de Manuela Tarloaica
la 23 Ian. 2014
Rezultatele preliminare erau incurajatoare, reducand pana la 90% acumularile sau placile de proteine cerebrale, principalele vinovate de instalarea acestei maladii.
Pana atunci, nu inseamna ca trebuie adoptata pozitia bratelor incrucisate. Ar putea fi acel "prea tarziu", pe care, cu siguranta, nu si-l doreste nimeni. De ce sa astepti ca libertatea, personalitatea si amintirile sa te renege? Cei dragi conteaza in viata ta. Tulburarile de memorie, de vorbire, incapacitatea de a efectua diferite activitati motorii coordonate sunt doar cateva din simptomele cognitive ale Alzheimerului.
Ce se poate face?
In primul rand, consumul de peste si de suplimente pe baza de ulei de peste. Se cunoaste deja cat de important este sa recoltam din hrana acizii grasi Omega 3. Cu rol vital in conservarea memoriei, acestia impiedica instalarea bolii.
Mergand mai departe, studiile cercetatorilor americani subliniaza ca un consum de hering, macrou, sardine, somon, ton, precum si de cod, prin continutul ridicat de acizi grasi Omega 3, ar putea prelungi o viata normala cu pana la doi ani.
Prin urmare, recomandarea este de a include in hrana noastra pestele. Cel putin de doua ori pe saptamana. Sprijinit, eventual, de administrarea unor suplimente de ulei de peste o data pe saptamana. Mai ales ca organismul uman nu produce acizi esentiali Omega 3.
Prin urmare, recomandarea este de a include in hrana noastra pestele. Cel putin de doua ori pe saptamana. Sprijinit, eventual, de administrarea unor suplimente de ulei de peste o data pe saptamana. Mai ales ca organismul uman nu produce acizi esentiali Omega 3.
"Substanta-vedeta" este acidul docosahexaenoic (DHA), care faciliteaza comunicarea neuronilor intre ei, prevenind micsorarea volumului creierului cu trecerea timpului.
Universitatea South Dakota din Richmond a realizat un experiment pe 111 femei, cu varsta de aproximativ 70 de ani. Un studiu Women's Health Initiative Memory, cu o durata de 8 ani, dupa cum ne informeaza dailymail.co.uk.
James Potala, autorul cercetarii publicate in revista Neurology, a conchis ca reducerea dimensiunii creierului era direct proportionala cu gradul scazut al acizilor grasi Omega 3, inclusiv al DHA.
James Potala, autorul cercetarii publicate in revista Neurology, a conchis ca reducerea dimensiunii creierului era direct proportionala cu gradul scazut al acizilor grasi Omega 3, inclusiv al DHA.
Astfel, participantele la experiment prezentau un nivel dublu de aciz grasi, 7,5% fata de 3,4%, volumul creierului fiind cu 0,7% mai mare. De asemenea, femeile supuse testarii aveau centrul-cheie al memoriei, zona hippocampusului, cu 2,7% mai mare. Foarte important, tinand cont ca acest sector incepe sa se degradeze, reducandu-si dimensiunile, inainte de manifestarea acestei maladii.
Concluzia? E clara. Avem nevoie sa includem in alimentatie pestele. Daca mai facem si doua ore de meditatie pe saptamana, recomandate de cercetatorii de la Grupul Medical Harvard, am putea incetini si chiar stopa cu succes leziunile creierului cauzate de Alzheimer.
Newsletter zilnic GRATUIT
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletter-ul Manager.ro pentru a primi cele mai proaspete informatii si analize referitoare la subiectele care te intereseaza!
Ultimele NOUTATI
Turma bate pandemia
Escaladarea Everestului pare a fi fumata. Ascensiunea si coborarea de pe K2 sunt floare de colt la ureche. Capturarea de crocodili, de serpi boa, de vipere, pantere negre sau de varani de Komodo are un grad de pericol comparabil cu fumatul in spatii inchise.
Mersul pe un teren minat poate...
Dupa maximum de 698 de noi cazuri de Covid19 ieri, numarul scade la 456. Totalul ajunge la 32.535 dintre care...
Pana astazi, 12 iulie, pe teritoriul Romaniei, au fost confirmate 32.535 de cazuri de persoane infectate cu noul coronavirus (COVID - 19). Dintre persoanele confirmate pozitiv, 23.387 au fost externate, dintre care 21.545 de pacienti vindecati si 1.842 de pacienti asimptomatici, externati la 10...
De ce nu ar trebui sa se trateze acasa pacientii COVID-19 asimptomatici
Cea mai fierbinte tema de discutie, atat in randul opiniei publice, cat si printre politicieni, o reprezinta tratarea acasa a pacientilor COVID-19, asimptomatici. Parerile sunt impartite, unii oameni cred ca e inutil sa fii obligat sa stai in spital, din moment ce nu ai simptome, in timp ce altii...
Din 24 iulie 2020, procedura mai simpla pentru inscrierea in programele Rabla Clasic si Rabla Plus
Incepand cu data de 24 iulie 2020, Administratia Fondului penrtru Mediu (AFM) simplifica procedura de inscriere in cadrul programelor Rabla Clasic si Rabla Plus.
Dosarele de acceptare depuse de catre persoanele juridice si dosarele de validare ale producatorilor/dealerilor auto se vor...
Newsletter zilnic GRATUIT
Va oferim CADOU un Raport Special Gratuit "7 modele de contracte si formulare - actualizate conform GDPR 2020".
Turma bate pandemia
Escaladarea Everestului pare a fi fumata. Ascensiunea si coborarea de pe K2 sunt floare de colt la ureche. Capturarea de crocodili, de serpi boa, de vipere, pantere negre sau de varani de Komodo are un grad de pericol comparabil cu fumatul in spatii inchise.
Mersul pe un teren minat poate semana cu baletul de la Balsoi, datul cu parapanta, cu zmeul sau zborul de pe versanti, echipat cu un costum special ar putea fi predate copiilor de gradinita.
Citeste si: PAMFLET. N-a venit Covidul care trebuia sa vina
Oricat de periculoase ar fi toate aceste activitati, se pare ca unul dintre cele mai riscante lucruri de pe...
Funesta lista de la ora 13.00
De la sfarsitul anului trecut, cand China parafa nefastul certificat de nastere al noului coronavirus, au fost diagnosticate, in toata lumea, inspre 12 milioane de cazuri de infectare, dintre care aproape 540.000 de decese si peste 6 milioane de vindecari.
Pe 7 iulie 2020, SUA depasisera trei milioane de infectari, ramanand cea mai afectata tara, atat in privinta numarului de cazuri, cat si a numarului de decese, peste 131.000, dar a inregistrat si peste 1,3 milioane de vindecari.
Citeste si: Tataru: Se impune STAREA DE URGENTA daca vom ajunge la 10.000 de cazuri in 3-4 zile
America Latina contabilizeaza peste 3...
Care sunt cele mai sigure destinatii europene de vacanta in era post-COVID-19
Pandemia de coronavirus redesteapta interesul romanilor pentru asigurarile voluntare de sanatate
Cele mai daunatoare boli cu transmitere prin samanta si sol la grau
Specialistii in turism sfatuiesc romanii sa isi rezerve vacanta in strainatate cu doar 1-2 zile inainte de a pleca
Perlele de la examene, semintele viitoarelor manipularii
Turma bate pandemia
Dupa maximum de 698 de noi cazuri de Covid19 ieri, numarul scade la 456. Totalul ajunge la 32.535 dintre care 21.545 vindecari si 1.884 decese
De ce nu ar trebui sa se trateze acasa pacientii COVID-19 asimptomatici
Din 24 iulie 2020, procedura mai simpla pentru inscrierea in programele Rabla Clasic si Rabla Plus
Atentie! Din 15 iulie, romanii vor intra in Grecia pe cale rutiera numai cu test molecular negativ pentru infectia cu COVID-19
Recomandari MANAGER.RO
Turma bate pandemia
Dupa maximum de 698 de noi cazuri de Covid19 ieri, numarul scade la 456. Totalul ajunge la 32.535 dintre care 21.545 vindecari si 1.884 decese
De ce nu ar trebui sa se trateze acasa pacientii COVID-19 asimptomatici
Din 24 iulie 2020, procedura mai simpla pentru inscrierea in programele Rabla Clasic si Rabla Plus
Atentie! Din 15 iulie, romanii vor intra in Grecia pe cale rutiera numai cu test molecular negativ pentru infectia cu COVID-19
Cele mai citite stiri
STAREA DE URGENTA 2. Politicienii nu isi mai permit, romanii nu mai vor
Programul O NOUA CASA 2020. Credite mai generoase pentru romanii care vor sa isi cumpere o locuinta
Studiu BNR: Care sunt sectoarele economice afectate de pandemia de coronavirus
Luna iulie incepe cu 326 de noi cazuri de imbolnavire. Totalul depaseste 27.000 dintre care 19.314 de vindecari si 1.667 decese
Rezervele valutare la BNR s-au diminuat cu 644 milioane de euro
Pandemia de coronavirus redesteapta interesul romanilor pentru asigurarile voluntare de sanatate
Mediul de afaceri din Romania, reactie pozitiva la adresa planului de relansare economica
Florin Citu: Declinul economic din acest an se va situa intre minus 2% si minus 3%
Comentarii