Cum treci peste momentul concedierii

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Cum treci peste momentul concedierii Cum treci peste momentul concedierii
de Manager.ro la 21 Aug. 2012
Urmareste-ne pe Google News
concediereanxietateaplicare jobcandidatcombatere stres

 Cautarea unui loc de munca dupa intrarea in somaj este dificila. In orice circumstante. In perioada actuala, efectele sunt si mai grave si pot actiona asupra corpului, mintii si spiritului.

"Este o mare provocare pentru tine sa te adaptezi noii situatii, ca atunci cand ai o boala care se prelungeste. Poti experimenta furie, stres, anxietate si depresie. Lasate sa actioneze, aceste sentimente pot deveni daunatoare pentru sanatatea fizica si mentala, impiedicandu-te sa iti cauti efectiv un job nou", sustin specialistii.
 
Tot ei spun ca anxietatea declanseaza alarma. Fizic, concedierea se manifesta prin dureri de cap si de stomac, atacuri de panica. Pe perioade lungi, aceste simptome pot genera depresie.
 
Mentinerea unei sanatati fizice si mentale este cheia in combaterea stresului. Primele masuri pe care trebuie sa le iei atunci cand nu mai ai un loc de munca este sa te mentii activ.
 
Cum poti face asta?
 
Uita-te la televizor, fa exercitii fizice, mananca sanatos si respecta orele de masa.
 
Schimba-ti atitudinea prin impunerea unui anumit numar de aplicatii intr-o perioada. Nu te gandi ca nu ai fost sunat dupa aplicatiile tale, ci gandeste-te la perseverenta si la faptul ca in fata altora trebuie sa te prezinti cat mai bine.
 
Gandeste creativ, aplicand nu doar la joburi din sfera ta de activitate. Orienteaza-te dupa oportunitati pentru ca nu ai nimic de pierdut. Schimbarea inseamna crestere.
 
Seteaza-ti o alarma de joburi pentru a primi zilnic oferte. Mentine CV-ul la zi si aplica. Trebuie sa stii ca detii controlul viitorului tau.
Literatura romana Rezumatele textelor studiate in clasele V-VIII

Literatura romana Rezumatele textelor studiate in clasele V-VIII

Vezi AICI detalii
Teste de Evaluare Nationala clasa a II-a - Comunicare in limba romana - scris si citit

Teste de Evaluare Nationala clasa a II-a - Comunicare in limba romana - scris si citit

Vezi AICI detalii
Teste rezolvate PSIHOPEDAGOGIE SPECIALA pentru examenul de Titularizare

Teste rezolvate PSIHOPEDAGOGIE SPECIALA pentru examenul de Titularizare

Vezi AICI detalii

Ultimele NOUTATI

Mediul privat isi revine? Scade puternic numarul firmelor care isi suspenda activitatea
 Companii

Mediul privat isi revine? Scade puternic numarul firmelor care isi suspenda activitatea

today08 Mai. 2025personI.S.
Oficial! Se dau salarii compensatorii pentru acesti angajati din Romania
 Ultimele stiri economice

Oficial! Se dau salarii compensatorii pentru acesti angajati din Romania

today08 Mai. 2025personI.S.
Cum se explica faptul ca diaspora a votat masiv cu suveranistii?
 Analize

Cum se explica faptul ca diaspora a votat masiv cu suveranistii?

today08 Mai. 2025personMihai Balescu
Fondatorul 5 to go readuce la viata un brand legendar din comunism: surpriza care va rescrie istoria
 Companii

Fondatorul 5 to go readuce la viata un brand legendar din comunism: surpriza care va rescrie istoria

today08 Mai. 2025personAdrian Somai
Greu de crezut? Un scaun de birou ergonomic poate face un angajat mai productiv!
 Business

Greu de crezut? Un scaun de birou ergonomic poate face un angajat mai productiv!

today07 Mai. 2025personRedactia Manager
Taxe de autostrada in Ungaria explicate simplu – ce trebuie sa platesti si de ce
 Noutati auto 2025 - stiri din domeniul auto

Taxe de autostrada in Ungaria explicate simplu – ce trebuie sa platesti si de ce

today07 Mai. 2025personRedactia Manager
Sa nu uitam promisiunile lui George Simion!
 Analize

Sa nu uitam promisiunile lui George Simion!

today07 Mai. 2025personMihai Balescu
ANAF sprijina cabinetele medicale individuale si PFI-urile cu un nou program de conformare fiscala
 Economie

ANAF sprijina cabinetele medicale individuale si PFI-urile cu un nou program de conformare fiscala

today07 Mai. 2025personAdrian Somai
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE
Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.
Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special de mai jos?
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Partenerii nostri

LEGISLATIA MUNCII

Incadrarea in munca a persoanelor cu handicap! OBLIGATIILE angajatorilor si amenzile de 50.000 lei

Desfiintarea unor posturi. Procedura, etape, conditii

Dreptul la pensia privata din Pilonul II. Cum, cand si in ce mod se poate retrage suma depusa?

CONTABILITATE

Plata dividende catre persoana fizica nerezidenta: Ce obligatii fiscale are societatea din Romania

Formularele 100 si 710 vor fi actualizate de ANAF

Situatii financiare: MF vizeaza reguli unitare de raportare pentru entitatile cu exercitiu financiar diferit de anul calendaristic

E-JURIDIC.RO

Contractul de mandat: Care sunt obligatiile unui administrator

Cum functioneaza tichetele de masa: Ce sunt, cine le emite, ce spune legea

Decontarea transportului: Ce prevede legea?

FISCALITATEA.RO

E-TVA si dublarea Z-ului in casele de marcat. Cum sa raspundeti la Notificarea de conformare

Contract inchiriere apartament. Cum sa procedati daca primiti chiria in valuta

IMCA vs. Impozitul pe Profit: Cum se regularizeaza impozitele in 2025

IDEI DE AFACERI

Ce produs nu trebuie sa va lipseasca pentru curatenia in ferma

De ce sunt pompele de caldura solutia ideala pentru reducerea amprentei de carbon?

5 pasi simpli pentru a revitaliza zona de intampinare

Te-ar putea interesa si

Cum se explica faptul ca diaspora a votat masiv cu suveranistii?
 Analize

Cum se explica faptul ca diaspora a votat masiv cu suveranistii?

today08 Mai. 2025personMihai Balescu
Fondatorul 5 to go readuce la viata un brand legendar din comunism: surpriza care va rescrie istoria
 Companii

Fondatorul 5 to go readuce la viata un brand legendar din comunism: surpriza care va rescrie istoria

today08 Mai. 2025personAdrian Somai
Greu de crezut? Un scaun de birou ergonomic poate face un angajat mai productiv!
 Business

Greu de crezut? Un scaun de birou ergonomic poate face un angajat mai productiv!

today07 Mai. 2025personRedactia Manager
Taxe de autostrada in Ungaria explicate simplu – ce trebuie sa platesti si de ce
 Noutati auto 2025 - stiri din domeniul...

Taxe de autostrada in Ungaria explicate simplu – ce trebuie sa platesti si de ce

today07 Mai. 2025personRedactia Manager
Din reteaua RS
Info tvaFiscalitateContabilitateTimp liberLegislatia Muncii
Blogul Specialistului Legislatia MunciiLibraria R&SStiri juridiceStiri agricole din RomaniaAdSense
SATIRSS RSS Flux RSS 2.0Sitemap XML Sitemap XMLDespre Manager.roContactWebmastersCasa si gradinaMarketingMonitorul OficialArhiva articoleCalculator SalariuTermeni si ConditiiDespre cookiesPublicitate pe Manager.ro
© 2025 Manager.ro. Toate drepturile rezervate.
Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole
despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare,
Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT
Raportul Special
"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform cu Regulamentului UE 679/2016
x