Sanatatea sistemului respirator este vitala pentru buna functionare a intregului organism. Exista insa multe afectiuni ce il pot afecta si duce la aparitia unor probleme respiratorii. Printre acestea se numara si infectiile tractului respirator.[3] In acest articol vom vorbi despre cum iti pot ele influenta puterea de munca si la ce remedii poti apela.
Infectiile tractului respirator afecteaza sinusurile, gatul, caile respiratorii sau plamanii.
Printre simptomele acestora se numara:
Nu este un secret ca atunci cand esti sanatos esti mai productiv. Chiar si o simpla raceala ne poate afecta viata de zi cu zi si puterea de munca. De exemplu, un studiu[1] a aratat ca tusea si raceala pot duce la o scadere cu pana la 26,4% a productivitatii; de asemenea, peste 40% dintre participantii la studiul respectiv au spus ca au trebuit sa lipseasca cel putin 1-2 zile de la locul de munca.
Un studiu mai vechi[7] a aratat ca un adult poate pierde aproape 9 ore de munca din cauza unei raceli.
Atunci cand suntem bolnavi poate fi dificil sa ne concentram chiar si asupra unor sarcini simple. Totodata, una dintre metodele de prevenire a raspandirii infectiilor este limitarea contactului cu persoanele bolnave. Cu alte cuvinte, atunci cand suntem bolnavi trebuie sa stam acasa, cel putin 4-5 zile de la aparitia primelor simptome.[8]
In majoritatea cazurilor, infectiile respiratorii nu necesita un tratament specific si te vei simti mai bine dupa 1-2 saptamani. Exista insa diverse remedii la care poti apela pentru a ameliora simptomele acestora. Poti, de exemplu, alege produse naturiste care ajuta la relaxarea si dezinfectia cailor respiratorii.
Alte remedii ce s-ar putea dovedi utile sunt:
Pe langa aceste remedii, atunci cand ai o infectie respiratorie este important sa te odihnesti si sa consumi suficiente lichide. Un alt truc la care poti apela este sa folosesti o perna in plus atunci cand stai intins pentru a putea respira mai usor.[5]
Daca simptomele persista mai mult de 3 saptamani sau se inrautatesc, tusesti cu sange, ai un sistem imunitar slabit, suferi de o alta afectiune, ai peste 65 de ani ori esti insarcinata, mergi de urgenta la medic. Acesta iti poate recomanda tratamentul potrivit.[5]
Probleme respiratorii, chiar si atunci cand nu sunt grave, iti pot afecta viata de zi cu zi, inclusiv puterea de munca. Desi nu este necesar intotdeauna un tratament specific, exista remedii la care poti apela pentru a ameliora simptomele infectiilor respiratorii. Cere insa sfatul unui specialist inainte de a le incerca.
Bibliografie:
Ultimele NOUTATI
Bolojan, mesaj emotionant de Ziua Veteranilor: Ii omagiem astazi pe eroii al caror sacrificiu a stat la temelia statului roman
Rechinul de pe Wall Street, un tata generos. Buffett a donat actiuni de 1,3 miliarde de dolari catre fundatiile copiilor sai
De la bugete irosite la campanii inteligente: cum automatizarea schimba regulile in marketingul digital
Intalnire de gradul 0 la Cotroceni. Ce au discutat liderii PSD, PNL, USRL, UDMR si minoritatilor, cu Nicusor Dan pe tema pensiilor speciale
Partenerii nostri
Achizitii online cu cardul societatii: Atentie, nu se impune intocmirea unui decont de cheltuieli!
Plata cu cardul si bon emis pentru numerar: Pasii corecti pentru remediere
In ce conditii puteti colabora legal cu o persoana fizica neautorizata?
Raportul de necesitate: fundamentul unei achizitii publice legale si eficiente
Contractul de comodat: tot ce trebuie sa stii despre drepturi, obligatii si riscuri
Raportul de evaluare: cum se intocmeste si cand este necesar
Te-ar putea interesa si
Rechinul de pe Wall Street, un tata generos. Buffett a donat actiuni de 1,3 miliarde de dolari catre fundatiile copiilor sai
De la bugete irosite la campanii inteligente: cum automatizarea schimba regulile in marketingul digital
RSS Flux RSS 2.0
Sitemap XML