8 lucruri rele, dar bune
cafeinabeneficiufumatberestres
In viata, cu siguranta te lovesti de toate cele opt lucruri. Sunt considerate nesanatoase, dar aduc, totusi, cateva beneficii.
1. Inghetata
Este un desert cu indice glicemic scazut. Asta inseamna ca zaharul se elibereaza lent din compozitie, iar senzatia de satietate dureaza mai mult decat in cazul oricarui alt aliment.
2. Stresul
Majoritatea oamenilor nu stie ca stresul, la un nivel rezonabil, ajuta la pastrarea sanatatii. In doza scazute, insa, ajuta la stimularea sistemului imunitar al organismului.
3. Cafeina
Este un stimulent benefic pentru persoanele cu tulburari bronsice, care poate atenua simpotomele astmului. In plus, contine o serie de acizi grasi care sunt eliberati in fluxul sangvin si au rol de combustibil pentru muschi.
4. Ciocolata
Poate fi considerata un panaceu. Pe langa gust, imbunatateste starea generala de sanatate, stimuleaza functia sistemului circulator, a creierului, previne tusea si este un agent anticancer.
5. Berea
Un consum moderat reduce riscul de boli de cap, accident vascular cerebral si declin mental. In plus, drojdia de bere contine substante nutritive ca magneziu, seleniu, potasiu, fosfor, biotina si vitamina B.
6. Fumatul
Beneficiul poarta numele de paradoxul fumatorilor. Ei au mai rar nevoie de perfuzie dupa angioplastie, riscul de colita ulcerativa este mai redus si reuseste sa incetineasca dezvoltarea sarcomului Kaposi.
7. Vinul rosu
Polifenolii din vin reduc riscul bolilor de inima si cancer, dar ajuta si la reducerea infectiilor. Cele mai bune efecte ale vinurilor se gasesc la soiurile din sudul Frantei si regiunea Sardinia din Italia.
8. Mizeria
Expunerea in copilarie la bacterii, virusuri si paraziti scade probabilitatea imbolnavirii in contact cu murdaria. De exemplu, copiii care cresc cu un caine in casa sunt mai putini expusi la alergii, iar interactiunile sociale regulate reduc riscul aparitiei leucemiei cu 30%.
RSS Flux RSS 2.0
Sitemap XML