Rezolutii 2021: Indeplineste-ti obiectivele, urmand cativa pasi simpli
dezvoltare personala2021rezolutiiobiective
Am intrat deja de cateva zile in noul an si acesta este momentul prielnic sa ne organizam viitorul vietii profesionale si personale. Desi lucrurile nu se vor intampla fix asa cum ne planificam noi astazi, viata fiind adeseori imprevizibila, e bine sa avem totusi obiective clare, de la care sa nu ne abatem, sau, cel putin, pe care sa nu le abandonam, chiar daca vom face un mic ''ocol''.
Psihologii recomanda ca, la inceput de an, sa scriem pe o hartie lucrurile care ne-au dezamagit in anul precedent, dar doar lucrurile care tineau de noi si de puterea personala de a le schimba in vreo directie anume.
Spre exemplu, desi cu totii am fost dezamagiti si dati peste cap de pandemie, nu putem sa o includem pe lista, fiindca s-a intamplat fara ca noi sa avem vreo putere asupra acestui eveniment. Putem nota, in schimb, faptul ca am facut pe cineva sa sufere, faptul ca am ratat un proiect care ne-ar fi propulsat cariera, sau faptul ca nu am dat de la noi tot ce puteam pentru a ne dezvolta.
In continuare, e indicat sa includem pe lista si trasaturile noastre de caracter sau de comportament, pe care le consideram ''vinovate'' de insucces. De exemplu, daca la categoria insuccese notam faptul ca nu am finalizat la timp anumite proiecte importante, trebuie sa indentificam din ce cauza s-a intamplat acest lucru? A fost cumva comoditatea de vina, lipsa de organizare, o problema medicala de care ar trebui sa ne ocupam?
De asemenea, nici persoanele ''toxice'' din viata noastra nu trebuie excluse de pe lista. Nu de putine ori, insuccesele pe care le avem auca origine sau, cel putin, sunt alimentate, de oameni care exercita asupra noastra o influenta negativa. Indentifica-i, noteaza-i pe lista si incearca sa te detasezi de influenta lor in noul an. Poate ca nu vei putea rupe complet legaturile cu ei, insa incearca sa schimbi abordarea vizavi de contactul cu acestia. Propune-ti sa nu te mai lasi influentat de ideile lor, de compania lor nefasta si incearca sa eviti sa le dezvalui lor planurile tare despre care crezi ca ar putea fi puse in pericol de ei.
In linii mari si cu alte cuvinte, trebuie sa ne facem ordine in ganduri si in viata. Este un nou an si avem peste 350 de sanse de a fi mai buni, atat in viata personala, cat si in cea profesionala.
Ai finalizat lista? Reciteste-o si asumati-o fara sa te invinovatesti! Invata din greselile trecutului. Ele sunt o lectie, nu o sentinta pe viata!
Sursa foto: pexels.com
_106720.jpg)
