Actualizat in urma cu 10 minute

Vrei sa memorezi mai usor? Iata reteta...

de Manager.ro la 31 Iul. 2013

Urmareste-ne pe Google News

memorieretetastudiuconcentraremuzica

Unii oameni invata mai repede decat altii! Unii par sa aiba mintea mai limpede si sa se concentreze cu usurinta asupra a ceea ce au de facut.

De cate ori ti-ai dorit si tu sa inveti rapid? Precum in povestile copilariei, asa cum crestea eroul-copil cu puteri fermecate, comparativ cu alti copii socotiti normali... Bine, la inzestrarile lui Fat-Frumos parea sa fi lucrat tot Universul. Doar soarta lumii, a regatului sau a frumoasei Craiese depindea de abilitatile acestuia, si nici chiar timpul insusi nu dispunea de resurse suficiente. Adica de vreo 1001 ani de asteptat sau de tot atatea istorii de depanat pe timp de noapte...

Indiferent de Zmeul pe care trebuie sa-l infrangi (vezi materialul pe care trebuie sa-l dai gata), ai nevoie de cateva trucuri.

Iata-le:

1. Planifica-ti timpul. Asta inseamna sa ai un program pe care sa-l respecti. Cele mai indicate ore pentru studiu sunt cuprinse in intervalele 9.00-13.00 si 16.00-19.00.

2. Inchide telefonul pentru a nu fi tentat sa raspunzi la mesaje sau la apelurile insistente ale prietenilor. O pierdere de timp pe care nu ti-o poti permite daca vrei sai ai eficienta.

3. Conditiile exterioare conteaza. Amenajeaza-ti spatiul de studiu cat mai inteligent. O camera bine aerisita; ordine pe masa de lucru ca sa nu cauti buimac prin toate sertarele pentru te miri ce... capsator, de exemplu; sa ai suficienta lumina, iar concentrarea sa nu-ti fie tulburata de nimic si de nimeni. Acorda atentie temperaturii ambientului. Nici prea cald, nici prea frig. Retine! Atentia ta nu trebuie mutata spre disconfort.

4. Creierul trebuie sa fie relaxat, oxigenat. Poti asculta muzica atunci cand inveti. Sunt recomandate cea gregoriana, baroca, precum si piese care maresc puterea de concentrare. Poti alege Beethoven, Schubert, Bizet... Ce ai de pierdut? Doar stresul.

5. Portioneaza-ti hrana pe care o are de rumegat creierul in reprize scurte. De maximum 30 de minute. Pauzele dintre ele, cca 10 minute, le poti utiliza pentru a pune sangele in miscare. Aminteste-ti ca toate celulele, tesuturile si organele au nevoie de oxigen pentru a functiona corect. Asta inseamna energie/vitalitate si sanatate!

Si acum, la treaba! Succes!

de Manager.ro

Teste de Evaluare Nationala clasa a II-a - Comunicare in limba romana - scris si citit

Vezi AICI detalii

Teste rezolvate PSIHOPEDAGOGIE SPECIALA pentru examenul de Titularizare

Vezi AICI detalii

Teste rezolvate pentru reusita la examenul de titularizare - Educatie Fizica si Sport Editie actualizata si adaugita

Vezi AICI detalii

Ultimele NOUTATI

Economie

Japonia se pregateste sa fie lovita de o serie de cutremure puternice Autoritatile avertizeaza populatia sa nu creada zvonurile apocaliptice

today05 Iul. 2025personMagda Florea

Economie

Patronatele avertizeaza: Pana in toamna puterea de cumparare va scadea cu pana la 40%, preturile vor creste cu pana la 10% din cauza majorarii TVA

today05 Iul. 2025personMagda Florea

Ultimele stiri economice

Divortul, sport national in Romania: 4 din 10 cupluri se cearta din cauza banilor

today04 Iul. 2025personI.S.

Companii

2025 aduce soc fiscal: orice firma plateste impozit pe cel putin 30% din profit, chiar daca in trecut a inregistrat pierderi mari

today04 Iul. 2025personI.S.

Companii

Incepe marele exod fiscal? De teama masurilor de austeritate, firmele romanesti si-ar putea muta sediile fiscale in alte tari

today04 Iul. 2025personI.S.

Economie

Majoritatea tarilor UE critica reforma propusa de presedinta CE. Miza: 400 de miliarde de euro! Ce presupune revizuirea finantarii regionale

today04 Iul. 2025personAndreea Pestisan

Economie

7 din 10 tineri folosesc TikTok, dar doar 3 din 10 au cont pe LinkedIn – tinerii romani prefera distractia online in locul retelelor profesionale

today04 Iul. 2025personMagda Florea

Companii

Ce se intampla cu TVA pentru HoReCa la 1 octombrie. Vicepremierul Barna impune o conditie pentru TVA de 11%

today04 Iul. 2025personMagda Florea

E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special de mai jos?

E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Partenerii nostri

LEGISLATIA MUNCII

Acte necesare pentru asigurarea de sanatate fara venit. Cum beneficiezi de servicii medicale daca NU esti angajat

Pensionarii vor plati CASS pentru pensiile ce depasesc 3.000 de lei! Cum se va CALCULA?

Masuri fiscale fara precedent: NU vor mai beneficia de asigurare la sanatate persoanele aflate in CCC, persoanele fara venit casatorite sau somerii

CONTABILITATE

Declaratia 216: Cine are obligatia si pana cand se depune in 2025

TOP 3 prioritati pentru contabili in luna iulie 2025 [INFOGRAFIC]

Masuri fiscale pregatite de Guvern: Cresteri de TVA, impozit pe dividende, taxe pentru jocuri de noroc, accize si impozit pentru banci [Proiect MF]

E-JURIDIC.RO

Evaziunea fiscala - o amenintare la securitatea nationala: ce este si cum se sanctioneaza

Tichete de 50 lei pe luna pentru facturile la curent: cine beneficiaza si cum te inscrii

Mesajele de la TV cu "sare, zahar si grasimi", inlocuite cu mesaje despre vaccinare si suplimente alimentare. LISTA completa

FISCALITATEA.RO

Scoatere din evidenta creante neincasate. MONOGRAFIE contabila

Codul CAEN 6920 si activitatile permise in cadrul unui PFA. Ce trebuie sa stii in 2025

Masuri fiscale 2025-2026. Lista COMPLETA a masurilor de austeritate

IDEI DE AFACERI

Incarcatoarele frontale in industria miniera: ce caracteristici sunt esentiale?

Cum sa gestionezi eficient profitul in afacerea ta?

Afaceri sustenabile. 20+ idei de afaceri ecologice care iti pot aduce bani si impact pozitiv asupra mediului

Te-ar putea interesa si

Ultimele stiri economice

Divortul, sport national in Romania: 4 din 10 cupluri se cearta din cauza banilor

today04 Iul. 2025personI.S.

Companii

2025 aduce soc fiscal: orice firma plateste impozit pe cel putin 30% din profit, chiar daca in trecut a inregistrat pierderi mari

today04 Iul. 2025personI.S.

Companii

Incepe marele exod fiscal? De teama masurilor de austeritate, firmele romanesti si-ar putea muta sediile fiscale in alte tari

today04 Iul. 2025personI.S.

Economie

Majoritatea tarilor UE critica reforma propusa de presedinta CE. Miza: 400 de miliarde de euro! Ce presupune revizuirea finantarii regionale

today04 Iul. 2025personAndreea Pestisan

Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit.

Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole
despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare,
Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT
Raportul Special
"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"

x