Cum sa incetezi sa iei lucrurile personal la job

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Cum sa incetezi sa iei lucrurile personal la job
Cum sa incetezi sa iei lucrurile personal la job
de Isabela Grindei la 02 Mar. 2018
Urmareste-ne pe Google News
jobviata personalaviata profesionalalucrurisfaturi

Daca ai obiceiul de a lua lucrurile personal la job, atunci ar trebui sa stii ca asta poate provoca un dezastru in cariera ta. In caz ca mergi zi de zi la locul de munca cu asteptari care nu sunt atinse niciodata, atunci e un semn ca trebuie sa schimbi ceva.

Sunt situatii cand nu iti este recunoscuta munca pe care o depui pentru un proiect, cand nu esti invitat la o intalnire, cand nu ajunge un email important la tine. Daca alegi sa iei personal  toate aceste intamplari, atunci ai de suferit. In niciun caz, nu te ajuta sa fii un membru sau un lider mai bun in compania in care lucrezi.

Ai tendinta sa spui adesea „Toate acestea se intampla din cauza mea”? Asta nu inseamna decat ca te cufunzi intr-un abis de indoiala, furie si durere.

Cu cat iei lucrurile mai personal, cu atat este mai dificil sa evaluezi obiectiv anumite situatii cu care te confrunzi la locul de munca.


In acest articol iti prezentam 3 sfaturi pentru a nu mai lua lucrurile prea personal:

1. Da-ti timp, inainte de a actiona

De exemplu, daca vrei sa-ti depui demisia, sa renunti la job-ul actual, ar trebui sa iti acorzi o saptamana sau mai mult pentru a pune pe hartie toate gandurile, avantajele si dezavantajele si de ce ai ajuns la aceasta decizie. Asa vei putea vedea daca e ceea ce iti doresti sau e o decizie luata la nervi.

Citeste si: 5 motive pentru care trebuie sa renunti la job-ul actual

Daca esti la birou si te confrunti cu o situatie in care crezi ca cineva are ceva personal cu tine, atunci gaseste un loc unde sa fii doar tu, chiar si cabina din baie. Stai acolo cateva minute, controleaza-ti reactia. Iesi in momentul in care prima reactie, cea de nervi si furie, a trecut.  Respira adanc si evalueaza calm situatia.
 
2. Intreaba-te daca situatia conteaza pentru tine

Intreba-te mereu:  „Ce inseamna aceasta promovare care a fost data altcuiva, pentru mine? Ce semnificatie are in viata mea, colegul enervant? Ce inseamna feedback-ul rau pe care l-am primit astazi?”

Evalueaza daca situatiile prin care treci inseamna ceva pentru tine, daca merita sa-ti consumi energia. Daca, in cele din urma, constati ca nu sunt atat de importante, atunci nu o mai lua personal.
 
 3. Cand esti gata de raspuns, mai analizeaza o data

Te-ai intrebat ce inseamna situatia respectiva pentru tine. Acum, este momentul sa o clarifici, sa o intelegi. Intreba-ti colegul de munca, echipa sau chiar seful tot ceea ce ai nevoie pentru ca situatia prin care ai trecut sa fie clarificata. In momentul in care ai obtinut destule informatii, poti decide ce faci in continuare.

Viata personala este diferita de cea profesionala si trebuie sa fim constienti ca amandoua contribuie la dezvoltarea noastra. Invata ca viata personala sa ramana la locul ei, iar cea profesionala, de asemenea. Desigur, sunt adesea momente cand se intersecteaza, insa incerca sa privesti totul ca pe o provocare. Cu cat depasesti mai multe provocari, cu atat esti mai aproape de succes.
 

 

Online Editor Manager.ro

Ultimele NOUTATI

Firmele de asigurare, revoltate ca pretul la RCA ramane plafonat: e iar haos pe piata asigurarilor auto obligatorii
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul auto

Firmele de asigurare, revoltate ca pretul la RCA ramane plafonat: e iar haos pe piata asigurarilor auto obligatorii

today27 Mar. 2024
Antreprenorii romani tuna si fulgera: avem e-factura, e-transport, e-sigiliu si cu toate astea marii infractori nu sunt prinsi niciodata
Companii

Antreprenorii romani tuna si fulgera: avem e-factura, e-transport, e-sigiliu si cu toate astea marii infractori nu sunt prinsi niciodata

today27 Mar. 2024
Se scumpesc taxele locale pentru proprietati. Nu scapa nici macar firmele, ce spune noua legislatie fiscala
Economie

Se scumpesc taxele locale pentru proprietati. Nu scapa nici macar firmele, ce spune noua legislatie fiscala

today27 Mar. 2024
Salarii litoral 2024. Cat de generosi sunt patronii, salarii si de 10.000 de lei bani in mana, lunar
Economie

Salarii litoral 2024. Cat de generosi sunt patronii, salarii si de 10.000 de lei bani in mana, lunar

today27 Mar. 2024
Atentie, soferi: in caz de accident, la 45km/h esti proiectat prin parbriz, daca nu porti centura
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul auto

Atentie, soferi: in caz de accident, la 45km/h esti proiectat prin parbriz, daca nu porti centura

today27 Mar. 2024
Crocs: Revolutia pantofilor
Life Style

Crocs: Revolutia pantofilor

today27 Mar. 2024
Curatenia de primavara bate la usa! Pregateste-te cu produse profesionale care sa-ti faca munca mai usoara!
Life Style

Curatenia de primavara bate la usa! Pregateste-te cu produse profesionale care sa-ti faca munca mai usoara!

today27 Mar. 2024
7 sfaturi utile pentru organizarea nuntii perfecte
Life Style

7 sfaturi utile pentru organizarea nuntii perfecte

today27 Mar. 2024
Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

Se scumpesc taxele locale pentru proprietati. Nu scapa nici macar firmele, ce spune noua legislatie fiscala
Economie

Se scumpesc taxele locale pentru proprietati. Nu scapa nici macar firmele, ce spune noua legislatie fiscala

today27 Mar. 2024
Salarii litoral 2024. Cat de generosi sunt patronii, salarii si de 10.000 de lei bani in mana, lunar
Economie

Salarii litoral 2024. Cat de generosi sunt patronii, salarii si de 10.000 de lei bani in mana, lunar

today27 Mar. 2024
Atentie, soferi: in caz de accident, la 45km/h esti proiectat prin parbriz, daca nu porti centura
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul...

Atentie, soferi: in caz de accident, la 45km/h esti proiectat prin parbriz, daca nu porti centura

today27 Mar. 2024
Crocs: Revolutia pantofilor
Life Style

Crocs: Revolutia pantofilor

today27 Mar. 2024

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
x