Actualizat in urma cu 8 minute

Efectele dependentei de social media

de Manager.ro la 04 Nov. 2012

Urmareste-ne pe Google News

dependenta de internetconsum droguriboalasocial mediadopaminaveterani internet

Dependenta de internet, in special de retelele sociale, este bine documentata. Si adevarul este ca multi dintre noi simt aceasta dependenta, mai ales de Facebook.

Dar care este psihologia din spatele acestei tulburari?

Primirea notificarilor si raspunderea la acestea inseamna dopamina, neurotransmitator chimic asociat cu motivatia si raspunsul din creierul uman. Dopamina apare inclusiv in momentul consumarii drogurilor. De aceea, notificarile din social media pot avea acelasi efect nociv.

Insa este reala aceasta dependenta?

In China, Taiwan si Coreea de Sud, aceasta dependenta este acceptata ca un diagnostic psihologic.

Asadar, dependenta de Facebook si internet poate avea efecte daunatoare, cum ar fi scaderea atentiei, care incepand din anul 2000 a scazut cu 40%.

Iata mai jos efectele social media asupra mintii omenesti

O notificare pe Facebook este perceputa ca o oportunitate sociala, sexuala sau profesionala. Daca raspunzi apare dopamina. Astfel ca orice actiune de acest fel este similara cu consumul de heroina, metamfetamina si alte substante nocive.

"Cumulativ, efectul este puternic si este greu sa rezisti", spune Judith Donath.

Ce este in mintea ta?

Veteranii internetului au modificari fundamentale prefrontale. Dependentii de internet au cu 10 - 20% mai putin spatiu disponibil pentru comunicare, memorie, autocontrol, emotie si functii senzoriale.

Persoanele cu multi prieteni virtuali pe Facebook tind sa aiba zone orbitale prefontale mai mari pentru comportamentul social si pentru emotie. Iar numarul mediu de prieteni este 229.

Circa 30% dntre tinerii din China, Taiwan si Coreea sunt dependenti de internet. Cei mai mult au o slabiciune pentru social media, urmata indeaproape de jocurile online.

Din 2013, si SUA vor numi dependenta de internet o boala.

Cum se depisteaza un dependent de internet?

- Este preocupat de internet sau de jocurile online (incepand de la 38 de ore pe saptamana)

- Are simptome de sevraj atunc cand internetul nu este disponibil

- Deviatie permisa (petrece mult timp pentru a atinge aceeasi "inaltime")

- Pierderea altor interese

- Incercari nereusite de a controla dependenta

- Utilizarea internetului pentru imbunatatirea starii de spirit

Care este tratamentul adecvat?

- Abstinenta de la aplicatiile problematice

- Utilizarea computerului doar pentru situatiile legitime

- Cresterea motivatiei

- Imbunatatirea relatiilor sociale

- Implicare in activitati off-line

de Manager.ro

Teste rezolvate pentru examenul de titularizare - Consiliere psihopedagogica

Vezi AICI detalii

Literatura romana Rezumatele textelor studiate in clasele V-VIII

Vezi AICI detalii

Proiecte Didactice pentru succesul la Titularizare sau Definitivat Educatori

Vezi AICI detalii

Ultimele NOUTATI

Companii

Salariul mai mare se obtine la interviu, nu dupa angajare! Sfaturi de la experti HR pentru negocieri in timpul interviului

today05 Iul. 2025personAdrian Somai

Economie

Impactul majorarii TVA pentru HoReCa - se anunta falimente in lant

today05 Iul. 2025personAdrian Somai

Companii

Pulsul industriei IT din Romania - cand toata Europa concedia masiv, Romania facea angajari. Nici azi nu o ducem mai rau

today05 Iul. 2025personI.S.

Economie

Japonia se pregateste sa fie lovita de o serie de cutremure puternice Autoritatile avertizeaza populatia sa nu creada zvonurile apocaliptice

today05 Iul. 2025personMagda Florea

Economie

Patronatele avertizeaza: Pana in toamna puterea de cumparare va scadea cu pana la 40%, preturile vor creste cu pana la 10% din cauza majorarii TVA

today05 Iul. 2025personMagda Florea

Ultimele stiri economice

Divortul, sport national in Romania: 4 din 10 cupluri se cearta din cauza banilor

today04 Iul. 2025personI.S.

Companii

2025 aduce soc fiscal: orice firma plateste impozit pe cel putin 30% din profit, chiar daca in trecut a inregistrat pierderi mari

today04 Iul. 2025personI.S.

Companii

Incepe marele exod fiscal? De teama masurilor de austeritate, firmele romanesti si-ar putea muta sediile fiscale in alte tari

today04 Iul. 2025personI.S.

E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special de mai jos?

E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Partenerii nostri

LEGISLATIA MUNCII

Acte necesare pentru asigurarea de sanatate fara venit. Cum beneficiezi de servicii medicale daca NU esti angajat

Pensionarii vor plati CASS pentru pensiile ce depasesc 3.000 de lei! Cum se va CALCULA?

Masuri fiscale fara precedent: NU vor mai beneficia de asigurare la sanatate persoanele aflate in CCC, persoanele fara venit casatorite sau somerii

CONTABILITATE

Declaratia 216: Cine are obligatia si pana cand se depune in 2025

TOP 3 prioritati pentru contabili in luna iulie 2025 [INFOGRAFIC]

Masuri fiscale pregatite de Guvern: Cresteri de TVA, impozit pe dividende, taxe pentru jocuri de noroc, accize si impozit pentru banci [Proiect MF]

E-JURIDIC.RO

Evaziunea fiscala - o amenintare la securitatea nationala: ce este si cum se sanctioneaza

Tichete de 50 lei pe luna pentru facturile la curent: cine beneficiaza si cum te inscrii

Mesajele de la TV cu "sare, zahar si grasimi", inlocuite cu mesaje despre vaccinare si suplimente alimentare. LISTA completa

FISCALITATEA.RO

Scoatere din evidenta creante neincasate. MONOGRAFIE contabila

Codul CAEN 6920 si activitatile permise in cadrul unui PFA. Ce trebuie sa stii in 2025

Masuri fiscale 2025-2026. Lista COMPLETA a masurilor de austeritate

IDEI DE AFACERI

Incarcatoarele frontale in industria miniera: ce caracteristici sunt esentiale?

Cum sa gestionezi eficient profitul in afacerea ta?

Afaceri sustenabile. 20+ idei de afaceri ecologice care iti pot aduce bani si impact pozitiv asupra mediului

Te-ar putea interesa si

Companii

Pulsul industriei IT din Romania - cand toata Europa concedia masiv, Romania facea angajari. Nici azi nu o ducem mai rau

today05 Iul. 2025personI.S.

Economie

Japonia se pregateste sa fie lovita de o serie de cutremure puternice Autoritatile avertizeaza populatia sa nu creada zvonurile apocaliptice

today05 Iul. 2025personMagda Florea

Economie

Patronatele avertizeaza: Pana in toamna puterea de cumparare va scadea cu pana la 40%, preturile vor creste cu pana la 10% din cauza majorarii TVA

today05 Iul. 2025personMagda Florea

Ultimele stiri economice

Divortul, sport national in Romania: 4 din 10 cupluri se cearta din cauza banilor

today04 Iul. 2025personI.S.

Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit.

Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole
despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare,
Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT
Raportul Special
"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"

x