3 sfaturi pentru a fii fericit la locul de munca atunci cand stai peste program

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
3 sfaturi pentru a fii fericit la locul de munca atunci cand stai peste program 3 sfaturi pentru a fii fericit la locul de munca atunci cand stai peste program
de Manager.ro la 29 Iun. 2012
Urmareste-ne pe Google News
redecorareplantaprogram prelungitbiroudepresie

 Multi sunt cei care au zile lungi de munca, si acum si mai incolo. Uneori, trebuie sa iti pui timpul in ordine pentru a te apuca de treaba.

Cu toate acestea, cei care lucreaza constant peste program pot avea afectiuni mentale.
 
Cei care muncesc 11 ore pe zi, fata de opt, au cu 200% mai multe sanse de a suferi de depresie.
 
Dar cum ramane cu persoanele care sunt obligate sa munceasca peste program? Sunt condamnate sa traiasca intr-o spirala descendenta?
 
Daca te afli printre acele persoane, ia aminte trei sfaturi utile.
 
Ia-ti o planta. Se pare ca o planta la locul de munca te face mai fericit. Potrivit unui studiu realizat pe un esantion de 450 de persoane, 69% dintre cele care detineau o planta erau "foarte fericite". Cu toate acestea, cactusul trebuie evitat. Din cauza tepilor este considerat o planta negativa in Feng Shui.
 
Fa-ti timp pentru a vorbi cu colegii. Tocmai pentru ca interactionezi constant cu ei trebuie sa ii cunosti mai bine, socializarea stimuleaza starea de spirit, astfel incat, aloca-ti un pic din timpul tau pentru a discuta pe indelete.
 
Redecoreaza-ti spatiul personal. Daca iti vei aduce lucrurile care te fac fericit mai aproape, vei fii mai calm. Fie ca este vorba despre fotografii de familie, suveniruri din vacante, iti vor aduce amintiri placute.
 
Asigura-te ca ai un spatiu cat de cat organizat, caci dezordinea s-a dovedit a fi un factor care creste nivelul de stres.
Teste rezolvate pentru examenul de titularizare - Consiliere psihopedagogica

Teste rezolvate pentru examenul de titularizare - Consiliere psihopedagogica

Vezi AICI detalii
Modele de texte pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a

Modele de texte pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a

Vezi AICI detalii
Evaluarea Nationala - Teste rezolvate de matematica pentru clasa a VIII-a

Evaluarea Nationala - Teste rezolvate de matematica pentru clasa a VIII-a

Vezi AICI detalii

Ultimele NOUTATI

Raport alarmant: majoritatea firmelor de capital privat din Romania nu mai cred in redresarea economica
 Companii

Raport alarmant: majoritatea firmelor de capital privat din Romania nu mai cred in redresarea economica

today11 Mai. 2025personAdrian Somai
Inflatia si instabilitatea politica, principalele temeri ale producatorilor romani
 Economie

Inflatia si instabilitatea politica, principalele temeri ale producatorilor romani

today10 Mai. 2025personAdrian Somai
Bitcoin stabileste un nou prag istoric: de ce moneda digitala domina din nou piata cripto
 Ultimele stiri economice

Bitcoin stabileste un nou prag istoric: de ce moneda digitala domina din nou piata cripto

today10 Mai. 2025personI.S.
Ce este colectarea selectiva a deseurilor si de ce conteaza pentru mediu si societate?
 Life Style

Ce este colectarea selectiva a deseurilor si de ce conteaza pentru mediu si societate?

today09 Mai. 2025personRedactia Manager
Romania urca in clasamentul avutiei nationale: salt de 4 pozitii pana pe locul 29 in Europa
 Economie

Romania urca in clasamentul avutiei nationale: salt de 4 pozitii pana pe locul 29 in Europa

today09 Mai. 2025personAdrian Somai
Fraudele de tip spoofing fac ravagii: cum ajung romanii victime ale noii escrocherii
 Protectia datelor cu caracter personal

Fraudele de tip spoofing fac ravagii: cum ajung romanii victime ale noii escrocherii

today09 Mai. 2025personAdrian Somai
Oficial! Se dau salarii compensatorii pentru acesti angajati din Romania
 Companii

Oficial! Se dau salarii compensatorii pentru acesti angajati din Romania

today09 Mai. 2025personAdrian Somai
Mediul privat isi revine? Scade puternic numarul firmelor care isi suspenda activitatea
 Companii

Mediul privat isi revine? Scade puternic numarul firmelor care isi suspenda activitatea

today08 Mai. 2025personI.S.
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE
Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.
Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special de mai jos?
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Partenerii nostri

LEGISLATIA MUNCII

Incadrarea in munca a persoanelor cu handicap! OBLIGATIILE angajatorilor si amenzile de 50.000 lei

Desfiintarea unor posturi. Procedura, etape, conditii

Dreptul la pensia privata din Pilonul II. Cum, cand si in ce mod se poate retrage suma depusa?

CONTABILITATE

Plata dividende catre o persoana fizica nerezidenta: Ce obligatii fiscale are societatea din Romania

Formularele 100 si 710 vor fi actualizate de ANAF

Situatii financiare: MF vizeaza reguli unitare de raportare pentru entitatile cu exercitiu financiar diferit de anul calendaristic

E-JURIDIC.RO

Reglementarea licentelor de transport: Tipuri si acte necesare

Contractul de mandat: Care sunt obligatiile unui administrator

Cum functioneaza tichetele de masa: Ce sunt, cine le emite, ce spune legea

FISCALITATEA.RO

Proiect: D100 si D710 modificate de ANAF, in contextul aplicarii impozitului pe constructii

Depunere Declaratie Unica. Poti fi rectificate CAS si CASS calculate eronat in 2024 de PFA-uri?

E-TVA si dublarea Z-ului in casele de marcat. Cum sa raspundeti la Notificarea de conformare

IDEI DE AFACERI

Ce este serviciul de transport valori si cum functioneaza?

Declaratia Unica 2025: Modele de completare si reglementari cheie

Ce produs nu trebuie sa va lipseasca pentru curatenia in ferma

Te-ar putea interesa si

Bitcoin stabileste un nou prag istoric: de ce moneda digitala domina din nou piata cripto
 Ultimele stiri economice

Bitcoin stabileste un nou prag istoric: de ce moneda digitala domina din nou piata cripto

today10 Mai. 2025personI.S.
Ce este colectarea selectiva a deseurilor si de ce conteaza pentru mediu si societate?
 Life Style

Ce este colectarea selectiva a deseurilor si de ce conteaza pentru mediu si societate?

today09 Mai. 2025personRedactia Manager
Romania urca in clasamentul avutiei nationale: salt de 4 pozitii pana pe locul 29 in Europa
 Economie

Romania urca in clasamentul avutiei nationale: salt de 4 pozitii pana pe locul 29 in Europa

today09 Mai. 2025personAdrian Somai
Fraudele de tip spoofing fac ravagii: cum ajung romanii victime ale noii escrocherii
 Protectia datelor cu caracter personal

Fraudele de tip spoofing fac ravagii: cum ajung romanii victime ale noii escrocherii

today09 Mai. 2025personAdrian Somai
Din reteaua RS
Info tvaFiscalitateContabilitateTimp liberLegislatia Muncii
Blogul Specialistului Legislatia MunciiLibraria R&SStiri juridiceStiri agricole din RomaniaAdSense
SATIRSS RSS Flux RSS 2.0Sitemap XML Sitemap XMLDespre Manager.roContactWebmastersCasa si gradinaMarketingMonitorul OficialArhiva articoleCalculator SalariuTermeni si ConditiiDespre cookiesPublicitate pe Manager.ro
© 2025 Manager.ro. Toate drepturile rezervate.
Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole
despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare,
Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT
Raportul Special
"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform cu Regulamentului UE 679/2016
x