Ghidul Organizatiei Mondiale a Sanatatii privind pregatirea pentru iarna

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Ghidul Organizatiei Mondiale a Sanatatii privind pregatirea pentru iarna
Ghidul Organizatiei Mondiale a Sanatatii privind pregatirea pentru iarna
de Alexandra Stanescu la 28 Feb. 2018
recomandari oms gersfaturi oms iarnaravagii iarna

Ministerul Sanatatii a publicat recomandarile Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) privind metodele de preventie si tratament ale afectiunilor cauzate de temperaturi extrem de scazute.

Ingrijorata de ravagiile pe care iarna le face nu numai in Romania, ci aproape in intreaga Europa, OMS a dat publicitatii informatii cu privire la simptomele, leziunile si afectiunile cauzate de vremea rece, metodele de preventie si tratament.
 
Efecte adverse asupra sanatatii cauzate de expunerea prelungita la frig:
 

Simptome cauzate de expunerea la frig: 
 
- Respiratorii: secretii nazale, respiratie dificila, respiratie suiratoare, tuse;
 
- Cardiovasculare: durere toracica, aritmie (palpitatii);
 
- Circulatie periferica: modificari de culoare ale pielii degetelor si picioarelor, durere, amorteala, senzatie de gadilare;
 
- Musculo-scheletale: durere, rigiditate, umflare, posibilitate de miscare limitata, furnicaturi, slabiciune musculara;
 
- Dermatologice: mancarime, eruptie cutanata (bubite), piele palida sau rosie, umflaturi.
 
 
Afectiuni si leziuni cauzate de expunerea la frig:
 
- Respiratorii: astm bronsic, boli pulmonare obstructive cronice, infectii;
 
- Cardiovasculare: boli coronariene, infarct miocardic, accidente cerebrovasculare;
 
- Circulatia periferica: fenomenul Raynaud;
 
- Musculoscheletal: sindromul de tunel carpian, torticolis, tenosinovita, peritendinita;
 
- Dermatologice: urticaria la rece, degeraturi, psoriazis, dermatita atopica;
 
- Accidente: hipotermie si cazaturi.
 
 
Decese cauzate de expunerea la frig:
 
- Mortalitatea totala in majoritatea populatiilor este mai mare in timpul iernii decat in timpul verii
 
- Cele mai frecvente cauze de deces sunt: boala coronariana, accidentele cerebrovasculare si afectiunile respiratorii.
 

Persoanele cele mai afectate de vremea rece:
 
Desi oricine poate suferi efecte negative asupra sanatatii cauzate de frig, unele persoane sunt expuse unui risc mai mare. Grupurile cele mai vulnerabile includ varstinci, sugari, copii si adolescenti, persoane care sufera de boli cronice sau de limitari fizice sau mentale, iau anumite medicamente sau sunt subnutrite. Situatia economica si sociala a persoanelor si a familiilor joaca, de asemenea, un rol important. Vremea rece ii afecteaza mai grav pe cei saraci, lipsiti de adapost sau marginalizati.
 
Cei care activeaza in anumite domenii, cum ar fi agricultura, pescuitul si constructiile, pot suferi o expunere la frig mai mare, deci trebuie sa fie atenti la aparitia de leziuni si de alte efecte asupra sanatatii. Aceste persoane trebuie sa poarte echipament de protectie adecvat.
 
In plus, anumite decizii, precum consumul excesiv de alcool, anumite activitati de agrement in aer liber si folosirea de imbracaminte necorespunzatoare, pot creste riscul de a fi afectati de expunerea la frig.
 

Ce poate face populatia pentru a preveni problemele cauzate de temperaturile extrem de reci
 
Masuri prospuse de OMS sunt individuale sau de familie pentru a reduce riscurile pentru sanatate cauzate de temperaturile scazute:
 
                    1. Masurile generale de pregatire pentru iarna includ activitati precum:
 
- Ne asiguram ca locuintele sunt bine izolate, ferestrele si perdelele sunt inchise corespunzator si verificam conductele de apa pentru a preveni inghetarea apei in interior;
 
- Ne asiguram ca aparatele de incalzit sunt sigure si potrivite pentru spatiul in care sunt utilizate;
 
- Ne vaccinam impotriva gripei (dupa recomandarea medicului nostru de familie care ne poate vaccina gratuit daca ne incadram in grupa la risc);

Citeste si: Sase recomandari pentru a face fata gerului
 
- Pentru locuintele care se afla in zone predispuse la viscol si la pericolul de a ramane izolate, ne construim rezerve de alimente, apa si medicamente;
 
- Suntem pregatiti sa gestionam situatii ca intreruperile in furnizarea caldurii, electricitatii si / sau altor servicii.
 
 
                  2. In timpul zilelor foarte reci este necesar:
 
- Sa acordati multa atentie sfaturilor privind sanatatea publica, previziunilor si avertizarilor meteorologice, precum si actualizarilor de calatorie;
 
- Sa solicitati sfatul medicilor de familie, iar cei cu afectiuni cronice sa solicitati informatii despre riscurile specifice si dozele adecvate de medicamente;
 
- Sa purtati imbracaminte adecvata pentru vremea rece si sa va acoperiti mainile, picioarele si capul;
 
- Sa consumati mese calde;
 
- Sa beti suficiente lichide, evitand bauturile foarte reci;

Citeste si: Iarna continua sa faca ravagii
 
- Sa evitati consmul de alcoolul si tutun, pentru ca sporesc probabilitatea aparitiei unor reactii adverse la frig;
 
- Sa faceti exercitii fizice, dar sa aveti o grija deosebita atunci cand va antrenati afara;
 
- Sa evitati statul in picioare, nemiscat, pentru o perioada lunga de timp in frig;
 
- Sa va asigurati ca aerul din locuinta este suficient de cald, cu cel putin o camera incalzita la 18-21°C (in mod ideal, zonele de living si baile ar trebui sa atinga 20-22°C, iar alte incaperi ocupate 18°C);
 
- Daca utilizati combustibili solizi (cum ar fi carbunii sau lemnele) pentru gatit si pentru incalzire, asigurati-va ca incaperile sunt aerisite in mod regulat;
 
- Sa fiti precauti cand folositi radiatoare si paturi electrice;
 
- Sa fiti atenti la semnele de avertizare de la nivelul pielii, cauzate de expunerea la frig (instalarea amortelii in degetele de la maini si picioare indica un risc crescut de leziuni din cauza frigului, iar paloarea fetii sau aparuta in alte zone este un semn de vatamare si se impune protejarea pielii impotriva racirii in continuare).
Senior Editor Manager.ro
Urmareste-ne pe Google News

Ultimele NOUTATI

DOCUMENT. Ce contine proiectul de modificare a Codului Fiscal, lista modificarilor legislative
Companii

DOCUMENT. Ce contine proiectul de modificare a Codului Fiscal, lista modificarilor legislative

Luni noaptea, Ministerul Finantelor a publicat proiectul de modificare a Codului Fiscal. Conform initiativei legislative, care trebuie sa treaca de Parlament si sa fie promulgata de presedintele...
today05 Iul. 2022
Profilaxia dentara. Ce inseamna si de ce este importanta?
Sanatate

Profilaxia dentara. Ce inseamna si de ce este importanta?

Cu totii ne dorim un zambet frumos, insa nu-l putem avea daca nu le oferim dintilor si gingiilor noastre grija pe care o merita. Un rol foarte important in mentinerea sanatatii noastre orale il are...
today05 Iul. 2022
7 Modele de Contracte - actualizate conform GDPR

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"7 Modele de Contracte - actualizate conform GDPR"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Adauga comentariu

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

Rasturnare de situatie cu VOUCHERELE SOCIALE: acesti romani trebuie SA DEA INAPOI tichetele de 250 de lei
Ultima ora

Rasturnare de situatie cu VOUCHERELE SOCIALE: acesti romani trebuie SA DEA INAPOI tichetele de 250 de lei

today05 Iul. 2022
Soferii romani isi primesc inapoi banii pe RCA, daca fac asta: care sunt conditiile
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul...

Soferii romani isi primesc inapoi banii pe RCA, daca fac asta: care sunt conditiile

today05 Iul. 2022
Ca-n Marea Criza din anii '30, cand bogatasii se aruncau de pe cladiri. Averile magnatilor lumii, declin istoric
Ultimele stiri economice

Ca-n Marea Criza din anii '30, cand bogatasii se aruncau de pe cladiri. Averile magnatilor lumii, declin istoric

today05 Iul. 2022
Cum sa respiram un aer mai sanatos in cladiri?
Life Style

Cum sa respiram un aer mai sanatos in cladiri?

today05 Iul. 2022

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"7 Modele de Contracte - actualizate conform GDPR"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
x