Motivul este legat de nivelul de stres pe care il resimtim intr-o astfel de zi, crede Lynn Taylor, autoarea cartii Tame your terrible office tyrant, care le recomanda tuturor celor care tocmai au primit un job nou sa se pregateasca pentru prima zi de munca ca si cand ar urma sa se prezinte la interviu. O planificare meticuloasa, spune ea, reduce nivelul de anxietate, pentru ca deja stii la ce sa te astepti.

Planficarea include multe lucruri, de la a calcula cat timp iti ia ca sa ajungi de acasa, la birou, fara sa intarzii, la a-ti ajusta asteptarile, stiind ca prima zi ofera doar o idee despre ceea ce va insemna jobul tau mai tarziu.

Iata si alte lucruri de care poti tine cont, ca prima zi la noul loc de munca sa fie mai usoara:

1. Fii gata sa spui cateva cuvinte despre tine

Chiar daca ai trecut cu bine de interviu, te poti astepta ca noii colegi, cu care nu te-ai intalnit pana acum, sa isi manifeste curiozitatea fata de activitatea ta anterioara. Nu este nevoie sa intri in prea multe detalii, dar e o idee buna sa te gandesti de acasa la felul in care ai vrea sa raspunzi.

2. Studiaza stilul de lucru

Iti poti da seama cu usurinta daca se lucreaza independent sau mai degraba in echipa, daca sunt preferate sedintele sau discutiile unu la unu, daca este bine primit feedbackul de orice fel si asa mai departe.

3. Observa si asculta

Nu este inca timpul sa iti faci cunoscute convingerile. In prima zi de lucru, este mai important sa observi, sa asculti, sa ai o atitudine deschisa si prietenoasa.

4. Nu refuza invitatia la pranz sau la cafea

Sa iesi cu colegii inca din prima zi nu poate fi decat un lucru bun. Nu doar ca te vei integra mult mai repede in echipa, dar vei avea si ocazia sa studiezi cateva obiceiuri: cum se desfasoara pranzul, cand se iau pauzele de cafea, unde se poate fuma - desi acum, oriunde ai iesi la masa, poti utiliza si IQOS, care nu ar trebui sa deranjeze pe nimeni, pentru ca nu produce fum, scrum si nici miros neplacut.

5. Adopta o atitudine relaxata

Lasa emotiile la intrare si, in schimb, intampina-ti noii colegi cu un zambet. Ai trecut toate probele ca sa ajungi aici, asa ca ai tot dreptul la o atitudine increzatoare. In plus, o atitudine relaxata te ajuta sa lucrezi mai eficient, inca din prima zi.