Daca vezi probleme la tot pasul, iar acestea par sa fi intersectat fiecare alee din viata ta, e semn ca respectiva teorie a fost incalcata vizibil. Starea de echilibru intre obiectul de dezvoltare (tu) si mediul ambiant ramane doar o conceptie la care e greu sa visezi chiar si atunci cand dormi. Daca dormi. Ingrijorarea, stresul, nervozitatea sunt condimente mult prea tari in viata ta! O hrana care iti produce, printre altele:
- de la dureri de cap suportabile pana la migrene;
- oboseala excesiva;
- insomnii sau vise cel putin ciudate;
- pofta de mancare necontrolata;
- dureri de stomac care pot foarte usor sa se metamorfozeze in ulcere!
Adio, Concentrare! Adio, Randament! Si, foarte grav, adio, Sanatate!
Cu toate astea, exista o veste buna! Nu e totul pierdut! Controlul asupra vietii tale se afla tot acolo unde trebuie! La tine.
Ce trebuie sa faci ca sa mentii balanta in echilibru?
1. In primul rand, da o cautare sumara in camarutele cerebrale si fa-ti tabloul vietii personale, dar si pe al vietii profesionale! O analiza pe care trebuie musai s-o faci daca vrei sa-ti vindeci viata!
2. Separa viata personala de job. Gandeste-te la un jurnal. Te va ajuta sa organizezi mai bine lucrurile si sa pui o linie intre cele doua!
3. Invata sa spui "nu" atunci cand trebuie. De ce sa-ti incarci agenda personala, in timp ce altii si-o descongestioneaza?! Si, retine, un pretins simt al obligatiei aduce mai multa dezordine.
4. O lista cu cu problemele ce trebuie rezolvate e un inceput bun pentru o impartire eficienta a timpului. Mai ales ca prioritatile vor "tasni" imediat la suprafata.
5. Daca ai nevoie de un specialist, nu ezita. Un psiholog sau doctorul tau personal iti pot da o mana de ajutor privind armonizarea vietii tale. Pana acolo insa, e bine sa faci recurs la propria ta putere de a te reechilibra.
(5 + 1). Ai auzit despre masaj si reflexoterapie? Cine nu..., ar fi cazul! Cu atat mai mult cu cat acum poti sa-ti reechilibrezi sistemul rapid, fara specialisti. Masajul e un lux pe care poti sa ti-l permiti si tu. Simplu. In situatii de mare nevoie. Cu
„Ghidul masajul si reflexoterapia la tine acasa”. Mai mult afli aici:
http://www.masaj.humanmedia.ro/?cs=132707
Chiar daca pasii ti se par marunti, recompensele sunt uriase. E viata ta! Iar viitorul se afla in mainile tale!