Joburile care ne ingrasa

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Joburile care ne ingrasa Joburile care ne ingrasa
de Manager.ro la 11 Ian. 2014
Urmareste-ne pe Google News
caloriigreutatejoburialimentefructelegume

 De fapt, orice job care presupune statul la birou ne distruge sanatatea. De asemenea, monitorul calculatorului ne distruge vederea.

Sedentarismul determina luarea in greutate. Unele profesii prezinta un procent mai mare de "risc", atunci cand vorbim despre adaugarea unor kilograme in plus; suntem compromisi de o combinatie nefericita, care contine o alimentatie nesanatoasa, un stres continuu si alte elemente.
 
Intr-un studiu realizat in randul a 3.600 de angajati full-time, CarrerBuilder si Harris Interactive au descoperit ca 55% dintre acestia se considera supraponderali si 41% recunosc deschis ca "au pus pe ei" de cand au jobul respectiv. Dintre cei care s-au ingrasat, 59% au adaugat in jur de 5 kg, in timp ce 30% s-au ingrasat cu 9 kg.
 
Iata cele opt meserii in care riscam sa ne ingrasam cel mai mult:
 
1. Asistent administrator
 
Angajati care spun ca sunt supraponderali: 69%
 
2. Ingineri
 
Angajati care spun ca sunt supraponderali: 56%
 
3. Profesori si instructori
 
Angajati care spun ca sunt supraponderali: 51%
 
4. Asistent medical
 
Angajati care spun ca sunt supraponderali: 51%
 
5. Manager IT sau administrator de retele
 
Angajati care spun ca sunt supraponderali: 51%
 
6. Avocat, judecator, consultant juridic
 
Angajati care spun ca sunt supraponderali: 48%
 
7. Operator masinist, operator linie asamblare
 
Angajati care spun ca sunt supraponderali: 45%
 
8. Om de stiinta 
 
Angajati care spun ca sunt supraponderali: 39%
 
Angajatii spun ca factorii care contribuie la ingrasare sunt: sedentarismul (56%), consumul alimentelor in conditii de stres (35%), mancatul in oras (26%), mancarea nesanatoasa de la birou (17%), omiterea meselor din cauza constrangerii timpului (17%), aniversarile la locul de munca (17%).
 
Pentru a nu ne ingrasa, CareerBuilder ofera si cateva sfaturi:
 
Plimbati-va. Coborati din autobuz cu o statie inainte de locul de munca si mergeti pe jos. Urcati scarile, deplasati-va pentru a discuta cu un coleg, nu ii trimiteti emailuri.
 
Hidratati-va. Bautul apei ne taie pofta de mancare si ne ajuta sa reducem caloriile acumulate in urma consumului bauturilor dulci.
 
Veniti cu pachet "de acasa". Un sandwich sanatos este intotdeauna binevenit, in comparatie cu mancarea nesanatoasa de catering sau cea de la "automat".
 
Mancati fructe si legume. Consumati cat mai multe fructe si legume, nu va lasati tentati de "automatul" cu batoane de ciocolata, sandwich-uri si sucuri carbogazoase.
 
In ultima instanta, tineti o "condica a caloriilor". Daca doriti sa va mentineti greutatea sub control, notati-va undeva cat si ce ati mancat, pentru a va ajusta comportamentul "culinar". 
Teste rezolvate PSIHOPEDAGOGIE SPECIALA pentru examenul de Titularizare

Teste rezolvate PSIHOPEDAGOGIE SPECIALA pentru examenul de Titularizare

Vezi AICI detalii
Modele de texte pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a

Modele de texte pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a

Vezi AICI detalii
Evaluarea Nationala Matematica clasa a VIII-a - Probleme rezolvate tip Subiectul al III-lea

Evaluarea Nationala Matematica clasa a VIII-a - Probleme rezolvate tip Subiectul al III-lea

Vezi AICI detalii

Ultimele NOUTATI

Ghid complet pentru crearea unui site web eficient: De la idee la lansare
 Stiri IT 2025, Tehnologie si Gadgeturi, Telefoane Mobile

Ghid complet pentru crearea unui site web eficient: De la idee la lansare

today15 Mai. 2025personRedactia Manager
EDITORIAL. Premiantul clasei risca sa devina un invins. Ce s-a ales de promisiunea ca, daca inveti, ajungi departe?
 Analize

EDITORIAL. Premiantul clasei risca sa devina un invins. Ce s-a ales de promisiunea ca, daca inveti, ajungi departe?

today14 Mai. 2025personMagda Florea
EDITORIAL. Romania voteaza cu sabia deasupra capului. Suntem chemati la urne sa alegem intre Romania ratiunii si Romania carnavalului
 Analize

EDITORIAL. Romania voteaza cu sabia deasupra capului. Suntem chemati la urne sa alegem intre Romania ratiunii si Romania carnavalului

today14 Mai. 2025personMagda Florea
Seful Consiliului Fiscal, mesaj fara precedent: Tara este obosita, oamenii sunt obositi. Rabdarea celor care ne finanteaza nu este nelimitata
 Economie

Seful Consiliului Fiscal, mesaj fara precedent: Tara este obosita, oamenii sunt obositi. Rabdarea celor care ne finanteaza nu este nelimitata

today14 Mai. 2025personAdrian Somai
Ce tip de societate ne propun, de fapt, suveranistii? Raspunsul e limpede si perfect logic!
 Analize

Ce tip de societate ne propun, de fapt, suveranistii? Raspunsul e limpede si perfect logic!

today14 Mai. 2025personMihai Balescu
Nicusor Dan: Vom redresa economia Romaniei, nu vom ajunge sa majoram TVA! Vom reusi, trebuie sa oprim marea evaziune fiscala
 Economie

Nicusor Dan: Vom redresa economia Romaniei, nu vom ajunge sa majoram TVA! Vom reusi, trebuie sa oprim marea evaziune fiscala

today14 Mai. 2025personAdrian Somai
Piata imobiliara din Romania, demonstratie de forta in fata crizelor actuale. Proiectele dezvoltatorilor continua in ritm sustinut, iar romanii sunt in continuare interesati sa cumpere apartamente
 Imobiliare

Piata imobiliara din Romania, demonstratie de forta in fata crizelor actuale. Proiectele dezvoltatorilor continua in ritm sustinut, iar romanii sunt in continuare interesati sa cumpere apartamente

today14 Mai. 2025personCristina Enescu
Ce aduce romanii impreuna si ce ii desparte in prag de alegeri?
 Ultima ora

Ce aduce romanii impreuna si ce ii desparte in prag de alegeri?

today14 Mai. 2025personCristina Enescu
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE
Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.
Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special de mai jos?
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Partenerii nostri

LEGISLATIA MUNCII

Actualizare documente interne - pasi si termene legale, prevazute de lege

Incadrarea in munca a strainilor ca lucratori stagiari sau sezionieri - reglementari cheie

[MODEL] Fisa de post pentru agent dezinfectie, deratizare, dezinsectie

CONTABILITATE

Bilant depus cu cod CAEN gresit: 4 pasi esentiali pentru remedierea erorii

Examen CECCAR: 100 de teste rezolvate care iti asigura promovarea cu succes

Evaziune fiscala in imobiliare si constructii: Prejudicii uriase pentru bugetul de stat

E-JURIDIC.RO

Minivacanta de Rusalii 2025 - weekend prelungit in iunie. Afla cate zile libere ai

Recidiva 2025: Infractiunile cu cel mai mare risc si SOLUTIILE propuse in noua Strategie Nationala

Reglementarea licentelor de transport: Tipuri si acte necesare

FISCALITATEA.RO

Dividende platite in numerar. Ce este permis si ce nu in 2025

Bilant contabil: Cum raportati cifra de afaceri in F20 pentru livrari interne si externe

Dobanzi/Penalitati de intarziere/nedeclarare 2025. [MOD de CALCUL], cuantum si reglementari cheie

IDEI DE AFACERI

De ce terenul multisport aduce mai mult profit - ai mai multi iubitori de sporturi pe acelasi teren

Ce este serviciul de transport valori si cum functioneaza?

[EXEMPLE de CALCUL] Impozit pe profit si reglementari cheie

Te-ar putea interesa si

EDITORIAL. Romania voteaza cu sabia deasupra capului. Suntem chemati la urne sa alegem intre Romania ratiunii si Romania carnavalului
 Analize

EDITORIAL. Romania voteaza cu sabia deasupra capului. Suntem chemati la urne sa alegem intre Romania ratiunii si Romania carnavalului

today14 Mai. 2025personMagda Florea
Seful Consiliului Fiscal, mesaj fara precedent: Tara este obosita, oamenii sunt obositi. Rabdarea celor care ne finanteaza nu este nelimitata
 Economie

Seful Consiliului Fiscal, mesaj fara precedent: Tara este obosita, oamenii sunt obositi. Rabdarea celor care ne finanteaza nu este nelimitata

today14 Mai. 2025personAdrian Somai
Ce tip de societate ne propun, de fapt, suveranistii? Raspunsul e limpede si perfect logic!
 Analize

Ce tip de societate ne propun, de fapt, suveranistii? Raspunsul e limpede si perfect logic!

today14 Mai. 2025personMihai Balescu
Nicusor Dan: Vom redresa economia Romaniei, nu vom ajunge sa majoram TVA! Vom reusi, trebuie sa oprim marea evaziune fiscala
 Economie

Nicusor Dan: Vom redresa economia Romaniei, nu vom ajunge sa majoram TVA! Vom reusi, trebuie sa oprim marea evaziune fiscala

today14 Mai. 2025personAdrian Somai
Din reteaua RS
Info tvaFiscalitateContabilitateTimp liberLegislatia Muncii
Blogul Specialistului Legislatia MunciiLibraria R&SStiri juridiceStiri agricole din RomaniaAdSense
SATIRSS RSS Flux RSS 2.0Sitemap XML Sitemap XMLDespre Manager.roContactWebmastersCasa si gradinaMarketingMonitorul OficialArhiva articoleCalculator SalariuTermeni si ConditiiDespre cookiesPublicitate pe Manager.ro
© 2025 Manager.ro. Toate drepturile rezervate.
Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole
despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare,
Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT
Raportul Special
"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform cu Regulamentului UE 679/2016
x