Trei lucruri care iti scad productivitatea

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Trei lucruri care iti scad productivitatea Trei lucruri care iti scad productivitatea
de Alexandra Sandu la 28 Mai. 2012
trei lucruriscadproductivitatezaharcalorii

Exista trei lucruri care "ne costa din punct de vedere biologic", dupa cum afirma dr. Roy Baumeister de la Universitatea din Florida.

"Corpul uman este cu siguranta un sistem energetic [...] Evolutia ne da sansa de a actiona intr-un mod nou si complicat, dar aceasta este scumpa, in termeni de energie irosita", a explicat medicul.

Iata care sunt cele mai costisitoare trei lucruri din punct de vedere biologic:
 
1. Alimentele cu zahar, cum ar fi sucul sau bomboanele: te pot face sa te simti distantat, slab, confuz sau nervos, odata ce glucoza din creier scade. Acest fenomen este cunoscut ca scaderea glicemiei.
 
2. Mancarurile grele, bombele calorice cum sunt hamburgerii sau orice alt soi de chiftea din carne tocata si cartofii prajiti: te pot face sa te simti somnoros si te vor incetini la locul de munca. Acest produs face parte din categoria fast-food si este traditional in America, unde se produce, in mare parte, din carne de vita.
 
3. Mancatul prea putin: iti poate incetini procesarea informatiilor, iti poate mari timpul de reactie si iti poate aduce pierderi de memorie. Chiar si dietele care propun sa te lipsesti de mancare recomanda sa iti iei cateva zile libere, pentru ca in aceasta perioada vei fi foarte slabit.

Urmareste-ne pe Google News

Ultimele NOUTATI

Prima masina romaneasca complet electrica, din ce in ce mai scumpa: pretul creste a sasea oara in sapte luni. Cat a ajuns sa coste Dacia Spring
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul auto

Prima masina romaneasca complet electrica, din ce in ce mai scumpa: pretul creste a sasea oara in sapte luni. Cat a ajuns sa coste Dacia Spring

Dacia Spring, prima masina romaneasca 100% electrica e din ce in ce mai scumpa, pretul ei tocmai fiind majorat pentru a sasea oara in ultimele sapte luni. De data aceasta, cei ce vor dori sa o...
today10 Aug. 2022
Ministrul Agriculturii, Petre Daea, vrea sa educe elevii sa manance sanatos, produse locale: ce presupune Programul pentru scoli al Romaniei
Ultima ora

Ministrul Agriculturii, Petre Daea, vrea sa educe elevii sa manance sanatos, produse locale: ce presupune Programul pentru scoli al Romaniei

Tanara generatie trebuie sa fie indrumata sa aleaga obiceiuri alimentare sanatoase, cu precadere intr-o lume plina de tentatii care nu intotdeuna fac bine organismului si dezvoltarii pe termen...
today10 Aug. 2022
7 Modele de Contracte - actualizate conform GDPR

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"7 Modele de Contracte - actualizate conform GDPR"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Adauga comentariu

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

Zeci de mii de romani cer, disperati, sa li se amane ratele la banci: ce-i asteapta, dupa perioada de gratie, cat de mult vor plati in plus
Financiar-Bancar

Zeci de mii de romani cer, disperati, sa li se amane ratele la banci: ce-i asteapta, dupa perioada de gratie, cat de mult vor plati in plus

today10 Aug. 2022
Pensia medie in Romania, o bataie de joc? Pensionarii care nu sunt speciali primesc un pic mai mult decat salariul minim pe economie
Ultimele stiri economice

Pensia medie in Romania, o bataie de joc? Pensionarii care nu sunt speciali primesc un pic mai mult decat salariul minim pe economie

today10 Aug. 2022
Ratele la banca se ieftinesc, la doar o zi dupa iesirea in forta a sefului Bancii Nationale: bancile au sarit calul, zicea ieri Isarescu. ROBOR scade astazi
Financiar-Bancar

Ratele la banca se ieftinesc, la doar o zi dupa iesirea in forta a sefului Bancii Nationale: bancile au sarit calul, zicea ieri Isarescu. ROBOR scade astazi

today10 Aug. 2022
Angajatii nu vor sa spuna adio MUNCII de ACASA. Pun fel si fel de conditii companiilor, ca sa se intoarca in birou: vor pranz gratuit si cafea de specialitate
Companii

Angajatii nu vor sa spuna adio MUNCII de ACASA. Pun fel si fel de conditii companiilor, ca sa se intoarca in birou: vor pranz gratuit si cafea de specialitate

today10 Aug. 2022

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"7 Modele de Contracte - actualizate conform GDPR"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
x