Mit: Renuntarea la sare ajuta la slabit

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Mit: Renuntarea la sare ajuta la slabit Mit: Renuntarea la sare ajuta la slabit
de Manager.ro la 21 Mai. 2012
Urmareste-ne pe Google News
sareslabirerestrictierenuntaremit

 Exista foarte multe diete care se bazeaza pe mitul care spune ca restrictia de a folosi sare ajuta la slabire, insa inlaturarea sarii definitiv nu este sanatoasa, sustine medicul Sara Stanner de la Societatea de Nutritie

"Adultii au nevoie de o cantitate mica de sare in dieta lor pentru a-si mentine balansul fluidelor din corp", avertizeaza Stancer.
 
Multe persoane consuma prea multa sare - circa 9 grame pe zi - in loc de maximul admis de 6 grame pe zi, din care 75 % se afla in mancarurile gatite, ca supele, sosurile si carnea prajita/coapta.
 
Chiar daca oamenii renunta la a mai pune sare in mancare, sarea se gaseste in alimente. "De cele mai multe ori, oamenii considera ca este rau sa adauge sare cand gatesc sau in farfurie, dar asta nu inseamna mai mult de 10 % din totalul de sare pe care il consuma zilnic", sustine Stanner. "Poti intalni oameni care nu-si pun niciodata sare in mancare dar acumuleaza o cantitate foarte mare de sare in organism, dar poti intalni persoane care pun sare in majoritatea mancarurilor si acumuleaza mult mai putina in organism".
 
Restrictia de a gati cu sare trata pacientii de hipertensiune arteriala in anii '40. Walter Kempner, un cercetator de la Universitatea Duke din Carolina de Nord, a devenit celebru pentru restrictia de a folosi sare in dieta, iar mai tarziu studiile au confirmat ca reducerea sarii ajuta la reducerea hipertensiunii arteriale.
Compuneri perfecte pentru clasele III-IV

Compuneri perfecte pentru clasele III-IV

Vezi AICI detalii
Literatura romana Rezumatele textelor studiate in clasele V-VIII

Literatura romana Rezumatele textelor studiate in clasele V-VIII

Vezi AICI detalii
Teste rezolvate pentru examenul de definitivare Educatie fizica si sport Editie noua

Teste rezolvate pentru examenul de definitivare Educatie fizica si sport Editie noua

Vezi AICI detalii

Ultimele NOUTATI

Informatii personale despre salariat asupra carora angajatorul trebuie sa pastreze confidentialitatea
 Companii

Informatii personale despre salariat asupra carora angajatorul trebuie sa pastreze confidentialitatea

today16 Iul. 2025personMihai Balescu
Dividendele, impozitate mai dur: Ce greseli sa eviti si cum sa nu pierzi bani din profitul firmei tale. Expertii se asteapta la
Economie

Dividendele, impozitate mai dur: Ce greseli sa eviti si cum sa nu pierzi bani din profitul firmei tale. Expertii se asteapta la "manevre legale" din partea antreprenorilor

today16 Iul. 2025personMagda Florea
Proiecte PNRR de 6,3 miliarde euro, imposibil de indeplinit pana in 2026
 Economie

Proiecte PNRR de 6,3 miliarde euro, imposibil de indeplinit pana in 2026

today16 Iul. 2025personAndreea Pestisan
Scadere dramatica a populatiei: Romania continua declinul demografic
 Analize

Scadere dramatica a populatiei: Romania continua declinul demografic

today16 Iul. 2025personAdrian Somai
Datoria publica a Romaniei se indreapta spre 60% din PIB - Ultimii 5 ani au fost catastrofali, spune ministrul Finantelor
 Economie

Datoria publica a Romaniei se indreapta spre 60% din PIB - Ultimii 5 ani au fost catastrofali, spune ministrul Finantelor

today16 Iul. 2025personAdrian Somai
Cum sa alegi o clinica de implanturi dentare din Bucuresti
 Sanatate

Cum sa alegi o clinica de implanturi dentare din Bucuresti

today16 Iul. 2025personRedactia Manager
Revolut Business a lansat conturile de economii pentru companii. La cat se ridica dobanda platita zilnic
 Financiar-Bancar

Revolut Business a lansat conturile de economii pentru companii. La cat se ridica dobanda platita zilnic

today16 Iul. 2025personAndreea Pestisan
Salariul mediu brut in Romania a ajuns la 9.187 lei, dar netul este de numai 5.508 lei
 Economie

Salariul mediu brut in Romania a ajuns la 9.187 lei, dar netul este de numai 5.508 lei

today15 Iul. 2025personMagda Florea
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE
Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.
Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special de mai jos?
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Partenerii nostri

LEGISLATIA MUNCII

Instructiuni proprii SSM pentru lucrul in echipa - [MODEL] si prevederi legale

[CALCUL] Vechime in munca contract 2/4 ore si reglementari cheie

Prevederile legislatiei muncii in cazul unui PFA. Totul despre concedii, angajarea de personal si obligatii fata de ITM

CONTABILITATE

Simplificare fiscala: O singura entitate declara si plateste impozitul suplimentar national

Facilitati fiscale 2025: Ce beneficii au firmele care angajeaza absolventi de facultate

Semnare declaratii fiscale si situatii financiare anuale: Cine isi asuma responsabilitatea?

E-JURIDIC.RO

Programul Rabla 2025 se lanseaza cu buget redus. "NU mai oferim vouchere de 37.000 de lei", anunta ministrul Mediului

Salarii magistrati in Romania: cat castiga un judecator sau un procuror in 2025?

Actele necesare pentru trecerea frontierei cu masina in 2025

FISCALITATEA.RO

SAF-T 2025: Cand sunt OBLIGATORII codurile NC

Distribuire dividende interimare. In ce conditii poti aplica si in 2025 cota de 8%

Cheltuieli deductibile PFA: bilet, transport, cazare, diurna - ce poti deconta legal

IDEI DE AFACERI

Incarcatoarele frontale in industria miniera: ce caracteristici sunt esentiale?

Cum sa gestionezi eficient profitul in afacerea ta?

Afaceri sustenabile. 20+ idei de afaceri ecologice care iti pot aduce bani si impact pozitiv asupra mediului

Te-ar putea interesa si

Proiecte PNRR de 6,3 miliarde euro, imposibil de indeplinit pana in 2026
 Economie

Proiecte PNRR de 6,3 miliarde euro, imposibil de indeplinit pana in 2026

today16 Iul. 2025personAndreea Pestisan
Scadere dramatica a populatiei: Romania continua declinul demografic
 Analize

Scadere dramatica a populatiei: Romania continua declinul demografic

today16 Iul. 2025personAdrian Somai
Datoria publica a Romaniei se indreapta spre 60% din PIB - Ultimii 5 ani au fost catastrofali, spune ministrul Finantelor
 Economie

Datoria publica a Romaniei se indreapta spre 60% din PIB - Ultimii 5 ani au fost catastrofali, spune ministrul Finantelor

today16 Iul. 2025personAdrian Somai
Cum sa alegi o clinica de implanturi dentare din Bucuresti
 Sanatate

Cum sa alegi o clinica de implanturi dentare din Bucuresti

today16 Iul. 2025personRedactia Manager
Din reteaua RS
Info tvaFiscalitateContabilitateTimp liberLegislatia Muncii
Blogul Specialistului Legislatia MunciiLibraria R&SStiri juridiceStiri agricole din RomaniaAdSense
SATIRSS RSS Flux RSS 2.0Sitemap XML Sitemap XMLDespre Manager.roContactWebmastersCasa si gradinaMarketingMonitorul OficialArhiva articoleCalculator SalariuTermeni si ConditiiDespre cookiesPublicitate pe Manager.ro
© 2025 Manager.ro. Toate drepturile rezervate.
Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole
despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare,
Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT
Raportul Special
"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform cu Regulamentului UE 679/2016
x