Pentru orice problema exista o rezolvare, chiar si pentru stresul acumulat dupa reintoarcerea din vacanta sau odata cu intoarcerea la locul de munca.
Romanii sunt un popor inventiv si au demonstrat acest lucru de-a lungul timpului. Exista o serie de activitati intens recomandate de catre specialisti si doctori care va vor detensiona si va vor ajuta sa cresteti productivitatea.
Ce activitati sunt ideale pentru a elimina stresul si oboseala
Este dovedit stiintific ca poti elimina o parte semnificativa din stresul acumulat pe parcursul unei zile incarcate apeland la un centru de relaxare. La momentul actual exista o sumedenie de centre de relaxare si divertisment care va permit sa prelungiti sentimentul de relaxare si implinire oferit de o vacanta.
Puteti face o vizita la THAIco SPA Bucuresti pentru o serie de ritualuri complete pentru relaxare, printre care se numara si o serie de terapii pentru trup si suflet, cat si o serie de tehnici de infrumusetare. Intr-un centru de SPA puteti scapa de stres sau de probleme de sanatate datorita tehnicilor diferite de masaj Bucuresti. In acelasi timp, masajul poate avea si o importanta aparte, un rol terapeutic, care poate duce la vindecarea si/sau remedierea unor probleme de sanatate precum durerile musculare, osoase, starile de apatie, etc.
Printre cele mai relaxante activitati se numara si cititul. Minim o carte pe saptamana sau luna, in functie de timpul disponibul, poate diminua stresul chiar si cu pana la 50%. Gasirea unei carti potrivite stilului si preferintelor noastre este foarte facila, existand la momentul actual o serie vasta de librarii fizice si online unde putem ordona cartile dupa autorii preferati sau subiect.
Cei mai multi prefera cititul seara si este dovedit de asemenea ca acesta poate ajuta pentru la diminuarea stresului si la un somn mai linistit, mai odihnitor. Tot cititul ne poate ajuta sa ne cultivam propria persoane si ne poate ajuta sa dobandim o serie de invataturi in vederea dezvoltarii personale si profesionale.
Citeste continuarea pe Glow Magazin
Ultimele NOUTATI
Divortul, sport national in Romania: 4 din 10 cupluri se cearta din cauza banilor
2025 aduce soc fiscal: orice firma plateste impozit pe cel putin 30% din profit, chiar daca in trecut a inregistrat pierderi mari
Incepe marele exod fiscal? De teama masurilor de austeritate, firmele romanesti si-ar putea muta sediile fiscale in alte tari
Majoritatea tarilor UE critica reforma propusa de presedinta CE. Miza: 400 de miliarde de euro! Ce presupune revizuirea finantarii regionale
7 din 10 tineri folosesc TikTok, dar doar 3 din 10 au cont pe LinkedIn – tinerii romani prefera distractia online in locul retelelor profesionale
Ce se intampla cu TVA pentru HoReCa la 1 octombrie. Vicepremierul Barna impune o conditie pentru TVA de 11%
Partenerii nostri
Declaratia 216: Cine are obligatia si pana cand se depune in 2025
TOP 3 prioritati pentru contabili in luna iulie 2025 [INFOGRAFIC]
Evaziunea fiscala - o amenintare la securitatea nationala: ce este si cum se sanctioneaza
Tichete de 50 lei pe luna pentru facturile la curent: cine beneficiaza si cum te inscrii
Te-ar putea interesa si
Incepe marele exod fiscal? De teama masurilor de austeritate, firmele romanesti si-ar putea muta sediile fiscale in alte tari
Majoritatea tarilor UE critica reforma propusa de presedinta CE. Miza: 400 de miliarde de euro! Ce presupune revizuirea finantarii regionale