Intr-un articol publicat in revista Obesity Reviews, citat de Discovery.com, Fiona Johnson de la University College din Londra si colegii ei au adunat probe care sa sustina ca marirea temperaturii in casa si o expunere mai scurta la frig conduc spre obezitate.
"Este extrem de important sa spunem ca nu este vorba despre un factor decisiv in crearea obezitatii. Totusi, multi cercetatori cred ca solutiile traditionale ca dieta si exercitiul fizic sunt insuficiente in explicarea exhaustiva a problemei obezitatii, asa ca teoria noastra poate fi o piesa din puzzle", spune Johnson.
Daca temperatura corpului scade sub 27 de grade Celsiuss, creste energia consumata de organism pentru a o regla, prin tremuratori, de exemplu. Fara expunere la frig, ne reducem cantitatea de grasime maro, o substanta cu care corpul nostru este captusit in anumite parti, cum ar fi partea superioara a spatelui si a a gatului, a carui scop este de a regla temperatura corpului prin generarea de energie. Obezii au o cantitate de grasime mari mai mica. Au, in schimb, grasime alba, ceea ce nu este decat un depozit de calorii.
Bebelusii se nasc cu multe rezerve de grasime maro, dar aceasta se reduce semnificativ la varsta adulta.
Se poate spune ca reducerea temperaturii ii face pe oameni sa se imbrace mai gros si sa manance mai mult. Johnson spune insa ca ramane un surplus de energie consumata acre ajuta la slabit. Chiar si 100 de calorii in minus pe zi pot preveni ingrasarea pe perioade indelungi.
Concluzia: ne salvam planeta si banii si vom fi mai sanatosi.
Ultimele NOUTATI
Suferi de artroza? Afla despre tratamentul pentru artroza, infiltratiile pentru genunchi
Romanii cu panouri solare pe casa sunt loviti de o noua lege: alta obligatie pentru prosumatori
5 Lucruri pe care sa le iei in considerare atunci cand alegi un card cadou de Paste pentru angajati
Credite online, garantate de stat, pentru plata chiriei, nunta si chiar masina second hand: vezi aici conditiile ca sa iei banii cu dobanda mica
Cum sa-ti rotunjesti salariul, stand pe telefon sau laptop: idei de facut bani online
Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.
Partenerii nostri
Peste 50.000 de persoane angajate prin intermediul ANOFM, in primele 3 luni din 2024
OFICIAL! Ce noutati au aparut in legislatia muncii si cum trebuie gestionate de managerii HR
VENITURI incluse in adeverinta pentru pensie, conform Legii nr. 360/2023
Mijloacele fixe de la A la Z: legislatie explicata si studii de caz
Ordinea stingerii obligatiilor fiscale in fisa sintetica pe platitor
Dividende interimare distribuite in cursul anului: monografia contabila si opinia specialistului
Te-ar putea interesa si