Aceste activitati din weekend iti afecteaza productivitatea din timpul saptamanii

Aceste activitati din weekend iti afecteaza productivitatea din timpul saptamanii timp liberweekendactivitati

Tocmai a inceput o noua saptamana si simti ca weekendul a trecut foarte repede? Starea aceasta nu este intamplatoare, ci este cauzata de activitatile tale din zilele libere. Daca ajungi la concluzia ca nu ai profitat la maximum de timpul liber, atunci ar trebui sa schimbi ceva.
In acest articol iti prezentam ce fac oamenii care nu au succes in weekend:

Ii neglijeaza pe cei dragi

Cu siguranta, in zilele libere, celor dragi le-ar placea sa petreci putin timp si in compania lor. Sa fiti conectati, sa relationati, sa va povestiti experientele traite in saptamana respectiva. Unii oameni nu isi gestioneaza timpul corect si nu mai ajung sa faca si acest lucru.

Se streseaza

Weekendul este pentru odihna si pentru incarcarea bateriilor, insa unii oameni nu reusesc sa scape de stresul acumulat in timpul saptamanii. Acest lucru nu face decat rau. Nu se pot bucura de relaxare.

Cheltuie inutil o gramada de bani

Unele persoane nu reusesc sa-si controleze bugetul si ajung la finalul zilelor libere cu portofelul gol. Cumpararea  nu e benefica intr-un timp atat de scurt. Poti sa te distrezi si pe bani putini sau sa cumperi doar ceea ce ai neaparat nevoie.

Fac  alegeri nesanatoase

Weekendul este o scuza pe care multi oameni o  folosesc atunci cand mananca ceva nesanatos. Nu trebuie evitate obiceiurile bune din timpul saptamanii. Totusi, este bine sa te bucuri putin, dar totul trebuie sa fie pana la o limita.

Muncesc

Raspund la e-mailuri, dau telefoane, vorbesc cu angajatii. Unii dintre noi au ghinionul de a lucra in weekend, dar sunt si altii care fac asta fara sa fie obligati de companie sau fortati de job. Daca si tu faci asta, atunci esti dependent de munca.
Daca intr-adevar vrei si simti ca trebuie sa fii productiv, fa-ti un program scurt. Cateva ore sunt suficiente, apoi bucura-te de timpul liber.

Se gandesc la job
Nu este chiar atat de rau precum munca, insa daca si tu te gandesti la job, nu e chiar grozav.
Este altceva daca iubesti foarte mult ceea ce faci, insa unii oameni nu sunt concentrati suficient in timpul saptamanii, iar in weekend nu se pot bucura pentru ca raman ancorati cu mintea la birou.

Sunt lenesi
 
Cum am scris si mai sus, relaxarea este importanta, dar unii oameni o duc la extrem, adica refuza sa faca ceva. Ar putea sa profite de timpul liber pentru sarcinile care nu au fost indeplinite in zilele lucratoare. Cum ar fi, de exemplu, curatenie in casa, sau o vizita la bunici, actiuni care ii pot relaxa si bucura.

Nu se deconecteaza

Unii oameni stau ore in sir in fata laptopurilor sau televizoarelor si efectiv nu vor sa iasa din casa. Dependenti de social media, ei aleg sa-si petreaca timpul liber in acest mod. Refuza plimbarile, natura, aerul curat, socializarea fata in fata.

Refuza sa fie aventurieri

Dupa o saptamana lunga, in sfarsit poti face calatoria la care te gandeai inca de luni sau sa incerci un restaurant nou sau sa stai pur si simplu pe varful muntelui sa admiri natura. Ei bine, nu este si cazul oamenilor care nu au succes in viata lor. Nu vor sa faca ceva diferit si aleg sa-si petreaca timpul pe canapeaua din sufragerie.

Nu isi fac niciun plan

Unii oameni nu isi fac deloc planuri si totusi au rezultate. Acesta este stilul lor, insa daca nu esti asa, pune-ti ideile in ordine si fa-ti planurile pentru saptamana care urmeaza. Nu foarte detaliat, ci totul bine organizat, incat sa te ajute.

Nu fructifica timpul

Timpul este pretios, insa nu toti intelegem acest lucru. Unii prefera ca weekendul lor sa treaca pur si simplu. Isi fac planuri, le incep, dar nu le duc pana la capat si pana la urma sfarsesc prin a renunta si la singurul lucru pe care si-l doreau sa-l faca cu adevarat.