Renuntati sa mai adaugati sare pe mancare! Sansele sa faceti cancer la stomac cresc enorm

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Renuntati sa mai adaugati sare pe mancare! Sansele sa faceti cancer la stomac cresc enorm
Renuntati sa mai adaugati sare pe mancare! Sansele sa faceti cancer la stomac cresc enorm
de I.s. la 21 Mai. 2024
Urmareste-ne pe Google News
saresare adaugatacancer la stomacsare pe mancaresanatate

Un studiu recent publicat in revista "Gastric Cancer" arata ca adaugarea constanta de sare in mancare poate creste semnificativ riscul de cancer de stomac. 

Cercetarea a durat 10 ani si a inclus peste 470.000 de persoane din Marea Britanie. Rezultatele arata ca persoanele care „adauga intotdeauna” sare in mancare au un risc cu 41% mai mare de a dezvolta cancer de stomac, comparativ cu cei care adauga sare „rar sau niciodata”.
 
Desi studiul nu demonstreaza clar ca sarea cauzeaza direct cancerul de stomac, specialistii recomanda sa nu depasim 2.300 mg de sodiu pe zi. Consumul mare de sare nu este doar legat de cancer, ci si de alte probleme de sanatate, cum ar fi hipertensiunea arteriala, bolile de inima si accidentul vascular cerebral.
 

Sarea si sanatatea


Sarea este necesara in cantitati mici pentru organism, dar prea multa sare poate fi periculoasa. Prea multa sare poate duce la retentia de apa in corp, ceea ce creste tensiunea arteriala. In timp, hipertensiunea poate afecta arterele si inima, crescand riscul de infarct si accident vascular cerebral.
 
Sarea in exces poate afecta si rinichii, care trebuie sa elimine excesul de sodiu din sange. Acest lucru poate duce la boli renale cronice. In plus, sarea poate irita mucoasa stomacului, favorizand dezvoltarea cancerului. De asemenea, sarea poate stimula cresterea bacteriei Helicobacter pylori, care este legata de ulcer si cancer de stomac.
 

Cum sa reducem riscul de cancer gastric


Pentru a preveni cancerul de stomac, este important sa reducem consumul de sare si sa adoptam un stil de viata sanatos. Consumati mai multe legume si fructe proaspete, care sunt bogate in antioxidanti si fibre. Evitati alimentele procesate si afumate, care contin multa sare si conservanti.
 
Renuntarea la fumat si limitarea consumului de alcool sunt, de asemenea, pasi importanti pentru a reduce riscul de cancer. Mentinerea unei greutati sanatoase si exercitiile fizice regulate ajuta la prevenirea multor tipuri de cancer, inclusiv a celui gastric.
 
Monitorizarea simptomelor si efectuarea controalelor medicale regulate sunt, de asemenea, importante. Cancerul de stomac poate sa nu prezinte simptome in stadiile incipiente. Simptomele pot include dureri abdominale, pierdere in greutate, greata si pierderea poftei de mancare. Depistarea timpurie poate imbunatati sansele de succes ale tratamentului.
 

Citeste si Restrictii noi pentru saloanele de tatuaj: minorii nu mai au voie cu tatuaje, piercinguri sau implanturi dermale


Sursa foto: pexels.com

de I.s.

Ultimele NOUTATI

Mai putini bugetari in Romania! Coalitia pro-europeana vrea cel mai mic Guvern de dupa Revolutie
Ultima ora

Mai putini bugetari in Romania! Coalitia pro-europeana vrea cel mai mic Guvern de dupa Revolutie

today13 Dec. 2024
Ce avem de castigat dupa ce am intrat in Schengen?
Economie

Ce avem de castigat dupa ce am intrat in Schengen?

today13 Dec. 2024
Building Companion: Digitalizarea industriei constructiilor, un pas firesc in evolutia acestui domeniu Peste 84% dintre accesari sunt mobile
Business

Building Companion: Digitalizarea industriei constructiilor, un pas firesc in evolutia acestui domeniu Peste 84% dintre accesari sunt mobile

today13 Dec. 2024
Psihologia investitiilor: Cum sa-ti controlezi emotiile pe o piata volatila
Business

Psihologia investitiilor: Cum sa-ti controlezi emotiile pe o piata volatila

today12 Dec. 2024
Romanii, ahtiati dupa criptomonede. Suma colosala pe care au investit-o iti arata ca oamenii au bani
Financiar-Bancar

Romanii, ahtiati dupa criptomonede. Suma colosala pe care au investit-o iti arata ca oamenii au bani

today12 Dec. 2024
Cum sa analizezi o companie inainte de a investi: Ghidul complet al indicatorilor financiari
Companii

Cum sa analizezi o companie inainte de a investi: Ghidul complet al indicatorilor financiari

today12 Dec. 2024
Modificari Codul fiscal 2025. Lista care-ti da bugetul peste cap
Economie

Modificari Codul fiscal 2025. Lista care-ti da bugetul peste cap

today12 Dec. 2024
Directiva NIS2, explicata. Uniunea Europeana ridica standardele de securitate cibernetica. Reguli noi pentru companii
Protectia datelor cu caracter personal

Directiva NIS2, explicata. Uniunea Europeana ridica standardele de securitate cibernetica. Reguli noi pentru companii

today12 Dec. 2024

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special de mai jos?
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform cuRegulamentul UE 679/2016

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

Building Companion: Digitalizarea industriei constructiilor, un pas firesc in evolutia acestui domeniu Peste 84% dintre accesari sunt mobile
Business

Building Companion: Digitalizarea industriei constructiilor, un pas firesc in evolutia acestui domeniu Peste 84% dintre accesari sunt mobile

today13 Dec. 2024
Psihologia investitiilor: Cum sa-ti controlezi emotiile pe o piata volatila
Business

Psihologia investitiilor: Cum sa-ti controlezi emotiile pe o piata volatila

today12 Dec. 2024
Romanii, ahtiati dupa criptomonede. Suma colosala pe care au investit-o iti arata ca oamenii au bani
Financiar-Bancar

Romanii, ahtiati dupa criptomonede. Suma colosala pe care au investit-o iti arata ca oamenii au bani

today12 Dec. 2024
Cum sa analizezi o companie inainte de a investi: Ghidul complet al indicatorilor financiari
Companii

Cum sa analizezi o companie inainte de a investi: Ghidul complet al indicatorilor financiari

today12 Dec. 2024

Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole
despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare,
Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT
Raportul Special
"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform cu Regulamentului UE 679/2016
x