Simona Halep renunta la antrenamentul mental. Motivul pentru care nu mai colaboreaza cu mental coach-ul ei
simona halepantrenor mental
Simona Halep a colaborat cu un mental coach, inclusiv in sezonul 2017, dar acum a hotarat sa renunte la sesiunile de antrenament mental. Desi admite ca un astfel de antrenor este foarte important in staff-ul unei jucatoare de tenis, Simona doreste sa lucreze pe cont propriu.
Halep a declarat ca a apelat la serviciile unui mental coach pentru a scapa de accesele de furie din timpul meciurilor, insa romanca a ajuns la concluzia ca se poate descurca si singura de acum incolo: "Am avut un mental coach, dar apoi mi-am dat seama ca e mai bine sa lucrez singura. Imi plac acesti antrenori pentru ca ei iti impartasesc din experienta lor.
Te invata cum sa gestionezi momentele grele, dar eu prefer sa imi construiesc drumul meu, sa ajung sa ma cunosc singura si astfel sa echilibrez totul. Cred ca am luat decizia potrivita, chiar daca acum acum sunt putin stoarsa de energie", a spus Simona intr-un interviu pentru site-ul sponsorului Wilson.
Simona s-a schimbat in bine dupa ce a constientizat ca echilibrul mental este esential pentru a face performanta in tenis.
Cu toate astea, cea mai buna jucatoare a lumii are momente in care inca ii este greu : "Uneori ma simt neajutorata, am momente de panica atunci cand ma aflu intr-o situatie neprevazuta. Cred ca increderea si mentalul sunt foarte importante daca vrei sa te mentii in varful clasamentului. Dupa parerea mea, forta mentala inseamna 80% din reteta succesului in tenisul de astazi. (...) Tenisul e un sport care combina forta mentala cu calitatea fizica si inteligenta. E un joc complex, de aceea imi si place", a adaugat Simona Halep.
RSS Flux RSS 2.0
Sitemap XML