Managementul sinelui. Ce abilitati trebuie sa avem obligatoriu pentru a avea succes in 2017?

Tags: managementul sineluidaniel golemanechilibrul emotionalsucces

Dincolo de responsabilitatile care vin cu orice nou proiect, dincolo de ceea ce credem ca ne-am insusit in lunga experienta in domeniile in care lucram, intotdeauna este bine sa ne supunem si sinele unei analize amanuntite.


Daniel Goleman a propus recent ca o astfel de analiza sa se faca prin prisma abilitatilor de manager pe care le avem si care ne ajuta astfel sa ne reamintim ce trasaturi sunt esentiale pentru a avea succes in prezent, pentru a trece peste obstacole si pentru a demonstra creativitate, flexibilitate si eficacitate in ce priveste proiectele de care suntem responsabilibi.

Managementul sinelui este firul care aduce laolalta echilibrul emotional, orientarea spre succes, optimismul si flexibilitatea noastra, intelegand prin aceasta din urma capacitatea noastra de a ne adapta la contexte si provocari noi. Managementul sinelui se concentreaza astfel asupra modului in care individul gestioneaza fiecare dintre cele patru aspecte de mai sus.

Dar sa le luam pe rand, incercand sa urmarim totodata daca le detinem, daca le putem imbunatati si, in plus, profitand si de intrebarile ajutatoare in aceasta privinta.

Echilibrul emotional inseamna abilitatea noastra de a ne tine emotiile distructive in control, de a nu ne lasa prada impulsurilor si de a raspunde in mod eficient in situatii de stres sau de criza. Ne place sau nu, interactiunile negative sunt intotdeauna cele care atarna mai greu in balanta unei evaluari.

Intrebari care ne pot ajuta: Cum gestionez stresul? Supararea mea se exteriorizeaza si se rasfrange si asupra celor din jurul meu? Ce au de spus colegii si/sau angajatii mei daca i-as intreba cat de bine imi gestionez emotiile?

Orientarea spre succes se refera la cate eforturi depunem pentru a atinge sau a depasi un standard de excelenta. Aceasta insusire presupune totodata ca suntem in cautare de noi moduri de a face lucrurile mai bine, ca ne stabilim obiective noi si ca ne asumam riscuri echilibrate. Ne propunem sa ne autodepasim si nu punem in pericol echipa si proiectul.

Intrebari care ne pot ajuta: Ce fel de obiective fixam pentru noi si la ce nivel? Sunt usor de atins, obiective ambitioase sau tinte de domeniul fantasticului? Ce impact au obiectivele asupra motivatiei si performantei mele?

Atitudinea pozitiva inseamna abilitatea de a vedea si in ceilalti trasaturile pozitive, de a vedea jumatatea plina a paharului fie ca e vorba de situatii, oameni sau evenimente. Inseamna ca urmarim cu ambitie sa ducem la bun sfarsit un proiect fara sa dam inapoi in fata obstacolelor si ca vedem oportunitatea in contexte in care altii vad doar dezastru. Vedem in ceilalti partile pozitive si asteptam de la ei ce e mai bun.

Intrebari care ne pot ajuta: Cum fac fata esecurilor? Continui sa testez noi strategii pentru a-mi atinge obiectivul? Cand se pregateste o schimbare, ma gandesc ca va fi in bine sau in rau?

Flexibilitatea sau abilitatea noastra de a ne adapta schimbarii se refera la a face fata mai multor provocari in acelasi timp, unele neasteptate, de a veni cu rezolvari noi, idei inovative si abordari creative. Inseamna ca ne putem concentra asupra obiectivelor, dar ca ne putem adapta din mers. Inseamna ca stim sa facem fata schimbarilor bruste, provocarilor si situatiilor de criza.

Intrebari care ne pot ajuta: Cum fac fata schimbarii? Cum raspund cand se schimba ceva la locul de munca? Si cat de atasat sunt fata de un anumit mod de a lucra la un proiect? Testez strategii diferite?

Daca in anul care tocmai s-a incheiat au existat aspecte pe care ne-am fi dorit sa le schimbam, atunci acest inceput de an reprezinta ocazia perfecta. Nu va trebui sa asteptam inceputul de saptamana sau de luna, ci ne putem promite, inca de acum, ca vom face tot ce ne sta in puteri pentru a fi, in primul rand, manageri mai buni cu noi insine.