De ce nu vreau sa merg la munca? Ce e in neregula cu mine? 7 posibile explicatii

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
De ce nu vreau sa merg la munca? Ce e in neregula cu mine? 7 posibile explicatii
De ce nu vreau sa merg la munca? Ce e in neregula cu mine? 7 posibile explicatii
de Magda Florea la 26 Nov. 2022 Exclusiv
burnoutprobleme angajatidezvoltare personalawork life

Simti ca nu te atrage gandul de a te trezi in fiecare dimineata, de a-ti bea pe fuga cafeaua si a porni spre lucru? Nici macar ideea unui job remote nu iti suna prea bine? Nu ti-ai gasi motivatie sa mergi fericit la job nici daca ai primi o majorare salariala sau daca ti s-ar incredinta alte lucruri de facut? Ei bine, daca te intrebi ce e cu tine si nu gasesti un raspuns, cativa experti de top in HR au alcatuit o lista cu posibile explicatii.
 


Identificand sursa acestei stari de spirit, vei sti imediat ce trebuie remediat, unde ai de lucrat tu cu tine insuti sau chiar cu cei din jur, daca este cazul.
 
Desigur, aceste motive aduc o posibila explicatie pentru acele situatii in care nu te mai simti motivat o anumita perioada de timp, nu pentru cazurile in care spui "nu vreau sa muncesc deloc in viata". Ci este vorba despre "nu mai vreau sa muncesc asa, nu mai simt, nu mai pot". 
 
Ei bine, iata principalele motive, conform specialistilor, ce pot sta la baza unei astfel de atitudini:
 

Ai pierdut din vedere ceea ce faci

 
In timp, te poti indeparta emotional de ceea ce faci, poti ajunge intr-o etapa in care simti ca muncesti mecanizat. Fie e vorba despre ce s-a intamplat in perioada pandemiei, cand ai descoperit alte pasiuni, fie poate fi vorba despre o plafonare. Poate ca esti de prea mult timp angajat in aceeasi companie si n-ai primit noi provocari.
 

Ti-ai atins marele obiectiv 

 
Poti ajunge sa te simti lipsit de motivatia de a mai munci daca, de exemplu, ti-ai atins deja obiectivul propus, fie el material fie pe plan sentimental. Poti simti ca ai deja tot ceea ce iti doreai si nu mai ai pentru ce sa lupti, nu mai ai o aspiratie, nu mai ai un vis care sa-ti insufle putere si forta.
 

Iti urasti jobul, colegii si sefii

 
Poate fi vorba despre un mediu de lucru toxic. Unele companii au o cultura organizationala nu tocmai prietenoasa, iar anumiti angajati pot fi afectati peste masura si pot percepe severitatea sau lipsa de comunicare ca pe o problema personala.

E posibil ca relatia defectuoasa cu sefii, colegii si poate chiar fisa postului tau sa te indeparteze de dorinta de a te mai ridica dimineata din pat pentru a munci.
 

Te simti subapreciat

 
Fiecare persoana, indiferent de varsta sau ocupatia sa, simte o nevoie naturala de a fi acceptata, apreciata, integrata in grupurile cu care interactioneaza. Daca acest lucru nu se intampla, te simti respins si, implicit, vrei sa eviti acel context social.

Poti fi in situatia in care duci la buna indeplinire toate sarcinile, esti un angajat serios, muncitor si onest, dar nu simti nici macar o bataie pe umar din partea sefului sau un mesaj cu urari de Sarbatori. Poate ca asta este si problema ta, poate ca de aici deriva dezinteresul tau pentru munca.
 

Ti-ai facut asteptari prea mari

 
Poate ca esti in doar primele cateva luni de munca si deja simti ca nu mai vrei sa mergi la job. Sa fie oare din cauza asteptarilor mult prea mari pe care ti le-ai facut? E foarte posibil! Fiecare persoana care se angajeaza isi contureaza in minte mediul de lucru, relatia cu ceilalti colegi, cu superiorii etc.

Analizeaza-ti asteptarile si sunt sanse sa constati ca poate ai supraapreciat acest loc de munca.

Ai probleme familiale

 
Oricat de mult ne-am dori sa lasam problemele acasa, atunci cand iesim pe usa si mergem la serviciu, nu se prea intampla asa, fiindca nu suntem roboti ce pot fi programati. De asemenea, dincolo de stapanirea noastra de sine, adesea ne fug gandurile si inevitabil ajungem ca, in timpul lucrurilui, sa transam unele probleme de acasa, fie cu noi insine, fie comunicand pe telefon cu persoanele implicate. Astfel de situatii nu ajuta nici la remedierea conflictelor si nici in cariera.

Calitatea muncii va scadea, atentia si implicarea vor fi si ele in declin. Prin urmare, problemele familiale pot fi una dintre cauzele ce ne pot determina sa nu ne mai dorim sa mergem la serviciu, fiindca munca devine un calvar, atunci cand te gandesti la cu totul si cu totul altceva ce trebuie rezolvat, sub o forma sau alta.
 

Suferi de epuizare cronica

 
Poate ca esti prea stresat, muncesti prea mult, nu ai timp pentru tine, iti doresti foarte mult sa evoluezi, sa castigi mai bine si acest lucru te-a dus direct in Sindroumul Burnout. O asemenea stare de epuizare poate fi destul de usor de observat chiar si de la distanta. Spre exemplu, un angajat care sufera de burnout va trage efectiv de el pentru a duce la buna indeplinire chiar si cea mai mica sarcina de lucru, va deveni mult mai critic cu colegii de la birou, va avea din ce in ce mai putina rabdare, ii va fi tot mai greu sa se concentreze la ce are de facut si isi va schimba cel mai probabil comportamentul. Vezi aici > Ce trebuie sa faca managerii, ca angajajatii sa nu ajunga sa sufere de Burnout
 
Oricare dintre motivele de mai sus ar fi, cea mai comuna solutie consta in comunicare. Nu incerca sa gestionezi singur toate aceste nemultumiri, vorbeste cu superiorii tai si gasiti impreuna rezolvarea problemei. Altfel, te vei scufunda in ganduri negative si solutiile vor fi mai dificil de pus in practica, pe masura ce problemele se vor croniciza.
 
Te-ar putea interesa si: De ce saptamana de patru zile NU este solutia pentru STRESUL de la locul de munca modern
 
Foto: freepik.com
 
Senior Editor Manager.ro
Urmareste-ne pe Google News

Ultimele NOUTATI

Ce este sudura cu electrozi inveliti?
Life Style

Ce este sudura cu electrozi inveliti?

Sudura este una dintre cele mai populare metode de a imbina diferite metale, cu grosimi si dimensiuni variate, fiind posibila crearea si producerea unui numar impresionant de proiecte. O tehnica...
today03 Feb. 2023
Fiscul ia la bani marunti romanii cu averi mari. Au facut un TOP 300 ANAF, iata cine intra in vizor
Economie

Fiscul ia la bani marunti romanii cu averi mari. Au facut un TOP 300 ANAF, iata cine intra in vizor

Romania nu este o tara bogata, de nivelul Elvetiei, dar avem aici milionari in euro ale caror averi pot concura cu usurinta cu multi magnati din Occident. De exemplu, Fiscul a identificat 300 de...
today03 Feb. 2023
TOP 5 Modificari Legislative cu impact MAJOR asupra mediului de afaceri din Romania

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"TOP 5 Modificari Legislative cu impact MAJOR asupra mediului de afaceri din Romania"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Adauga comentariu

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

Presedintele ASF, avertisment dur pentru companiile de asigurari, inclusiv RCA: Sa nu speculeze criza, sa nu aplice tarife exagerate
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul...

Presedintele ASF, avertisment dur pentru companiile de asigurari, inclusiv RCA: Sa nu speculeze criza, sa nu aplice tarife exagerate

today03 Feb. 2023
Opozitia pune tunurile pe Guvern: eliminati pensiile speciale, asa cum prevede PNRR. Pensionarii speciali nu vor saraci
Economie

Opozitia pune tunurile pe Guvern: eliminati pensiile speciale, asa cum prevede PNRR. Pensionarii speciali nu vor saraci

today03 Feb. 2023
Multi angajatori cred, in mod gresit, ca doar salariatii trebuie instruiti pe linie SSM!
Companii

Multi angajatori cred, in mod gresit, ca doar salariatii trebuie instruiti pe linie SSM!

today03 Feb. 2023
Creditele in euro o iau pe urma celor in lei: si aici se scumpesc dobanzile, de azi
Economie

Creditele in euro o iau pe urma celor in lei: si aici se scumpesc dobanzile, de azi

today02 Feb. 2023

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"TOP 5 Modificari Legislative cu impact MAJOR asupra mediului de afaceri din Romania"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
x