Cresterea alarmanta a atacurilor de cord in randul tinerilor: explicatii si preventii

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Cresterea alarmanta a atacurilor de cord in randul tinerilor: explicatii si preventii
Cresterea alarmanta a atacurilor de cord in randul tinerilor: explicatii si preventii
de Ioan Straton la 05 Mar. 2024
Urmareste-ne pe Google News
atac de cordsanatatea tinerilorcauzele atacurilor de cord in randul tinerilorcauzele atacurilor de cordsanatate

In ultimii ani, o tendinta ingrijoratoare a captat atentia comunitatii medicale la nivel global: tot mai multi tineri sufera de atacuri de cord. 

Aceasta situatie alarmanta deschide un dialog crucial despre cauzele care stau la baza acestei tendinte si despre masurile pe care le putem adopta pentru a preveni astfel de evenimente nefericite.
 

Cauzele atacurilor de cord in randul tinerilor:


Un atac de cord, cunoscut si sub denumirea de infarct miocardic, se produce atunci cand fluxul de sange catre o parte a inimii este brusc blocat, cel mai adesea datorita acumularii de grasime, colesterol si alte substante, care formeaza un plachetar in arterele coronare.
 
1. Dieta necorespunzatoare si obezitatea:
Dieta bogata in grasimi saturate, zahar si sare contribuie semnificativ la dezvoltarea bolilor de inima. Obezitatea, un efect secundar frecvent al unei diete proaste, este un factor de risc major pentru atacurile de cord, crestind sansele de hipertensiune arteriala si diabet de tip 2.
 
2. Stilul de viata sedentar:
Lipsa activitatii fizice este un alt factor de risc semnificativ. Exercitiile regulate pot ajuta la mentinerea unei greutati sanatoase, pot imbunatati sanatatea inimii si pot reduce riscul de diabet de tip 2.
 
3. Fumatul si consumul de alcool:
Fumatul este una dintre principalele cauze ale bolilor cardiovasculare, iar consumul excesiv de alcool poate duce la cresterea tensiunii arteriale si la afectarea muschiului cardiac.
 
4. Stresul si problemele de sanatate mintala:
Stresul cronic si nemanagementul eficient al stresului pot creste riscul de hipertensiune si boli de inima. De asemenea, legatura dintre sanatatea mintala si sanatatea inimii este din ce in ce mai recunoscuta, cu efecte directe asupra riscului de atac de cord.
 

Preventia:


Prevenirea atacurilor de cord, in special in randul tinerilor, necesita o abordare multifactoriala. Adoptarea unei diete echilibrate, bogata in fructe, legume, cereale integrale si acizi grasi omega-3, este esentiala. De asemenea, este crucial sa se promoveze un stil de viata activ, cu exercitii regulate adaptate varstei si conditiei fizice.
 
Renuntarea la fumat si limitarea consumului de alcool, impreuna cu gestionarea eficienta a stresului prin tehnici de relaxare, mindfulness sau consiliere, sunt pasi importanti in protejarea sanatatii inimii.
 
Constientizarea cresterii incidentei atacurilor de cord in randul tinerilor este un pas crucial in combaterea acestei tendinte ingrijoratoare. Prin intelegerea factorilor de risc si adoptarea unui stil de viata sanatos, putem contribui la inversarea acestei tendinte si la promovarea unei sanatati cardiovasculare solide pentru toate varstele.
 

Citeste si Ce beneficii iti poate aduce renuntarea alcoolului asupra organismului? - vei fi uimit

Te-ar mai putea interesa si Influenta factorilor genetici in caderea parului si rolul implantului


Sursa foto: imagine generata cu DALL-E

Ultimele NOUTATI

Nichita Stanescu - o noua carte a marelui poet apare dupa 40 de ani de la moartea sa - De dor de sufletul lui Andersen
Cultura generala

Nichita Stanescu - o noua carte a marelui poet apare dupa 40 de ani de la moartea sa - De dor de sufletul lui Andersen

today18 Apr. 2024
GHID FISCAL. Noi reguli de la ANAF pentru persoanele fizice care inchiriaza sau subinchiriaza bunuri mobile si imobile: cum se calculeaza taxele catre stat
Ultimele stiri economice

GHID FISCAL. Noi reguli de la ANAF pentru persoanele fizice care inchiriaza sau subinchiriaza bunuri mobile si imobile: cum se calculeaza taxele catre stat

today18 Apr. 2024
Primele semne clare de criza in imobiliare incep sa apara: raport oficial de la o institutie a statului
Imobiliare

Primele semne clare de criza in imobiliare incep sa apara: raport oficial de la o institutie a statului

today18 Apr. 2024
Cele mai grave greseli la volan: aceste gesturi duc anual la mii de decese
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul auto

Cele mai grave greseli la volan: aceste gesturi duc anual la mii de decese

today17 Apr. 2024
Verificari obligatorii la masina, cand vine vara: nu mai amana vizita la service
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul auto

Verificari obligatorii la masina, cand vine vara: nu mai amana vizita la service

today17 Apr. 2024
Cum a murit Toma Caragiu la cutremurul din 1977. Sotia lui rupe tacerea: Ce te uiti asa la mine de parca ti-ai lua adio?
Afla...

Cum a murit Toma Caragiu la cutremurul din 1977. Sotia lui rupe tacerea: Ce te uiti asa la mine de parca ti-ai lua adio?

today17 Apr. 2024
Klaus Iohannis, despre candidatura la sefia NATO: discutiile sunt foarte intense
Ultima ora

Klaus Iohannis, despre candidatura la sefia NATO: discutiile sunt foarte intense

today17 Apr. 2024
De trei luni de zile, Romania are cea mai mare rata a inflatiei din toata Uniunea Europeana
Economie

De trei luni de zile, Romania are cea mai mare rata a inflatiei din toata Uniunea Europeana

today17 Apr. 2024
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

Primele semne clare de criza in imobiliare incep sa apara: raport oficial de la o institutie a statului
Imobiliare

Primele semne clare de criza in imobiliare incep sa apara: raport oficial de la o institutie a statului

today18 Apr. 2024
Cele mai grave greseli la volan: aceste gesturi duc anual la mii de decese
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul...

Cele mai grave greseli la volan: aceste gesturi duc anual la mii de decese

today17 Apr. 2024
Verificari obligatorii la masina, cand vine vara: nu mai amana vizita la service
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul...

Verificari obligatorii la masina, cand vine vara: nu mai amana vizita la service

today17 Apr. 2024
Cum a murit Toma Caragiu la cutremurul din 1977. Sotia lui rupe tacerea: Ce te uiti asa la mine de parca ti-ai lua adio?
Afla...

Cum a murit Toma Caragiu la cutremurul din 1977. Sotia lui rupe tacerea: Ce te uiti asa la mine de parca ti-ai lua adio?

today17 Apr. 2024

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
x