Actualizat in urma cu 10 minute

De ce nu trebuie sa va puneti angajatii sa lucreze in turele de noapte

de Magda Florea la 09 Mai. 2018 Exclusiv

Urmareste-ne pe Google News

jobture de noaptestudiustiintasanatate

Intr-un studiul publicat recent in Proceedings of the National Academy of Sciences, se arata faptul ca genele cele mai importante ale organismului uman, sunt incapabile sa se adapteze la noi tipare temporale de tipare de mancat si dormit. Concret, omul nu poate sa isi mentina sanatatea, in conditiile in care nu urmeaza un stil de viata obisnuit, cu odihna pe timpul noptii si mese regulate.

Cercetatorii de la McGill University, in colaborare cu Douglas Mental Health University Institute (DMHUI) au aratat ca ce impact are o simulare de patru zile de munca in schimbul de noapte asupra expresiei a 20.000 de gene.

Diane B. Boivin, director la Centre for Study and Treatment of Circadian Rhythms si profesor la McGill University, a precizat ca: "Acum intelegem mai bine schimbarile la nivel molecular care au loc in corpul uman atunci cand odihna si mancatul sunt sincronizate cu ceasul biologic. Spre exemplu, am gasit ca expresia genelor asociate cu sistemul imunitar si cu procesele metabolice nu s-au adaptat la noi comportamente".

Concluziile studiului sunt ingrijoratoare: " Aproape 25% dintre gene si-au pierdut ritmul biologic dupa ce voluntarii au fost expusi unei simulari de munca in tura de noapte. 73% nu s-au adaptat schimbului de noapte si au ramas sincronizate cu ritmul normal. Mai putin de 3% s-au adaptat la noul program”, a precizat Nicolas Cermakian, unul dintre cercetatori."

Din punct de vedere biologic, oamenii nu se pot adapta la munca pe timpul noptii. Totusi, foarte multi sunt nevoiti sa aiba un astfel de program, pe care il urmeaza cu o aparenta lejeritate. Specialistii avertizeaza asupra pericolului iminent. Chiar daca omul pare ca se obisnuieste cu acest stil de viata, in timp pot aparea probleme medicale, precum imbolnavirea ficatului, depresii, etc.

Citeste si: 5 tendinte din piata muncii a viitorului, care vor afecta (inclusiv) companiile si angajatii din Romania

Chiar si pe termen scurt, munca pe timpul noptii atrage consecinte nefaste. Oamenii nu sunt la fel de productivi la locul de munca precum in timpul zilei, mai ales atunci cand sunt supusi unor nopti de munca consecutive.

Productivitatea scazuta a angajatului se reflecta in calitatea serviciilor pe care le presteaza in folosul angajatorului. Psihologii spun ca pe timpul noptii oamenii se pot concentra mai greu, sunt obositi, simt nevoia sa doarma, sunt mai inactivi, mai lipsiti de receptivitate si uita mai usor informatiile pe care le primesc.'

Un angajat caracterizat astfel nu poate da randamentul potrivit la locul de munca, iar atunci compania are de suferit.

Specialistii afirma ca exista si exceptii. Sunt reprezentate de acele persoane care se simt bine lucrand pe timpul noptii, au mai multa inspiratie, iar genele lor sunt "programate" pentru un alt fus orar. Pentru ceilalti, insa, este indicat sa se odihneasca minimum 5-6 ore pe noapte si sa aiba activitate la serviciu pe timpul zilei.

Citeste si: Consiliul Concurentei propune proceduri mai simple de acordare a licentelor de exploatare a apelor minerale

Sursa foto: pexeles.com

de Magda Florea

Senior Editor Manager.ro

Teste rezolvate pentru reusita la titularizare EDUCATOR-PUERICULTOR

Vezi AICI detalii

Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE invatatori

Vezi AICI detalii

Teste rezolvate PSIHOPEDAGOGIE SPECIALA pentru examenul de Titularizare

Vezi AICI detalii

Ultimele NOUTATI

Companii

Salariul mai mare se obtine la interviu, nu dupa angajare! Sfaturi de la experti HR pentru negocieri in timpul interviului

today05 Iul. 2025personAdrian Somai

Economie

Impactul majorarii TVA pentru HoReCa - se anunta falimente in lant

today05 Iul. 2025personAdrian Somai

Companii

Pulsul industriei IT din Romania - cand toata Europa concedia masiv, Romania facea angajari. Nici azi nu o ducem mai rau

today05 Iul. 2025personI.S.

Economie

Japonia se pregateste sa fie lovita de o serie de cutremure puternice Autoritatile avertizeaza populatia sa nu creada zvonurile apocaliptice

today05 Iul. 2025personMagda Florea

Economie

Patronatele avertizeaza: Pana in toamna puterea de cumparare va scadea cu pana la 40%, preturile vor creste cu pana la 10% din cauza majorarii TVA

today05 Iul. 2025personMagda Florea

Ultimele stiri economice

Divortul, sport national in Romania: 4 din 10 cupluri se cearta din cauza banilor

today04 Iul. 2025personI.S.

Companii

2025 aduce soc fiscal: orice firma plateste impozit pe cel putin 30% din profit, chiar daca in trecut a inregistrat pierderi mari

today04 Iul. 2025personI.S.

Companii

Incepe marele exod fiscal? De teama masurilor de austeritate, firmele romanesti si-ar putea muta sediile fiscale in alte tari

today04 Iul. 2025personI.S.

E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special de mai jos?

E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Partenerii nostri

LEGISLATIA MUNCII

Acte necesare pentru asigurarea de sanatate fara venit. Cum beneficiezi de servicii medicale daca NU esti angajat

Pensionarii vor plati CASS pentru pensiile ce depasesc 3.000 de lei! Cum se va CALCULA?

Masuri fiscale fara precedent: NU vor mai beneficia de asigurare la sanatate persoanele aflate in CCC, persoanele fara venit casatorite sau somerii

CONTABILITATE

Declaratia 216: Cine are obligatia si pana cand se depune in 2025

TOP 3 prioritati pentru contabili in luna iulie 2025 [INFOGRAFIC]

Masuri fiscale pregatite de Guvern: Cresteri de TVA, impozit pe dividende, taxe pentru jocuri de noroc, accize si impozit pentru banci [Proiect MF]

E-JURIDIC.RO

Evaziunea fiscala - o amenintare la securitatea nationala: ce este si cum se sanctioneaza

Tichete de 50 lei pe luna pentru facturile la curent: cine beneficiaza si cum te inscrii

Mesajele de la TV cu "sare, zahar si grasimi", inlocuite cu mesaje despre vaccinare si suplimente alimentare. LISTA completa

FISCALITATEA.RO

Scoatere din evidenta creante neincasate. MONOGRAFIE contabila

Codul CAEN 6920 si activitatile permise in cadrul unui PFA. Ce trebuie sa stii in 2025

Masuri fiscale 2025-2026. Lista COMPLETA a masurilor de austeritate

IDEI DE AFACERI

Incarcatoarele frontale in industria miniera: ce caracteristici sunt esentiale?

Cum sa gestionezi eficient profitul in afacerea ta?

Afaceri sustenabile. 20+ idei de afaceri ecologice care iti pot aduce bani si impact pozitiv asupra mediului

Te-ar putea interesa si

Companii

Pulsul industriei IT din Romania - cand toata Europa concedia masiv, Romania facea angajari. Nici azi nu o ducem mai rau

today05 Iul. 2025personI.S.

Economie

Japonia se pregateste sa fie lovita de o serie de cutremure puternice Autoritatile avertizeaza populatia sa nu creada zvonurile apocaliptice

today05 Iul. 2025personMagda Florea

Economie

Patronatele avertizeaza: Pana in toamna puterea de cumparare va scadea cu pana la 40%, preturile vor creste cu pana la 10% din cauza majorarii TVA

today05 Iul. 2025personMagda Florea

Ultimele stiri economice

Divortul, sport national in Romania: 4 din 10 cupluri se cearta din cauza banilor

today04 Iul. 2025personI.S.

Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit.

Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole
despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare,
Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT
Raportul Special
"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"

x