Preparate din comert pe care le putem consuma fara riscuri

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Preparate din comert pe care le putem consuma fara riscuri
Preparate din comert pe care le putem consuma fara riscuri
de Manager.ro la 01 Feb. 2011 Exclusiv
Urmareste-ne pe Google News
grasimipreparatecomertlactate

Nu orice preparat din comert este nociv organismului: asa cum exista alegeri proaste, exista si alegeri fara riscuri pentru sanatate si chiar alegeri bune. Absenta riscurilor este conditionata de respectarea unor "cerinte" de bun-simt referitoare la cantitatile consumate.

Care sunt principalele preparate din comert carora le putem spune “Da”? Ma voi referi, in continuare, strict la preparate pe care le putem gasi in (aproape) orice magazin alimentar, nu si la alimentele din magazinele bio (salam, crenvusti bio etc.). Aceasta fiindca desi multe dintre alimentele bio sunt, intr-adevar, sanatoase, magazinele bio sunt foarte putine si scumpe.

Pestele marinat – in general acesta nu contine conservanti sintetici, nici alti aditivi. Este o alegere sanatoasa, cu conditia sa nu-l consumati in cantitati mari (otetul in exces poate fi daunator ficatului si stomacului).

Lactatele cu continut redus de grasimi: lapte, iaurt, lapte batut, sana, chefir, branza dulce de vaci, cas, urda. Exista specialisti care afirma ca multe dintre iaurturile comerciale implica unele riscuri in cazul consumului pe termen lung, din cauza anumitor bacterii folosite la producerea lor. Cu toate acestea, pana in prezent nu avem studii care sa dovedeasca in mod incontestabil posibile efecte nocive ale iaurtului. In schimb, iaurtul contine nutrienti si microelemente esentiale organismului: proteine de buna calitate, vitamine (din complexul B, vitamina D), minerale (in primul rand calciu).

Consumul de lactate trebuie sa fie ponderat: chiar daca alegeti lactate cu continut mai redus de grasimi, ele ne aduc totusi in organism grasimi saturate, care cresc nivelul de colesterol.

Click Aici si citeste articolul integral pe SaFiiTuSanatos.ro...

Citeste si:
Lista neagra a alimentelor din comert. Pateul
Lista neagra a alimentelor din comert. Margarina
Lista neagra a alimentelor din comert. Parizerul

Ultimele NOUTATI

Dreptul la somaj in 2025. Conditii de acordare a indemnizatiei lunare si documentele necesare
Economie

Dreptul la somaj in 2025. Conditii de acordare a indemnizatiei lunare si documentele necesare

today06 Iul. 2025
Harta celor mai mari salarii, pe judete - Clasamentul incepe cu 5.500 lei net/luna in Bucuresti
Companii

Harta celor mai mari salarii, pe judete - Clasamentul incepe cu 5.500 lei net/luna in Bucuresti

today06 Iul. 2025
Salariul mai mare se obtine la interviu, nu dupa angajare! Sfaturi de la experti HR pentru negocieri in timpul interviului
Companii

Salariul mai mare se obtine la interviu, nu dupa angajare! Sfaturi de la experti HR pentru negocieri in timpul interviului

today05 Iul. 2025
Impactul majorarii TVA pentru HoReCa - se anunta falimente in lant
Economie

Impactul majorarii TVA pentru HoReCa - se anunta falimente in lant

today05 Iul. 2025
Pulsul industriei IT din Romania - cand toata Europa concedia masiv, Romania facea angajari. Nici azi nu o ducem mai rau
Companii

Pulsul industriei IT din Romania - cand toata Europa concedia masiv, Romania facea angajari. Nici azi nu o ducem mai rau

today05 Iul. 2025
Japonia se pregateste sa fie lovita de o serie de cutremure puternice  Autoritatile avertizeaza populatia sa nu creada zvonurile apocaliptice
Economie

Japonia se pregateste sa fie lovita de o serie de cutremure puternice Autoritatile avertizeaza populatia sa nu creada zvonurile apocaliptice

today05 Iul. 2025
Patronatele avertizeaza: Pana in toamna puterea de cumparare va scadea cu pana la 40%, preturile vor creste cu pana la 10% din cauza majorarii TVA
Economie

Patronatele avertizeaza: Pana in toamna puterea de cumparare va scadea cu pana la 40%, preturile vor creste cu pana la 10% din cauza majorarii TVA

today05 Iul. 2025
Divortul, sport national in Romania: 4 din 10 cupluri se cearta din cauza banilor
Ultimele stiri economice

Divortul, sport national in Romania: 4 din 10 cupluri se cearta din cauza banilor

today04 Iul. 2025
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE
Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.
Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special de mai jos?
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole
despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare,
Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT
Raportul Special
"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform cu Regulamentului UE 679/2016
x