Care sunt cele mai comune afectiuni asociate cu un nivel ridicat de stres?

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Care sunt cele mai comune afectiuni asociate cu un nivel ridicat de stres?
Care sunt cele mai comune afectiuni asociate cu un nivel ridicat de stres?
de Redactia Manager la 16 Sep. 2020
stressanatateboli de inimadepresie

Stresul a devenit de mult timp parte a vietii noastre cotidiene si ne afecteaza grav sanatatea. De cele mai multe ori, atunci cand ne gandim la probleme cauzate de stres, ne referim la insomnie sau la tulburari de alimentatie. Dar stresul cronic, care este resimtit pe o durata indelungata de timp, poate duce la afectiuni foarte grave sau le poate agrava pe cele deja existente.

Putini oameni constientizeaza pericolul, de aceea, prezentam in acest articol care sunt cele mai frecvente boli provocate sau intretinute de stres.

Bolile de inima

Persoanele stresate au un risc mult mai mare de a dezvolta hipertensiune arteriala si boli de inima. De asemenea, stresul stimuleaza eliberarea de colesterol si trigliceride in sange, factori care, la randul lor, cresc riscul de afectiuni cardiovasculare. Stresul este asociat frecvent si cu obezitatea si cu diferite obiceiuri nocive, precum fumatul sau consumul de alcool, care afecteaza si mai mult inima. 
 

Totodata, stresul poate duce la declansarea unui atac de cord (infarct), mai ales daca este combinat si cu o emotie foarte puternica, intensa. Este foarte important sa cunoastem simptomele de infarct miocardic, pentru a putea ajuta la timp o persoana care sufera aceasta complicatie.

Astmul

Mai multe studii au aratat ca stresul poate creste riscul aparitiei astmului la copii. Aceasta problema apare mai des la copiii care cresc intr-un mediu stresant, in care parintii sunt la randul lor afectati de stres si fumeaza. Mai exact, stresul agraveaza astmul copiilor, dar creste si riscul declansarii acestei boli.

Diabetul

Stresul creste si mai mult glicemia la persoanele care sufera de diabet tip 2, agravand astfel simptomele bolii si putand duce la complicatii. De asemenea, stresul indelungat duce la comportamente nesanatoase - fumat, consum de alcool, dieta bogata in dulciuri - care, la randul lor, pot determina declansarea bolii.

Depresia si anxietatea

Este normal ca stresul cronic sa fie asociat cu cresterea riscului de afectiuni psihice, in special cu depresie si anxietate. Principalul factor care determina aceste probleme este stresul de la locul de munca. Munca stresanta poate provoca depresie, mai ales daca jobul presupune sarcini dificile si extenuante si prea putine satisfactii.

Tulburarile gastrointestinale

Stresul indelungat poate duce si la probleme digestive. Cele mai frecvente sunt arsurile la stomac si sindromul de colon iritabil, care se manifesta printr-o serie de simptome neplacute, care pot afecta munca si activitatea cotidiana a bolnavului, scazand calitatea vietii. În ciuda unei pareri larg raspandite, stresul in sine nu provoaca ulcer, dar poate agrava mult simptomele acestei boli, acolo unde este deja aparuta.
 

Stresul nu este doar o emotie, o stare de spirit. Este un mecanism complex, prin care organismul raspunde in fata unei amenintari. De aceea, intreaga fiziologie este afectata. Vasele de sange se contracta, creste pulsul si tensiunea arteriala, respiratia devine mai rapida, iar sangele este invadat de hormoni, printre care adrenalina si cortizolul. De aceea, pe termen lung, daca organismul ramane in aceasta stare de alerta, de care nu poate scapa, organele incep sa cedeze.
 

Totusi, chiar daca nu putem elimina complet stresul din viata noastra, exista masuri pe care le putem lua, ca sa reducem aceste efecte nedorite. Tehnicile de relaxare, pot fi de mare ajutor, dar si stabilirea unui program zilnic, care sa lase timp si pentru activitati placute, pentru hobby-uri si pentru suficienta miscare. 
 

Odihna este de asemenea importanta, iar persoanele care sufera de insomnie trebuie sa ceara ajutor unui medic. Exista multe tratamente disponibile, inclusiv prin suplimente alimentare si extracte naturale din plante, care pot ameliora aceste probleme.

Urmareste-ne pe Google News

Ultimele NOUTATI

Soc peste piata chiriilor din marile orase ale tarii: proprietarii cer, peste noapte, mai multi bani
Economie

Soc peste piata chiriilor din marile orase ale tarii: proprietarii cer, peste noapte, mai multi bani

Cresc peste noapte preturile in orasele de la noi din tara care gazduiesc centre universitare. Ca in fiecare an, fenomenul nu e ratat nici in 2022. Proprietarii "miros" oportunitatea...
today16 Aug. 2022
Pretul petrolului, in plina scadere: temerile legate de recesiune isi spun cuvantul
Ultimele stiri economice

Pretul petrolului, in plina scadere: temerile legate de recesiune isi spun cuvantul

Cele mai recente date arata ca inflatia si-ar fi atins deja varful in unele tari din Uniunea Europeana, inclusiv in Romania, situatia fiind similara in Statele Unite. Domolirea inflatiei e o veste...
today16 Aug. 2022
7 Modele de Contracte - actualizate conform GDPR

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"7 Modele de Contracte - actualizate conform GDPR"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Adauga comentariu

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

ROBOR-ul a plecat in concediu, impreuna cu romanii datori la banci
Financiar-Bancar

ROBOR-ul a plecat in concediu, impreuna cu romanii datori la banci

today16 Aug. 2022
Situatie scandaloasa cu vouchere sociale: statul blocheaza cardurile a mii de romani. Au incercat sa cumpere bautura cu banii de la stat
Ultima ora

Situatie scandaloasa cu vouchere sociale: statul blocheaza cardurile a mii de romani. Au incercat sa cumpere bautura cu banii de la stat

today16 Aug. 2022
Sanctiuni dure pentru firmele care omit aceste detalii legale: ce trebuie sa stie angajatorii, ce obligatii legale au
Companii

Sanctiuni dure pentru firmele care omit aceste detalii legale: ce trebuie sa stie angajatorii, ce obligatii legale au

today16 Aug. 2022
Bancile continua sa faca profituri grele: cati bani se raporteaza, dupa primele sase luni dintr-un 2022 plin de crize
Financiar-Bancar

Bancile continua sa faca profituri grele: cati bani se raporteaza, dupa primele sase luni dintr-un 2022 plin de crize

today16 Aug. 2022

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"7 Modele de Contracte - actualizate conform GDPR"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
x