane din Marea Britanie. Rezultatele arata ca persoanele care „adauga intotdeauna” sare in mancare au un risc cu 41% mai mare de a dezvolta cancer de stomac, comparativ cu cei care adauga sare „rar sau niciodata”.
Desi studiul nu demonstreaza clar ca sarea cauzeaza direct cancerul de stomac, specialistii recomanda sa nu depasim 2.300 mg de sodiu pe zi. Consumul mare de sare nu este doar legat de cancer, ci si de alte probleme de sanatate, cum ar fi hipertensiunea arteriala, bolile de inima si accidentul vascular cerebral.
Sarea si sanatatea
Sarea este necesara in cantitati mici pentru organism, dar prea multa sare poate fi periculoasa. Prea multa sare poate duce la retentia de apa in corp, ceea ce creste tensiunea arteriala. In timp, hipertensiunea poate afecta arterele si inima, crescand riscul de infarct si accident vascular cerebral.
Sarea in exces poate afecta si rinichii, care trebuie sa elimine excesul de sodiu din sange. Acest lucru poate duce la boli renale cronice. In plus, sarea poate irita mucoasa stomacului, favorizand dezvoltarea cancerului. De asemenea, sarea poate stimula cresterea bacteriei Helicobacter pylori, care este legata de ulcer si cancer de stomac.
Cum sa reducem riscul de cancer gastric
Pentru a preveni cancerul de stomac, este important sa reducem consumul de sare si sa adoptam un stil de viata sanatos. Consumati mai multe legume si fructe proaspete, care sunt bogate in antioxidanti si fibre. Evitati alimentele procesate si afumate, care contin multa sare si conservanti.
Renuntarea la fumat si limitarea consumului de alcool sunt, de asemenea, pasi importanti pentru a reduce riscul de cancer. Mentinerea unei greutati sanatoase si exercitiile fizice regulate ajuta la prevenirea multor tipuri de cancer, inclusiv a celui gastric.
Monitorizarea simptomelor si efectuarea controalelor medicale regulate sunt, de asemenea, importante. Cancerul de stomac poate sa nu prezinte simptome in stadiile incipiente. Simptomele pot include dureri abdominale, pierdere in greutate, greata si pierderea poftei de mancare. Depistarea timpurie poate imbunatati sansele de succes ale tratamentului.
Citeste si Restrictii noi pentru saloanele de tatuaj: minorii nu mai au voie cu tatuaje, piercinguri sau implanturi dermale
Sursa foto: pexels.com
de Ioan S
Gramatica explicata diferit
Compuneri perfecte pentru clasele III-IV
Culegere pentru invatarea limbii engleze - Fise de lucru practice Clasele 0-IV OF 18344
Ultimele NOUTATI
Contract de comodat auto: ce este, cand se foloseste si cum se completeaza
15 Oct. 2026
Creditele afectate de dosarul ROBOR ar putea fi recalculate in functie de IRCC. Ce prevede proiectul adoptat de Senat
15 Oct. 2026
Motorina s-ar putea scumpi din nou in Romania. Avertismentul AIE privind criza petrolului
15 Oct. 2026
Magneziul si ceata mentala - oboseala poate semnala un deficit, dar nu il confirma
14 Oct. 2026
Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.
Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special de mai jos?
Noutati Fiscale 2026. Reguli noi pentru societatile comerciale
Partenerii nostri
Cum rezolvi spetele dificile si iti sustii deciziile fiscale cand legea lasa loc de interpretari?
Bon fiscal la plata cu cardul: ce trebuie sa stii ca sa NU risti amenda
Cum alegi marfa potrivita pentru un magazin aflat la inceput
Confort si stil in garderoba de zi cu zi: cum alegi incaltamintea potrivita
Nu amana investitia, finanteaza inteligent echipamentele agricole
x