Afinele, combustibilul creierului

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Afinele, combustibilul creierului Afinele, combustibilul creierului
de Manager.ro la 26 Iun. 2014
Urmareste-ne pe Google News
afinecombustibilstres oxidativantioxidantiflavonoidedementaalzheimerdepresieabilitati motoriimemoriecapacitate de concentrarestudiioameni de stiintaperformanteantioxidanticacaoceai verdestruguricreierstudiineuronisistme nervos central

Un bol cu afine la micul dejun stimuleaza memoria si concentrarea pe o perioada suficient de lunga, aproximativ 5 ore, astfel incat dupa-amiaza nu te va mai prinde extenuat.

 
Studiile au aratat ca voluntarii care au baut  un suc de afine dimineata au efectuat sarcini mentale mult mai bine la mijlocul zilei, fata de aceia care nu au consumat lichidul miraculos. Explicatia ar fi ca antioxidantii din afine stimuleaza flxul de sange si oxigen spre creier. Si astfel mintea se pastreaza proaspata un timp mai indelungat. Constatarea inseamna ca oamenii pot folosi afinele si alte fructe bogate in antioxidanti pentru a imbunatati abilitatile creierului in timpul examenelor sau al sarcinilor foarte grele la locul de munca.

Coordonatorul acestui experiment a declarat ca dupa o ora de la consumarea sucului nu s-au remarcat diferente foarte mari in testele care solicitau atentia subiectilor cercetati, insa, dupa 5 ore, oamenii care nu au baut sucul de afine au inregistrat scaderi notabile ale performantelor.
 
Afinele sunt foarte bogate in vitaminele C si E. reprezentand una dintre cele mai bogate surse de lupta impotriva cancerului prin flavonoidele pe care le contin. Acesti antioxidanti mai pot fi gasiti in struguri, ceai verde, vin si cacao. Flavonoidele protejeaza sistemul nervos central, combatand bolile degenerative. Diferite experimente pe animale au scos la iveala faptul ca aceste fructe protejeaza creierul de stresul oxidativ. Reducand declinul cognitiv asociat dementei sau Alzheimerului, dar si riscul unor accidente vasculare. Oamenii de stiinta recomanda dietele bogate in afine pentru sporirea capacitatii de invatare si a abilitatilor motorii.
 
Studiile care investigheaza efectele afinelor asupra varstei, memoriei, asupra structurii creierului si a functiei markerilor biologici asociati cu degenerarea neuronilor vor sa stabileasca cu exactitate care este cea mai buna dieta  bazata pe afine salbatice. Pentru imbunatatirea comunicarii intre neuroni, a starii de spirit prin reducerea simptomelor depresive.
 
Bautura din afine s-a dovedit a fi foarte eficienta si in randul copiilor. Au fost testati copii cu varste intre 7 si 9 ani, iar modificarile interesante in performantele cognitive ale acestora au fost deosebit de incurajatoare. Deci , o gustare cu afine dimineata,  indiferent de varsta , nu numai ca nu strica, dar este un rasfat pentru intreg organismul. Hrana pentru creier, energie pentru trup, medicament preventiv impotriva unor boli grave.
 

Ultimele NOUTATI

Salariul mai mare se obtine la interviu, nu dupa angajare! Sfaturi de la experti HR pentru negocieri in timpul interviului
Companii

Salariul mai mare se obtine la interviu, nu dupa angajare! Sfaturi de la experti HR pentru negocieri in timpul interviului

today05 Iul. 2025
Impactul majorarii TVA pentru HoReCa - se anunta falimente in lant
Economie

Impactul majorarii TVA pentru HoReCa - se anunta falimente in lant

today05 Iul. 2025
Pulsul industriei IT din Romania - cand toata Europa concedia masiv, Romania facea angajari. Nici azi nu o ducem mai rau
Companii

Pulsul industriei IT din Romania - cand toata Europa concedia masiv, Romania facea angajari. Nici azi nu o ducem mai rau

today05 Iul. 2025
Japonia se pregateste sa fie lovita de o serie de cutremure puternice  Autoritatile avertizeaza populatia sa nu creada zvonurile apocaliptice
Economie

Japonia se pregateste sa fie lovita de o serie de cutremure puternice Autoritatile avertizeaza populatia sa nu creada zvonurile apocaliptice

today05 Iul. 2025
Patronatele avertizeaza: Pana in toamna puterea de cumparare va scadea cu pana la 40%, preturile vor creste cu pana la 10% din cauza majorarii TVA
Economie

Patronatele avertizeaza: Pana in toamna puterea de cumparare va scadea cu pana la 40%, preturile vor creste cu pana la 10% din cauza majorarii TVA

today05 Iul. 2025
Divortul, sport national in Romania: 4 din 10 cupluri se cearta din cauza banilor
Ultimele stiri economice

Divortul, sport national in Romania: 4 din 10 cupluri se cearta din cauza banilor

today04 Iul. 2025
2025 aduce soc fiscal: orice firma plateste impozit pe cel putin 30% din profit, chiar daca in trecut a inregistrat pierderi mari
Companii

2025 aduce soc fiscal: orice firma plateste impozit pe cel putin 30% din profit, chiar daca in trecut a inregistrat pierderi mari

today04 Iul. 2025
Incepe marele exod fiscal? De teama masurilor de austeritate, firmele romanesti si-ar putea muta sediile fiscale in alte tari
Companii

Incepe marele exod fiscal? De teama masurilor de austeritate, firmele romanesti si-ar putea muta sediile fiscale in alte tari

today04 Iul. 2025
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE
Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.
Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special de mai jos?
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole
despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare,
Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT
Raportul Special
"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform cu Regulamentului UE 679/2016
x