Ce sunt folatii serici: 4 lucruri pe care trebuie sa le stii

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Ce sunt folatii serici: 4 lucruri pe care trebuie sa le stii
Ce sunt folatii serici: 4 lucruri pe care trebuie sa le stii
de Redactia Manager la 24 Iun. 2022
Urmareste-ne pe Google News
folatianalizeanalize medicale

Folatii reprezinta un grup de compusi inruditi cu proprietati nutritionale similare, fiind niste micronutrienti esentiali pe care organismul uman nu ii poate sintetiza, depinzand asadar de aportul exogen.[1] 
 

In acest articol vom vorbi despre rolul important pe care il au ei, cand si de ce este recomandata determinarea nivelului acestora si care sunt valorile normale, dar si despre riscurile asociate cu un nivel de folati seric scazut.
 
Care este rolul folatilor
 
Folatul este forma naturala a vitaminei B9 si ajuta la formarea ADN-ului si a ARN-ului, fiind implicat si in metabolismul proteinelor. De asemenea, acesta mai joaca un rol extrem de important in descompunerea homocisteinei, un aminoacid care poate avea efecte nocive asupra sistemului cardiovascular daca este prezent in cantitati mari.

Corpul nostru are nevoie de folati si pentru a produce globule rosii sanatoase; este esential in perioadele de crestere rapida, cum ar fi in timpul sarcinii si dezvoltarii fetale. [3]

Folatii sunt prezenti in mod natural in multe alimente, printre care si: 

- Ficatul de vita;
- Legume, in special in sparanghel, varza de Bruxelles si legumele cu frunze verzi;
- Fructe si sucuri de fructe (in special portocale);
- Nuci;
- Mazare. 

Deficientele de folati si vitamina B12 sunt considerate cele mai comune cauze ale anemiei macrocitare. Nivelul scazut de folati poate avea si alte efecte negative asupra sanatatii, ca de exemplu: boli cardiovasculare, boli neoplazice si disfunctie cognitive, un risc crescut de abruptio placentae, preeclampsie, avort spontan, nasterea de fat mort, nasterea prematura, greutatea mica la nastere, palatoschizis si anomalii congenitale grave ale creierului si coloanei vertebrale, cum ar fi defectele de tub neural.[5]
 
Cum poate fi determinat nivelul folatilor 
 
Testele de laborator pentru folati si vitamina B12 sunt esentiale pentru diagnosticul unui eventual deficit al acestor vitamine si pentru investigarea unor forme de anemie. Poate fi masurat nivelul de folati serici, cel al nivelului de folati eritrocitari ori cel al vitaminei B12.

Primul tip de test la care se recurge in mod obisnuit pentru a se stabili daca exista sau nu un deficit este determinarea folatilor serici (interval de referinta 7-40 nmol/L). Marja de siguranta dintre aportul si necesarul de folati este mica, astfel ca nivelul acestora poate scadea sub valorile normale dupa doar 3 saptamani de echilibru negativ (consumul de folati depaseste aportul).
 
Nivelul scazut de folati poate indica o deficienta în organism, dar trebuie retinut ca nivelul folatilor serici depinde si de aportul alimentar recent. In general, daca nivelul folatilor serici este anormal, se masoara si cel al folatilor eritrocitari. In cazul unui pacient cu deficienta de folati caruia i-a fost administrat recent acid folic, numai masurarea nivelului de folati eritrocitari va duce la depistarea deficientei respective.[4]

Cand este recomandata testarea nivelului de folati serici 
 
Exista mai multe motive pentru care ar putea fi necesar un astfel de test, printre care si: 
 
- Nivelurile scazute de folati pot duce la instalarea anemiei;
- Testul poate fi folosit pentru a investiga posibilele cauze ale leziunilor nervilor;
- Unele afectiuni, cum ar fi boala Crohn sau fibroza chistica, impiedica absorbtia folatilor in organism; 
- Deficienta de folati poate cauza confuzie si dezorientare in unele cazuri; 
- Testul poate ajuta la monitorizarea tratamentului pentru deficienta de acid folic sau vitamina B12. 

Care pot fi cauzele scaderii nivelului de folati 
 
Scaderea nivelului de folati poate avea mai multe cauze: 

- Nu consumi suficiente alimente bogate in folati;
- Organismul tau nu absoarbe folatii din alimente; 
- Anumite medicamente sau bolile de ficat ori rinichi pot duce scaderea nivelului de folati; 
- Daca esti insarcinata, ai putea avea nevoie de mai multi folati decat in mod normal.[2]

Rezultatele analizelor pot varia in functie de varsta, sex, istoricul medical, metoda de testare folosita, dar si alti factori. Daca acestea indica un nivel scazut de folati serici nu inseamna neaparat ca ai o problema. Medicul tau este singurul care iti poate spune cu exactitate ce inseamna rezultatele respective pentru tine. 
 
Bibliografie: 
Atli Arnarson BSc, PhD. “Folic Acid vs. Folate — What’s the Difference?” Healthline, Healthline Media, 19 Aug. 2019, www.healthline.com/nutrition/folic-acid-vs-folate#folate. Accessed 28 Jan. 2022.
“Folate Test.” Healthdirect.gov.au, Healthdirect Australia, 24 Nov. 2020, www.healthdirect.gov.au/folate-test. Accessed 28 Jan. 2022.
Harvard T.H. Chan. “Folate (Folic Acid) – Vitamin B9.” The Nutrition Source, 18 Sept. 2012, www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/folic-acid/. Accessed 28 Jan. 2022.
Metz, Jack. “Results: Appropriate Use of Tests for Folate and Vitamin B12 Deficiency.” Australian Prescriber, vol. 22, no. 1, 1 Feb. 1999, pp. 16–18, www.nps.org.au/australian-prescriber/articles/appropriate-use-of-tests-for-folate-and-vitamin-b12-deficiency, 10.18773/austprescr.1999.010. Accessed 28 Jan. 2022.
“Office of Dietary Supplements - Folate.” Nih.gov, 2016, ods.od.nih.gov/factsheets/Folate-HealthProfessional/#h5. Accessed 28 Jan. 2022.
 

Ultimele NOUTATI

Nichita Stanescu - o noua carte a marelui poet apare dupa 40 de ani de la moartea sa - De dor de sufletul lui Andersen
Cultura generala

Nichita Stanescu - o noua carte a marelui poet apare dupa 40 de ani de la moartea sa - De dor de sufletul lui Andersen

today18 Apr. 2024
GHID FISCAL. Noi reguli de la ANAF pentru persoanele fizice care inchiriaza sau subinchiriaza bunuri mobile si imobile: cum se calculeaza taxele catre stat
Ultimele stiri economice

GHID FISCAL. Noi reguli de la ANAF pentru persoanele fizice care inchiriaza sau subinchiriaza bunuri mobile si imobile: cum se calculeaza taxele catre stat

today18 Apr. 2024
Primele semne clare de criza in imobiliare incep sa apara: raport oficial de la o institutie a statului
Imobiliare

Primele semne clare de criza in imobiliare incep sa apara: raport oficial de la o institutie a statului

today18 Apr. 2024
Cele mai grave greseli la volan: aceste gesturi duc anual la mii de decese
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul auto

Cele mai grave greseli la volan: aceste gesturi duc anual la mii de decese

today17 Apr. 2024
Verificari obligatorii la masina, cand vine vara: nu mai amana vizita la service
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul auto

Verificari obligatorii la masina, cand vine vara: nu mai amana vizita la service

today17 Apr. 2024
Cum a murit Toma Caragiu la cutremurul din 1977. Sotia lui rupe tacerea: Ce te uiti asa la mine de parca ti-ai lua adio?
Afla...

Cum a murit Toma Caragiu la cutremurul din 1977. Sotia lui rupe tacerea: Ce te uiti asa la mine de parca ti-ai lua adio?

today17 Apr. 2024
Klaus Iohannis, despre candidatura la sefia NATO: discutiile sunt foarte intense
Ultima ora

Klaus Iohannis, despre candidatura la sefia NATO: discutiile sunt foarte intense

today17 Apr. 2024
De trei luni de zile, Romania are cea mai mare rata a inflatiei din toata Uniunea Europeana
Economie

De trei luni de zile, Romania are cea mai mare rata a inflatiei din toata Uniunea Europeana

today17 Apr. 2024
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

Primele semne clare de criza in imobiliare incep sa apara: raport oficial de la o institutie a statului
Imobiliare

Primele semne clare de criza in imobiliare incep sa apara: raport oficial de la o institutie a statului

today18 Apr. 2024
Cele mai grave greseli la volan: aceste gesturi duc anual la mii de decese
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul...

Cele mai grave greseli la volan: aceste gesturi duc anual la mii de decese

today17 Apr. 2024
Verificari obligatorii la masina, cand vine vara: nu mai amana vizita la service
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul...

Verificari obligatorii la masina, cand vine vara: nu mai amana vizita la service

today17 Apr. 2024
Cum a murit Toma Caragiu la cutremurul din 1977. Sotia lui rupe tacerea: Ce te uiti asa la mine de parca ti-ai lua adio?
Afla...

Cum a murit Toma Caragiu la cutremurul din 1977. Sotia lui rupe tacerea: Ce te uiti asa la mine de parca ti-ai lua adio?

today17 Apr. 2024

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
x